Imagina: 41 semanas de gestación, llegas de madrugada al hospital donde has decidido dar a luz, y nada más entrar te “ofrecen” una vía… y Oxitocina sintética por vía venosa. Racionalmente sabes que has estado dilatando tranquilamente y que no necesitas ayuda, sólo tranquilidad e intimidad. Pero la persona que está “cuidándote” te aconseja que “lo mejor” es que te la pongas, o que si no te la pones, es “bajo tu responsabilidad”. Y eso es lo peor. Cuando nos dejan algo “bajo nuestra responsabilidad” es raro que no nos tiemblen las piernas.

Sin saberlo, hemos ido dejando toda nuestra vida en manos de otras personas (nuestra crianza, educación, trabajo, apariencia… ). Creemos que tenemos el poder pero nunca lo hemos tenido del todo. Somos fruto del contexto. Y darse cuenta de eso te pone en la cuerda floja.

Cuando te das cuenta de que en situación de normalidad, las decisiones están en tu mano, entonces aparece el miedo. Sobre todo las primeras veces que las tomas.

Si vas a ser papá o mamá en los próximos meses la cosa aún se complica más porque encima tendrás que tomar decisiones por tu bebé durante el embarazo, el nacimiento y la crianza de ese ser humano.

Y no hay respuestas generales. Cada bebé, cada mamá, cada papá y cada contexto son únicos e irrepetibles. Por eso cada familia debe tomar la decisión más acorde con su situación específica. En inglés lo llaman BRAN (Beneficios, Riesgos, Alternativas y Nada). Cuando vas a tomar una decisión esta se convierte en informada si tomas en cuenta todos estos factores: qué beneficios reporta, que riesgos conlleva tomarla, qué alternativas hay a la misma y qué pasaría si no la tomaras, si no hicieras nada.

Existe también el modelo BRAIN (Beneficios, Riesgos, Alternativas, Intuición y Nada). Por cierto, por si a alguien se le escapa, “brain” significa “cerebro” en inglés.

A veces una “corazonada” es la mejor vía informativa.

Si vas a tener un bebé aprovecha esta ocasión que te ofrece la vida para crecer, para salir ahí, saber quién eres, qué palos te mueven. Cuanto más te conozcas mejor será la forma que tendrás de criar, de entender y de respetar. Para respetar a los demás hay que respetarse primero.

Me despido hasta Septiembre, sin una arroba, olé por mí. Me voy a dar unos días para cuajar algunos proyectos interesantísimos que os presentaré próximamente. Para cualquier consulta sigo activa en raquel[arroba]hypnobirthing[punto]es

Besos y abrazos veraniegos (por aquí)

He presenciado lamentablemente cómo muchas “preparaciones” al nacimiento se centraban en la información sobre el proceso, de una manera u otra, pero dejaban a un lado la preparación emocional de l@s individu@s integrantes.

De “la corriente” de los nacimientos medicalizados hemos pasado a “la corriente” de los nacimientos naturales. En una y otra vertiente te encuentras más o menos las mismas premisas: cómo dar a luz. Y parece que la felicidad se encuentra en cómo se desarrolle el proceso, en el contexto, cuando lo importante, como en tantas otras ocasiones de nuestras vidas es la predisposición emocional que tengamos al mismo. No hay duda, no obstante, de que el mejor nacimiento es aquel que es respetado.

Además de las técnicas de hipnosis, la educación prenatal y la visualización propia del método, mis clases incluyen información sobre crianza, lactancia y otras aportaciones relevantes, como el coaching, técnica muy usada en empresas, política, etc., y algo abandonada en otros ámbitos de nuestras vidas.

Igual que para ser un excelente padre o madre con tus hij@s primero tienes que ser excelente contigo mism@, sé feliz si quieres contagiar e inculcar felicidad, del mismo modo debemos facilitar a las parejas que viajan el embarazo, nacimiento y este proyecto de vida familiar para que lo hagan del mejor modo posible (cada una con su propio contexto e historia).

Y este modo, independientemente de las circunstancias que rodean el proceso, debe ser un proceso consciente y por tanto feliz.

