Una mamá me comentaba esta semana, y no es la primera vez que lo oigo, que los partos en casa no son seguros porque un familiar de su pareja tenía una amiga que a su vez conocía a alguien que había dado a luz en casa y que el bebé había sufrido daños durante el [...]
Artículos en ‘Embarazo’
Cómo realizar el Masaje Perineal
Es la mejor forma de añadir elasticidad al perineo (zona comprendida entre tu vagina y tu ano) de cara al parto. Para que sea efectivo debes realizarlo al menos de 6 a 8 semanas antes de la fecha prevista de parto. Tienes que ser regular y hacerlo cada día de 5 a 10 minutos. No [...]
Educación Prenatal para un Mundo en Paz
Una compañera doula francesa, Julie Gerland fundadora y directora de The Holistic Parenting Programme: Preconception to Birth & Beyond… me envió el enlace al nuevo vídeo editado por la Organización Mundial de Asociaciones por la Educación Prenatal. En él se despliegan bonitas imágenes acompañadas de datos científicos sobre nuevos estudios acerca de la importancia de [...]
Estiramientos mientras estás embarazada
Elastina. Hormona que funciona durante el embarazo y el parto y es responsable de todos los estiramientos que durante ellos suceden. Cuando la futura mamá está embarazada debe tener especial cuidado al estirar, ya que lo hará más fácilmente de lo normal. Cuando se está embarazada todo es más flexible gracias a la elastina segregada: [...]
Espero un hijo en tiempos de crisis
A no ser que vivas en una cueva sin contacto con el exterior seguramente ya sabes que hay una crisis económica por la que el mundo se tambalea. Por todas partes se anuncia la catástrofe: gente que pierde sus trabajos, sus casas, empresas que cierran… Todo negativo, malo, oscuro. Y tras la percepción de las [...]
El proceso a la maternidad
Tendemos a ver el parto como un producto. Una da a luz a un bebé y eso es lo importante. Además diferenciamos entre mujeres que dan a luz naturalmente, las que usan anestesia, las que no, las que tienen cesáreas…Y muchas veces olvidamos lo más importante: el parto es un proceso, no un fin. La [...]
La Toxoplasmosis
El nombre ya en sí suena mal. Es el terror de muchas embarazadas, especialmente si vives con un gato cerca. La Toxoplasmosis es la enfermedad provocada por un parásito. Es una enfermedad grave si se contrae en ancianos, personas enfermas o cuando las mujeres embarazadas se la transmiten a sus bebés a través de la [...]
Admira mi línea púrpura
En “La delgada línea negra” hablaba de esa línea oscura que sale en algunas mujeres durante el embarazo entre el ombligo y el pubis. Pues bien, no es el único indicativo de que las cosas marchan. Más generalizada es la llamada línea púrpura. La línea púrpura aparece sólo en el momento del parto e indica [...]
La delgada línea negra
Aparece alrededor del tercer trimestre de embarazo pero no aparece en todos los embarazos ni en todas las mujeres. Pero si te toca, te asombrará. La línea negra, nigra o alba va desde tu ombligo hasta tu pubis. Dicen que está relacionada con un exceso de melanina y con alteraciones de la insulina, pero a [...]
Las estrías
La idea de que nuestro vientre va a crecer unas 20 veces su tamaño es excitante pero a la vez escalofriante. Recuerdo haber pensado a veces que la piel podía romperse de tanta tensión. Y los picores, me picaba todo. Afortunadamente la piel no estalla y los picores tienen solución. ¿Cuál? Hidrata la piel. Cuánto [...]
