Semana 7. Tengo vómitos. Y nauseas. Debilidad. Malestar. Con mi primera hija no fue tan intenso, nunca vomité. Ahora lo hago sin parar, ni siquiera puedo beber líquidos. Cuando me relajo, me tumbo y cierro los ojos me siento mucho mejor. Siento rabia, quería ser de esas madres que dicen “yo soy supermamá porque tengo [...]
Artículos en ‘Embarazo’
La primera visita a la comadrona
Mi primera visita a la comadrona es a las 6 semanas. Me pregunta sobre mi anterior embarazo, antecedentes familiares, etc., y rellena unos formularios y unos documentos informáticos. Me toma la tensión y me pesa. “No engordes más de 3 kilos al mes” me advierte. “Vale” le digo, aunque no sé que decir. “Ten cuidado [...]
Lactancia y embarazo
Como sabrás, la lactancia es uno de los mejores anticonceptivos naturales, pero en algún momento tras el nacimiento de tu bebé, entre el primer y el vigésimo mes, normalmente, aparece de nuevo la menstruación, lo que significa que días antes de menstruar has ovulado, lo que significa que, si no quieres quedarte embarazada, aunque des [...]
El poder de las palabras
A veces nos cuestionamos sobre la importancia del lenguaje, el saber expresar bien lo que queremos decir así como expresarlo correctamente es importante. Pero pocas veces nos paramos a analizar las palabras que usamos, el significado que conllevan no ya explícito, sino implícito. Hoy conocemos que la mente reacciona al lenguaje con emociones. Si voy [...]
¿Es seguro dar a luz en casa?
Una mamá me comentaba esta semana, y no es la primera vez que lo oigo, que los partos en casa no son seguros porque un familiar de su pareja tenía una amiga que a su vez conocía a alguien que había dado a luz en casa y que el bebé había sufrido daños durante el [...]
Cómo realizar el Masaje Perineal
Es la mejor forma de añadir elasticidad al perineo (zona comprendida entre tu vagina y tu ano) de cara al parto. Para que sea efectivo debes realizarlo al menos de 6 a 8 semanas antes de la fecha prevista de parto. Tienes que ser regular y hacerlo cada día de 5 a 10 minutos. No [...]
Educación Prenatal para un Mundo en Paz
Una compañera doula francesa, Julie Gerland fundadora y directora de The Holistic Parenting Programme: Preconception to Birth & Beyond… me envió el enlace al nuevo vídeo editado por la Organización Mundial de Asociaciones por la Educación Prenatal. En él se despliegan bonitas imágenes acompañadas de datos científicos sobre nuevos estudios acerca de la importancia de [...]
Estiramientos mientras estás embarazada
Elastina. Hormona que funciona durante el embarazo y el parto y es responsable de todos los estiramientos que durante ellos suceden. Cuando la futura mamá está embarazada debe tener especial cuidado al estirar, ya que lo hará más fácilmente de lo normal. Cuando se está embarazada todo es más flexible gracias a la elastina segregada: [...]
Espero un hijo en tiempos de crisis
A no ser que vivas en una cueva sin contacto con el exterior seguramente ya sabes que hay una crisis económica por la que el mundo se tambalea. Por todas partes se anuncia la catástrofe: gente que pierde sus trabajos, sus casas, empresas que cierran… Todo negativo, malo, oscuro. Y tras la percepción de las [...]
El proceso a la maternidad
Tendemos a ver el parto como un producto. Una da a luz a un bebé y eso es lo importante. Además diferenciamos entre mujeres que dan a luz naturalmente, las que usan anestesia, las que no, las que tienen cesáreas…Y muchas veces olvidamos lo más importante: el parto es un proceso, no un fin. La [...]