Esta prueba consiste en pinchar una aguja muy larga en la tripa de la mamá para coger muestra del líquido amniótico que rodea al bebé. Se hace a la vez una ecografía para reducir las probabilidades de pinchar accidentalmente al bebé. Con esta prueba se puede determinar el sexo del bebé y si hay alguna anomalía cromosómica y/o defectos del tubo neural. Se suele realizar entre la semana 15-18 de embarazo y los resultados se suelen recoger pasadas 2-3 semanas. A veces, hay que repetir la prueba.

La edad de 35 años se escogió porque a esa edad, las posibilidades de tener un bebé con una condición cromosómica es igual o más alta que el riesgo de dañar al bebé o causar un aborto realizando esta prueba (en 2003 en EEUU esta posibilidad era de 1.5%).

Se comenzó a hacer esta prueba rutinariamente tras denuncias a médicos por parte de pa/madres que habían tenido hij@s con Síndrome de Down y no habían sido informados de la existencia de esta prueba.

Es una prueba que sirve para “asegurar” que el bebé es sano cromosómicamente. A nivel emocional se pide a la mamá que siga cuidando a su bebé en el útero pero que esté atenta y dispuesta a abortarlo cuanto antes si los resultados no son los deseados. ¿No es eso mucha presión para una mamá?

¿No estamos eligiendo, contra natura, qué tipo de fenotipo queremos?

Meike, amiga alemana que ha trabajo durante años con niñ@s y adult@s con Síndrome de Down me contaba todo lo que aprende y disfruta con ell@s y todo lo que la vida enseña en ese camino. Se sentía orgullosa de esa “responsabilidad” y muy afortunada. Se quejaba de lo poco que conoce la sociedad a individu@s con “síndromes”.

Por otro lado, Tomás, médico de profesión, me alertaba hace poco del “gasto social” que supone “cuidar” a personas con discapacidades y la gran responsabilidad de hacerlo.

Como dice Ina May Gaskin*, y en quien he basado todo este artículo y gran parte de mi vida como madre “con cada anmio hay dos remotas posibilidades: una la posibilidad de tener un hijo con Síndrome de Down” (aunque pequeño pero hay un porcentaje de error en la prueba) , “ la otra es tener un aborto provocado por la amnio. Recuerda: una amnio nunca ha curado nada”

* Ina May’s Guide to Childbirth, Ina May Gaskin, 2003.

Se celebra el nacimiento de Jesús de Nazaret. Creamos o no en la figura divina, todas las tradiciones deben ser respetadas. Este artículo, aunque no lo parezca, está escrito desde el respeto a la tradición y como niño que era, Jesús debía y debe ser respetado.

Celebramos el nacimiento de Jesús en Navidad. Pero seguimos sin respetar la mayoría de los nacimientos que tienen lugar en nuestros hospitales. Tampoco respetamos las crianzas de esas criaturas. Durante este año hemos hecho campaña contra los nacimientos domiciliarios (Jesús nació en un portal), hemos declarado “inconstitucional” el educar en casa (pero eso sí, dar una bofetada o un “cachete” o dejar llorar a una criatura es constitucional)…

Si tratásemos con el mismo mimo, respeto, amor y dedicación esas nuevas vidas, las sociedades funcionarían mucho mejor. En vez de Oro, Incienso y Mirra, propongo que se dé más lactancia, más tiempo consciente con l@s hij@s, más amor y menos Oxitocina sintética, menos estadísticas para atemorizar a las madres del estilo “tu bebé es grande”, “tiene 1 entre 10 posibilidades de tener un síndrome”, “a partir de los 35 hacemos amniocentesis por doquier”, y un largo etcétera.

Más apoyo al nacimiento respetado, a la lactancia y a la crianza responsable y consciente. Y mucha introspección a la hora de criar a otro ser humano.

Las navidades además son época para festejar felizmente. Y un@ no es feliz cuando le obligan a festejar. Cuando hay que disfrazarse para ir a la fiesta del cole (el cole, qué gran tema), y si a un@ no le apetece es mejor no hacerlo. Profes, padres, madres: atención y respeto cuando un@ no quiere celebrar. En la mayoría de los casos, sobre todo a l@s más pequeñ@s, les llenamos de purpurina para nuestro deleite, y no el suyo.

La navidad es un espacio para la pluralidad. Fuera las diferencias. Tod@s somos iguales. Much@s niñ@s tienen otra cultura, costumbres y religiones, ¿por qué les imponemos un paje real, o unos reyes, que recojan las cartas? ¿Y el bombardeo de los villancicos?. Está bien guardar las tradiciones y legar la riqueza cultural, pero seamos sensibles a las tradiciones minoritarias del mismo modo que esperamos que ell@s sean sensibles a la nuestra.

