<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" >

<channel>
	<title> &#187; Lactancia</title>
	<atom:link href="http://www.babog.org/category/lactancia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.babog.org</link>
	<description>Embarazos y Nacimientos conscientes</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Jul 2010 09:30:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Qué buena leche tienes</title>
		<link>http://www.babog.org/2010/06/08/que-buena-leche-tienes/</link>
		<comments>http://www.babog.org/2010/06/08/que-buena-leche-tienes/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 09:00:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lactancia]]></category>
		<category><![CDATA[amamantar]]></category>
		<category><![CDATA[biberón]]></category>
		<category><![CDATA[leche de fórmula]]></category>
		<category><![CDATA[respeto]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=1196</guid>
		<description><![CDATA[Este artículo también podría llamarse “dos caminos, dos lactancias” pero no quería repetirme. En él quiero compartir contigo las diferencias entre las dos lactancias que he vivido, con los mismos pechos, siendo la misma persona. Cada un@ que saque sus propias conclusiones. Primera lactancia (PL) Nada más nacer el bebé es pesado, medido, reconocido&#8230; yo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.babog.org/2010/06/08/que-buena-leche-tienes/"><img class="alignright size-full wp-image-1197" title="Qué buena leche tienes" src="http://www.babog.org/reflexiones/wp-content/uploads/2010/06/Qué-buena-leche-tienes.jpg" alt="" width="240" height="159" /></a></p>
<p>Este artículo también podría llamarse “dos caminos, dos lactancias” pero no quería repetirme. En él quiero compartir contigo las diferencias entre las dos lactancias que he vivido, con los mismos pechos, siendo la misma persona. Cada un@ que saque sus propias conclusiones.</p>
<h3>Primera lactancia (PL)</h3>
<p>Nada más nacer el bebé es pesado, medido, reconocido&#8230; yo espero pacientemente en mi cama. Cuando me la dan está medio dormida, pero la pongo al pecho “no va a mamar ahora” me dice la matrona “luego más tarde”. Espero. El bebé se duerme. La dejo al lado en la cunita habilitada para dejar al bebé.</p>
<h3>Segunda lactancia (SL)</h3>
<p>El bebé sale del agua directamente a mis brazos, a mi pecho. La abrazo, <strong>piel con piel</strong>. Permanecemos unidas constantemente. Aún no han cortado el cordón umbilical y se agarra a mi pezón como si lo hubiera hecho toda la vida. Comienza a succionar con fuerza. No reconocen al bebé hasta pasada casi una hora. Está sana, se ve ¿por qué interrumpir este precioso abrazo?<span id="more-1196"></span></p>
<hr />
<h3>PL</h3>
<p>Ya despertó y tiene hambre. Ella y yo buscamos la forma de que coja el pezón y succione. Ella no sabe, yo no se&#8230; recuerdo las clases de lactancia pero esto no funciona. Mi pecho es muy grande para su boquita. Además tengo un pezón invertido. Duele. Llamo a las enfermeras. Vienen. Cada una me da indicaciones distintas, pero ninguna funciona del todo. Sólo hay dos expertas en lactancia en la maternidad y están muy ocupadas.</p>
<h3>SL</h3>
<p>El bebé succiona sin parar. No duele. No hay nada que enseñar, sólo aprender y admirar.</p>
<hr />
<h3>PL</h3>
<p>Los pezones se agrietan y sangran. Una matrona me trae unas pezoneras de plástico. Mi bebé llora sin parar. “Dale cada dos o tres horas y nunca más de 20 minutos seguidos” me recomienda. “Te estás destrozando los pechos” observa.</p>
<h3>SL</h3>
<p><strong>Bebé mama a demanda</strong>. Cuando está satisfecha suelta el pecho. La dejo que mame y descanse y vuelva a mamar en el mismo pecho hasta que considera que es suficiente, hasta que lo suelta. Luego ofrezco el otro. No hay prisa. No tengo nada mejor que hacer.</p>
<p><strong>No sólo aplaca su hambre o sed. Mi bebé también aplaca mamando su reflejo succionador. </strong></p>
<hr />
<h3>PL</h3>
<p>Entre el sujetador diseñado para la lactancia (que casi me provoca una mastitis), los discos antigoteo (que resecan los pezones), las pezoneras de plástico (que hacen aún más difícil la lactancia), el esterilizador para las pezoneras, la crema de lanolina&#8230; la mesilla está llena de utensilios que no sé bien como usar. Mi bebé llora.</p>
<h3>SL</h3>
