El nombre ya en sí suena mal. Es el terror de muchas embarazadas, especialmente si vives con un gato cerca. La Toxoplasmosis es la enfermedad provocada por un parásito. Es una enfermedad grave si se contrae en ancianos, personas enfermas o cuando las mujeres embarazadas se la transmiten a sus bebés a través de la [...]
Artículos en ‘Embarazo’
Admira mi línea púrpura
En “La delgada línea negra” hablaba de esa línea oscura que sale en algunas mujeres durante el embarazo entre el ombligo y el pubis. Pues bien, no es el único indicativo de que las cosas marchan. Más generalizada es la llamada línea púrpura. La línea púrpura aparece sólo en el momento del parto e indica [...]
La delgada línea negra
Aparece alrededor del tercer trimestre de embarazo pero no aparece en todos los embarazos ni en todas las mujeres. Pero si te toca, te asombrará. La línea negra, nigra o alba va desde tu ombligo hasta tu pubis. Dicen que está relacionada con un exceso de melanina y con alteraciones de la insulina, pero a [...]
Las estrías
La idea de que nuestro vientre va a crecer unas 20 veces su tamaño es excitante pero a la vez escalofriante. Recuerdo haber pensado a veces que la piel podía romperse de tanta tensión. Y los picores, me picaba todo. Afortunadamente la piel no estalla y los picores tienen solución. ¿Cuál? Hidrata la piel. Cuánto [...]
Los ejercicios “Kegel”
Aparte de lo que hagas diariamente para ejercitarte mientras estás embarazada como nadar o pasear, los ejercicios Kegel deben estar en tu rutina. Y no sólo cuando estás embarazada como veremos. Cualquier momento de tu vida es ideal. Cuando se está embarazada el suelo pélvico sufre el peso de tu bebé. Si los músculos no [...]
Cuando el embarazo te obliga a limpiar el coche
Recuerdo aquel día en el que estaba embarazada de 8 meses, casi 9. Abrí los ojos por la mañana y desde mi cama pensé “hoy tengo que lavar el coche”. Normalmente usamos un autolavado cuando queremos limpiarlo, pero esa mañana tenía que ser yo quién lo hiciera. Había algo dentro de mí que me impulsaba [...]
Diez razones por las que una gran pelota inflada te puede hacer feliz
Una gran pelota inflada fue para mí, al igual que para miles de mujeres, la mejor amiga del embarazo, parto y posparto. Las suelen llamar bolas Pilates pero en realidad las puedes encontrar con infinitos nombres. Son esas bolas gigantes que se llaman así porque se usan para hacer ejercicios. También las hay parecidas llamadas [...]
“Si no quieres ecografías, eres una retrógrada”
El otro día me acusaron de retrógrada por no querer someterme a ecografías en mis próximos embarazos. En los años 40-50 a las mujeres se les hacía Rayos-X para medir su pelvis cuando estaban embarazadas hasta que se descubrió que aumentaban los casos de cáncer entre niños que habían sido radiados en el útero. A [...]
Nutrición durante el embarazo y la lactancia
Si quieres una detallada lista de alimentos y sus componentes debes consultar a tu nutricionista o especialista al respecto. Quiero aventurarme en este campo un poquito y compartir contigo este artículo porque creo que te pueden resultar útiles algunos truquillos que he ido aprendiendo en el camino.
Tengo un hijo con alguien que no me llena
En estos tiempos que corren el modelo de familia ha cambiado radicalmente (y afortunadamente) lo que entendíamos por familia antes. Hay madres y padres solteros, parejas del mismo sexo, adopciones, etc. Se ha comprobado y se sigue comprobando que un niño puede ser feliz en cualquier nuevo modelo familiar si el ambiente es propicio para [...]