Es época de compartir. Pero hemos traducido esto por comprar sin parar y obligar a l@s demás a comprar. “Que no haya nadie que se quede sin regalo”. Ni siquiera aquell@s niñ@s de países “en vías de desarrollo”. Les metemos políticas restrictivas durante el resto del año para que no puedan comercializar sus productos de forma digna pero luego en estas fechas compramos un boli solidario y les regalamos un balón con cada compra.

Es un momento familiar. Excepto cuando nos obligamos a cenar con aquell@s que no vemos durante todo el año y/o nos llevamos a matar (ej. veáse tema suegr@s, otro gran tema). Una buena y abundante cena navideña para olvidar antiguas rencillas y, una vez terminada, comienza de nuevo la metralla. ¿No estamos dejando para estas fechas lo que se debería planear y cumplir durante todo el año? ¿no estamos posponiendo encuentros y charlas sobre cómo nos sentimos? ¿no nos estamos escondiendo detrás de la “normalidad”?

Y si además durante el resto del año dejamos a nuestr@s hij@s con otr@s para trabajar largas horas y tener muchos bienes materiales ¿cuál es el sentido de “celebrar” la unión familiar?

Es la epoca de la ilusión en l@s niñ@s. Pero les modificamos sus horarios para comer esas doce uvas, etc. Y les sentamos encima de un rey para hacerles la foto. Y lloran. Y les llevamos a comprar a embutidos centros comerciales. O a admirar las calles atiborradas de caras luces para un medio ambiente que está en extinción.Y lloran. La magia no está en el llanto.

Es época de sorpresas y magia. Tanto Papá Noel como los Reyes, como tod@s a la vez (costumbre cada vez más arraigada, sacada de los centros comerciales y asumida por la mayoría), llegan a las casas. Los más sensat@s nos pasamos mes y medio pensando qué le vamos a decir al niñ@: ¿existen? ¿no existen? Lo que queda claro es que tod@s, sin excepción tienen que recibir algo porque si no su hij@ va a ser el hazmerreir del barrio. “Regalan l@s que se quieren”, “nadie ha comprobado o refutado la existencia de los reyes”, “son reyes que han sido elegidos democraticamente y pueden ser mujeres”, “creer en los reyes es como creen en Peter Pan o en los dragones”…

El año pasado escribí mi carta a los que regalaban http://www.babog.org/2010/01/05/carta-para-los-que-regalan/

Me ratifico.

El resto de los regalos, a mi modo de ver, sobran pero se han convertido en una  necesidad social. Yo misma los hago. Y los hago hacer. Tengo que mejorar esta parte de mi autoestima y estar a gusto con mis pensamientos aunque sean diferentes al resto. La buena crianza en estos tiempos que corren, al fin y al cabo, es esto: luchar contra corriente.

En fin. Las navidades se transforman según quien las mire. Pueden verse como una fiesta feliz y familiar o pueden verse como consumismo salvaje camuflado de amor al prójimo, y muy lejos del mismo.

La magia está en la verdad. Y si yo la tuviera probablemente no estaría escribiendo esto.

Tod@s hemos “disfrutado” del turrón, la sorpresa de los regalos y las cenas en familia. Es difícil separarse de eso en pro de una vida más digna y más sincera. Es difícil celebrar de verdad el nacimiento de Jesús, o de Pablo, o de Iris, o de Maya, o de…

Al final pasamos por el aro como podemos: cenando menos, no comprando turrón, no mintiendo a l@s niñ@s o haciéndoselo ver de una forma menos mentirosa…

Esta es nuestra tribu. O estás dentro o estás fuera. El término medio es muy complicado.

Mucho amor a tod@s ahora, en el 2011 y siempre.

Llenemos el mundo de criaturas capaces, no como nosotr@s.

Cuando llegamos al embarazo nos sobra información de todas las mil y una complicaciones que se pueden presentar, de lo doloroso que es, de lo traumático que es, de lo vigilado que debe ser todo el proceso, de que no hay ninguna responsabilidad en el proceso que pueda ser asumida por la pareja… Y cedemos poderes, nos entregamos. Estamos en general desinformad@s para ser padres. Usamos más tiempo en buscar el “perfecto” regalo navideño que en buscar la verdad sobre nuestr@s hij@s.

La culpa de esta visión distorsionada de la realidad la tiene nuestro entorno, nuestra educación, lo que vemos, oímos, sentimos desde que nacemos.

Nuestra sociedad no sólo desconoce en su mayoría cómo nace un bebé y cómo se cría de forma natural sino que además hace todo lo posible por evitar que salga a la luz la verdad.
Y la verdad es: nacimientos y crianzas sin dolor, sin llantos, con placer, con amor…

Leyendo a Tiffany L. Holdsworth, he llegado hasta un interesante estudio publicado en 1997 sobre la influencia que tienen los medios de comunicación sobre lo que es o no el nacimiento de un bebé.

Sarah Clement estudió 92 nacimientos emitidos por la televisión británica en el 93. En ellos:

• 4 bebés y 1 mamá morían,
• 5 bebés y 4 madres ponían en grave peligro sus vidas durante el nacimiento,
• En 22 de 58 nacimientos mostrados, el nacimiento era rápido e incontrolable.

Ina May Gaskin ya advertía en los 70 la imagen que la televisión daba sobre los nacimientos en Estados Unidos. En su libro Ina May´s Guide to Childbirth denunciaba que la televisión comercial usaba el sensacionalismo y los peligros para ser más vista. Cuando el nacimiento de un bebé era representado en películas y otros programas no reales, casi siempre estaba unido a un proceso judicial, a una muerte, al dolor extremo, a la sangre y al descontrol de la situación.

En la ficción los nacimientos son tan rápidos e impredecibles que la madre normalmente no tiene tiempo de avisar o buscar un lugar tranquilo. “Un minuto el personaje está cepillándose el pelo o disfrutando de una cena en un restaurante y en la siguiente escena se pone de parto con una fuerza abrumadora y hay que trasladarla inmediatamente a un hospital para que le libren de él”, dice irónicamente Ina May.

Las mujeres que llegan ante el nacimiento de un bebé en nuestra sociedad acomodada, y sobre todo aquellas que lo hacen una primera vez, han aprendido cómo es a través de los medios de comunicación, de lo que han escuchado, y de lo que leen aquí y allá (la prensa generalista, y las revistas de kiosco, son normalmente igual de comerciales y sensacionalistas que la televisión).

A eso se une que much@s profesionales de la salud que diariamente atienden nacimientos, no han visto en su vida uno natural, sin intervenciones ni situaciones especiales, con lo que la información que pueden dar al respecto es poca o ninguna. Un bebé sano que nace de mamá sana tiene muy poco tanto por ciento de posibilidades de terminar siendo o intervención o situación especial, ¿por qué no nos preparan y nos dejan desarrollar lo más común, esto es, un nacimiento natural?

Hace falta empeño, ganas de informarse y de salir de lo cotidiano para encontrar cómo es de verdad dar a luz a un ser humano.

Observa a los animales, mira cómo dan a luz y encontrarás parte del camino a recorrer. Y huye de aquellos que te cuenten lo malo y doloroso que es. Si es tan horrendo… ¿cómo es que estás embarazada? ¿crees que un acto de amor concluye en algo tan traumático y espantoso?

Hazte un favor y apaga la tele. O enciéndela sólo cuando haya algo que te interese, y si encima es serio y real mejor. En general vivirás mucho mejor.
Puesto que la información sobre lo malo está en todas partes y la tienes grabada en tu subconsciente, busca información sobre lo bueno, para poder hacer tu propia visión crítica del asunto y contrarrestrar todos esos años de bombardeo negativo.
Busca, lee, araña información sobre testimonios, vídeos, libros positivos que hablen de los nacimientos naturales, de lo bonito que es nacer. Usa métodos de preparación que limpien ese subconsciente (http://www.hypnobirthing.es) . Sal al terreno de juego a ganar el partido, no a perderlo.
Cuando vas a la compra, ¿haces una lista de lo que quieres comprar o de lo que no quieres?

Basta ya de tanta negatividad y tendencia oscura. Salgamos a la luz. Es más sano y además es la verdad. Lo otro es manipulación. El uso del miedo para cubrir los intereses de otr@s.

Si te preparas para lo que quieres tienes muchas más posibilidades de alcanzarlo. Si te respetas y respetas a tu bebé todo será más fácil y feliz.

Tu bebé trae su propio libro de instrucciones porque cada bebé es único, y sólo tú sabrás lo que necesita o no tu bebé. Lee a tu bebé. Sintoniza con él/ella. Durante el embarazo, el nacimiento y tras él.

Si consigues lidiar con el temporal mediático, con l@s que no están informad@s, si alejas el MIEDO de ti, si escuchas tu intuición entonces lo harás estupendamente, y además notarás la diferencia en muchos otros aspectos de tu vida.

Aleja el miedo.

Usa el Amor.

Lee tu cuerpo y el de tu bebé.

Cambia el chip.
Ya estás en camino.

Es una historia real de caza de brujas.

Lo envía Viviane Lemaigre Dubreuil, mamá y doula que reside en Paris.

Nuestra bruja se llama Elisabeth Lathuille. Es matrona. Y atiende nacimientos domiciliarios. Ha sido perseguida por su organismo regional de matronas por varias razones, entre ellas que trabaja sin seguro. En Francia las matronas tienen que estar aseguradas. Pero las compañías de seguros cobran unos 20.000 euros al año por asegurar a las matronas que atiendan nacimientos domiciliarios. Sobra decir que ninguna matrona puede pagar semejante cantidad. Sobre todo porque cobran 312 euros por estar 24 horas al día, es decir, todo el día y la noche, de guardia durante un mes, en nacimiento y una semana de posnacimiento.

Los ginecólogos pueden cobrar extras por nacimientos. Las matronas no.

Parece que la caza de esta “bruja”, conocida en Francia por sus dotes profesionales y personales, tiene como objetivo prohibir ciertas prácticas domiciliarias entre “brujas”. Teniendo en cuenta que sólo un máximo de 100 mujeres de 800.000 nacimientos da a luz en casa en Francia no parece que pueda haber mucha demanda para que este organismo oficial recapacite sobre su decisión. Lo que significa: fuera nacimientos domiciliarios.

En el parlamento francés la semana pasada se votó a favor de 5 centros de nacimientos (o parideras) bajo la condición de que se construyan al lado de un hospital. Estarán de prueba hasta el año 2015.

El problema es que la Ministra de Salud dijo que construía estos centros para evitar los nacimientos domiciliarios, a su parecer peligrosos. Del mismo modo le pareció peligroso el movimiento paralelo al nacimiento libre: doulas, terapias alternativas, etc.

Si quieres firmar para ayudar a las familias francesas puedes pinchar aquí:

A l’attention de conseil de l’ordre des sages-femmes

En España de vez en cuando ya se van dando también algún golpe de efecto a los nacimientos domiciliarios, como publicaciones fraudulentas en los medios de comunicación del tipo “bebé muere en un nacimiento domiciliario” cuando hubiera muerto igual en un hospital ,etc.

Se ve venir. Aún teniendo en cuenta que somos menos de un 1% las mujeres que damos a luz en casa, hay que perseguir ese “resurgimiento”, peligroso más para algunos poderes establecidos, que para las felices familias que lo deciden. Sin ninguna base científica ni moral se persigue el nacimiento domiciliario.

Me recuerda cuando al final del siglo II se persiguió y exterminó a las matronas y curanderas, mientra que a las mujeres que daban a luz, producto (claro está) del pecado carnal, se las consideraba impuras, dejándolas dar a luz solas.

Del mismo modo la palabra hebrea etzev, cuyo significado es “trabajo, labor” fue traducida en la Biblia como “dolor y agonía”.

Al final del siglo XVI las matronas volvieron a ser “legales” porque se reconoció que era mejor para las mujeres estar con mujeres cuando daban a luz.

A mediados del siglo XVIII aparece la Obstetricia.

Y en el pleno siglo XXI muchas “brujas” siguen haciendo lo que han hecho durante miles de años: felices a las familias que atienden.

Gracias, matronas, por seguir luchando por nosotr@s, por sociedades más justas y libres.

Nuestros Cuerpos son Máquinas Perfectas

Igual damos a luz, que nos adaptamos a los cambios, que enfermamos y sanamos. El cuerpo enferma para hacerse más fuerte, más inmune al pasar la enfermedad. Pero desde que la Medicina moderna, o la Medicina tal y como la conocemos ahora, ha tomado cartas en el asunto y protagonismo absoluto, la alta tecnología y los químicos, ya sean medicinas, vacunas, etc., han sustituido esa capacidad del cuerpo de sanar por sí mismo. O de dar a luz por sí mismo.

Muchos millones de euros, muchas campañas publicitarias, e incluso la obligatoriedad de pagar un sistema de salud con este tipo de medicina de base, hacen de esta forma paliativa de sanar algo principal. Es uno de esos poderes con los que hoy en día se nace y no se cuestiona. Y es un buen servicio a la sociedad porque gracias a ella se salvan muchas vidas. Pero, ¿no estamos dejando demasiado en manos de otr@s?

La Medicina moderna cura, eso es indudable: gracias a ella muchas enfermedades han sido erradicadas y otras muchas tienen cura. Pero muchas de sus curas tienen efectos secundarios muy graves que muchas veces o se pasan por alto, o no se estudian lo suficientemente (como en el caso de las vacunas y las intervenciones obstétricas) o se aceptan como “un mal menor”. Muchas formas alternativas de cura son mucho menos agresivas e incluso inocuas pero al igual que en la Edad Media son perseguidas, juzgadas y castigadas por esta Medicina todopoderosa. Algunos médic@s, afortunadamente, son abiertos, tolerantes y poseen ese espíritu científico que se da por su puesto en gentes de ciencias, recomendando, formándose e incluso impartiendo alternativas menos agresivas.

Y, al igual que muchas enfermedades han desaparecido gracias a esta Medicina, otras muchas han aparecido, muchas de tipo crónico como la Hipertensión, la Artritis, la Dermatitis… No quizá como consecuencia directa de la Medicina pero sí por ese poder, por ese “delegar en otros”, por la falta de responsabilidad en la salud propia. Y aunque es indudable que existen factores ambientales y genéticos que determinan ciertas enfermedades, hay una gran parte de factores que nos corresponde a cada un@ de nosotr@s, de los que somos únic@s responsables.

Tener buena salud no implica no tener enfermedades. La Organización Mundial de la Salud define la Salud como “un estado completo de bienestar físico, psíquico y social, y no meramente la ausencia de enfermedad”. Eso quiere decir que si cuido mi cuerpo, cuido mi mente y cuido el ambiente en el que me muevo es muy probable que esté san@, aunque enferme ocasionalmente.

Pero si trabajo 12 horas diarias, me rodeo de gente que me maltrata física o psíquicamente, como todos los días grasas cárnicas o no hago ejercicio, es muy probable que enferme. Sólo uno de estos factores puede ocasionar que enferme, ni siquiera necesito todos a la vez. Y los hay que los tienen todos.

Al ir al médico tradicional encontramos una respuesta automatizada en forma de tratamiento o medicina, pero no un análisis del porqué. Normalmente tomamos nuestra medicina y seguimos con el mismo tipo de vida. Olvidamos que cuando el cuerpo enferma es que algo en nuestra vida no funciona como debiera.

Tomar las Riendas de tu Salud Implica ser Consciente de lo que te Rodea y de lo que Tú Rodeas/Quieres para Ti

Durante el embarazo se ve claramente cómo las futuras mamás/papás se dejan hacer y siguen a pies juntillas lo que el médic@ o ginecólog@ les ofrece. Y normalmente el médico/ginecólogo tiene muchas pacientes, no dispone de mucho tiempo y previene antes que cura:

• manda vitaminas antes de que haya deficiencias (aún habiéndose comprobado que es tan malo un exceso como una carencia)
• pone a dieta a mujeres que están cerca del límite de tener glucosa (en vez de aconsejarles llevar una vida más sana) o que les parecen que están gordas (lo hacen un poco a ojo porque es extremadamente difícil calcular lo que pesa cada componente en un embarazo: bebé, líquidos, grasas…)
• prohíbe determinados alimentos (en vez de explicar riesgos y alternativas)
• e incluso menosprecia si la pareja tiene planes alternativos a las anestesias para dar a luz como la hipnosis, etc.

Claro que hay profesionales que no hacen esto. Pero hay otr@s que sí. Y es difícil tomar las riendas de tu propia salud si la dejas en manos de otr@s y no preguntas el porqué.

No estoy diciendo que no confíes en lo que te dice tu profesional de la salud, sino que confíes en tu cuerpo, que lo cuides, que seas responsable y consciente de cómo vives, para que los diagnósticos sean lo más reales y positivos posibles y así minimizar los efectos secundarios.

Si no eres responsable de tu cuerpo y tu salud no lo serás de hij@. Si no sabes leer los signos que tu cuerpo te manda no podrás descrifar los que te mande tu hij@. Cuántas veces se va al Pediatra porque el “niñ@ no come” o porque “no duerme”… y otros muchos motivos que no son, en la mayoría de los casos ningún trastorno médico, y sí un trastorno de empatía entre padres e hij@s, un trastorno de responsabilidad, acercamiento y amor.

Durante el siglo XIX se extendió su fórmula que calculaba la posible fecha de nacimiento basándose en el primer día del último ciclo o regla de la mujer. Esta regla se basa en las siguientes suposiciones:

• que el ciclo en todas las mujeres tiene 28 días y que la fecundación se produce en el día 14 de ese ciclo
• que el ciclo menstrual de la mujer dura de 3 a 5 días de sangrado
• que todos los embarazos constan de 40 semanas
• que la media de días por mes según el calendario gregoriano es de 30

Recientemente aparecieron los ecógrafos y en la primera ecografía en el primer trimestre se puede acotar esa fecha basándose en el tamaño y características del feto.

Estos cálculos también han sido probados como inexactos.

¿Entonces?

Entonces sólo un 3 o un 5 por ciento de las mujeres dan a luz en la fecha prevista. Hay bebés que son considerados prematuros cuando no lo son, mientras que hay otros que son obligados a venir a este mundo cuando aún no están preparados. Un bebé se considera que nace a término entre las semanas 37 y 42 de gestación según estas reglas.

¿Qué hacer?

Si eres la mamá o el papá, saber que la fecha es una aproximación y que, estando tod@s bien no es necesario ni agobiarse, ni intervenir, ni desesperarse si han pasado ya las 42 semanas de gestación que nos dan como límite.

Cada embarazo es único y cada mamá y cada bebé lo es. El bebé dirá cuándo es el momento. Si todo está bien no hay necesidad de precipitar, es momento de esperar ser feliz y disfrutar de ese embarazo.

Si eres profesional de la salud ten en mente que esto es así y sé todo lo flexible que puedas para no hacer daño a la mamá o al bebé por una cuestión de fechas. Si la mamá está cansada de estar embarazada o el profesional de la salud tiene planeada unas vacaciones, esos no son motivos para intervenir e inducir.

Feliz embarazo, dure lo que dure.

Y para los amantes de “¿de dónde te has sacado esto?”:

• Mittendorf R, Williams MA, Berkey CS, Cotter PF. The length of uncomplicated human gestation. Obstet Gynecol 1990;75:929-32. PMID 2342739.

• ^ Nguyen T, Larsen T, Engholm G, Møller H (1999). “Evaluation of ultrasound-estimated date of delivery in 17,450 spontaneous singleton births: do we need to modify Naegele’s rule?”. Ultrasound Obstet Gynecol 14 (1): 23–8. doi:10.1046/j.1469-0705.1999.14010023.x. PMID 10461334.

• ^ R .Klimek. Ethical issue – Authors personal responsibility for improper scales of obstetrical imaging Med Sci Monit, 1999; 5(1): 1-4

• ^ use in obstetrics of quantum theory as well as modern technology to decrease the morbidity and mortality of newborns and mothers during iatrogenic induced delivery. R Klimek ; Neuroendocrinology Letters 2001; 22:5-8

• ^ Women’s Health Today – Prediction of birthdate and newborns state page 245

• ^ Shankar HS Ram, Ram S. Role of Echogenic Amniotic Fluid Particles and Optical Density in prediction of Respiratory Distress Syndrome and Labor. Internet J Med Update 2010 Jan;5(1):3-11.

El punto de vista de la madre y la criatura, el más importante y relevante, es el de la felicidad.

Cada vez que noto estrés, negatividad o malas vibraciones de un@s o de otr@s huyo despavorida. Esa es la mejor profilaxis para mi embarazo. He dejado ya las clases, quiero tiempo para nosotras. A la vez busco refugio en la gente que me cuida. El domingo pasado por ejemplo vinieron buen@s amig@s que nos miman y respetan, y junt@s, en familia, bailamos, reímos, soñamos, comimos…mi bebé, Iris, Luis, tod@s, yo.

Entre semana hay rutina pero intentamos sacar ese tiempo para saludar a esta tripa gigante, darle mimos y hablarle. Está ahí, con nosotr@s, lleva ahí todo el rato, una más. Sigue la buena nutrición, el ejercicio moderado, las risas, la visualización (nada de tv, o películas, o historias que cuentan malas experiencias, todas las imágenes, sonidos y comentarios que me rodean son dulces, suaves, madres y bebés serenos, juntos, felices nacimientos, amor). Mucha relajación sobre todo ahora, preparo la mente al igual que mi cuerpo se amolda para el nacimiento, sé que el cuerpo hace y deshace, pero la mente es cosa mía y me pongo manos a la obra ahora más que nunca.

Pronto conoceremos a nuestra hija. El camino sigue.

Papá Noel, o quien quiera que traiga regalos a l@s niñ@s:

Llevo varios años pensando en escribiros y hoy por fin me he puesto manos a la obra. Ya sé que no soy nadie para deciros qué o no tenéis que regalar, pero me dirijo a vosotr@s con muchas ganas de ayudar y sobre todo con la certeza de que con estos regalos vais a triunfar seguro. Como veréis mis sugerencias son regalos que sirven para toda la vida, que no cuestan dinero y que además ahorran mucho, pero sobre todo son sugerencias que hacen un mundo mejor y que prometen un futuro lleno de amor y respeto. Ahí van.

• Regalo 1. Un@s padres/madres que conciban a sus bebés conscientemente, que adapten sus agendas a la llegada de sus hij@s y no al contrario. Que cuiden sus embarazos y que se preparen para esa crianza y todo el ciclo vital que están emprendiendo, que lean psicología infantil y que olviden las revistas de quiosco.
• Regalo 2. Un@s padres/madres que junto a profesionales de la salud se informen, respeten, y hagan posible embarazos y nacimientos serenos, con placer, con respeto, en casa o en hospitales, donde los bebés entren al mundo triunfantes.
• Regalo 3. Madres que den el pecho, lactancias tan largas como apetezca, y lactancias respetadas, protegidas y admiradas. La leche materna es un regalo excelente en sí misma.
• Regalo 4. Un@s padres/madres que respeten el desarrollo de sus hij@s, que no les obliguen ni a comer, ni a hacer pis, ni a dormir, ni a jugar, ni a aprender… Que sepan respetar los ritmos naturales de l@s individu@s, adecuando el entorno para que se haga posible.
• Regalo 5. Un@s padres/madres que se informen antes de vacunar a sus hij@s o de someterlos o someterse a cualquier otro tipo de intervención, que sepan cúales son los riesgos, los posibles efectos secundarios y las alternativas.
• Regalo 6. Unos padres/madres que dediquen tiempo a sus hij@s y que se informen de la mejor propuesta educativa para ellos, que conozcan las alternativas a la formación tradicional como la escuela en casa o los colegios no formales, que consideren la educación como parte de la crianza y que la mimen de la misma manera.
• Regalo 7. Un@s padres/madres segur@s de si mismos, con la información para defender sus principios y tomar las medidas que consideren razonables y no aquellas que se hacen por que sí, porque todo el mundo las hace o por que es lo que se vende en ese momento.
• Regalo 8. Un entorno variado, lleno de ambientes distintos, donde l@s niñ@s descubran el mundo a través de la experiencia, del contacto. Que les dejen jugar con la tierra, el agua, el aire. Que les dejen desarrollarse para que se hagan seres humanos y no borregos en una manada.
• Regalo 9. Unas autoridades que hagan políticas que faciliten que los demás regalos puedan cumplirse sin obstáculos. Y una sociedad que respete las distintas formas de crianza.
• Regalo 10. Respeto, amor incondicional, crianzas sin castigos ni recompensas.

Y, sobre todo, no les digáis que tienen que “ser buenos” o conseguir esto o lo otro para obtener regalos. Tod@s los niñ@s son buen@s. Somos los padres/madres los que fallamos, no ell@s.

Dejaremos nuestros zapatos en la ventana, o los calcetines en la chimenea, lo que haga falta.

Mucho amor para tod@s.