<p>No existe sujetador diseñado para la lactancia, no durante los primeros días. Cualquier sujetador aprieta y dificulta. <strong>Fuera sujetador</strong>.  Pecho a demanda. No existen mastitis. No hay discos antigoteo. Goteo, chorreo, pero no pasa nada. Es leche materna, se va en la lavadora. Ahora que estoy de baja no tengo que ir a ninguna cita social, lo natural es que mis pechos produzcan leche. Al estar al aire no hay grietas, ni dolor. Al estar al aire mi bebé los tiene disponibles cuando quiere.</p>
<hr />
<h3>PL</h3>
<p>“No tienes buena leche, como tu madre” me dicen. “Deberías darle una ayuda” afirman “un biberón”. He leído sobre ello y me duele en el alma. “Está perdiendo peso, hay que suplementar”. Todos los bebés pierden peso al nacer, pero mi bebé pierde mucho. Acepto el biberón con el dolor de mi alma, porque no tengo “buena leche”. Apunto cada hora que mama, cuanto dura cada toma, cuando le toca el suplemento&#8230; llevo un cuadernito maldito, que me cuesta escribir y entender sobre todo durante la noche.</p>
<h3>SL</h3>
<p>Mi bebé no sólo no pierde peso si no que además gana un kilo por mes con un crecimiento sorprendente. Mama cuando quiere, a demanda. Cuando no quiere más suelta el pecho. No hay apuntes ni cuadernos. “Tienes muy buena leche” me dicen l@s mism@s que antes me decían lo contrario. “Pues son los mismos pechos” contesto.</p>
<hr />
<h3>PL</h3>
<p>El bebé no cabe en la camita del hospital, a mi me da miedo aplastarle. Le dejo en la cunita habilitada a tal efecto. Pero siempre que la dejo en la noche llora y sólo calla cuando la abrazo a mi lado, pero entonces no puedo dormir.</p>
<h3>SL</h3>
<p>El bebé duerme con mamá, está junto a mí día y noche, tiene lactancia garantizada las 24 horas del día. No llora, sólo se acerca y mama cuando quiere. No hay restricciones. <strong>No hay miedos</strong>.</p>
<hr />
<h3>PL</h3>
<p>El bebé no duerme de noche y sí de día. Estoy cansada de ir y venir a su cunita, de no tener sitio para ponerla a mi lado. <strong>De no habérmelo propuesto</strong>.</p>
<h3>SL</h3>
<p>El bebé poco a poco duerme toda la noche entera, sólo despierta una o dos veces para mamar y como su madre está al lado dormida, le ofrece el pecho a veces entre sueños, sin despertar . Lo llamaré “<strong>somnolactancia</strong>”. No tengo miedo de aplastarla. Me encanta dormir a su lado. De hecho dormimos tod@s junt@s. Protegid@s. Práctic@s.</p>
<hr />
<h3>PL</h3>
<p>El biberón hace a mi bebé vomitar. Poco a poco lo dejo y empiezo a disfrutar de la lactancia exclusiva, pero ya han pasado unas semanas y <strong>he tenido que perseverar contra todo pronóstico</strong>. Estoy cansada de esta lucha. Siento esas semanas de biberón que le he dado a mi bebé. Ahora recuperaremos el tiempo perdido.</p>
<h3>SL</h3>
<p><strong>La lactancia es natural</strong>, como fue el nacimiento. <strong>El bebé está diseñado para mamar si la mamá le deja, si los demás le dejan</strong>. Disfruto cada segundo de esta lactancia. Es un placer.</p>
<hr />
<h3>PL</h3>
<p>No se me ocurre hacer vida social hasta que no pasan unos meses, no estoy preparada, ¿sacar el pecho en público? ¿qué me miren? Ni hablar! Poco a poco voy cogiendo práctica y descubriendo que amamantar es cómodo además: no tengo que llevar botes, ni esterilizar, ni calentar&#8230;</p>
<h3>SL</h3>
<p>Visto con ropa cómoda que me permite amamantar a mi bebé de forma discreta. Puedo hacer lo que me apetece y salir, porque llevo a mi bebé conmigo, cerca, colgado, y amamanto cuando quiero.</p>
<hr />
<p>La primera lactancia terminó bien, tanto mi hija y yo la disfrutamos pero las primeras semanas, esos biberones, ese “no tienes buena leche”&#8230; fue estresante y durísimo. Perseveré por cabezonería y conseguí que con el tiempo mi hija mamara felizmente de una feliz madre hasta casi los 3 años, cuando decidimos dejarlo.</p>
<p>Aunque los caminos han sido distintos, me siento orgullosa de haber asegurado, a través de estas lactancias, que mis hijas tengan la <strong>herencia de mi sistema inmune</strong> y no sólo alimento, que sientan el abrazo, la entrega y el amor de su madre, día y noche, que sus mandíbulas pequeñas formen dientes sanos y fuertes a través de esa succión tan distinta a ese tragar del biberón&#8230;</p>
<p>Mi segunda lactancia va viento en popa. He ofrecido a nuestra primera hija re-engancharse a esta nueva lactancia pero no le apetece “eso es de bebés” me dice. A nuestro alrededor no hay nadie que haga tándem y supongo que eso la condiciona. A mí me hubiera encantado poder ofrecerle este <strong>oro blanco </strong>a las dos a la vez.</p>
<p>He aprendido que en el futuro, si mis hijas me preguntan, les diré que amamantar es natural si se <strong>respeta el proceso</strong>, que <strong>el nacimiento, la forma de nacer, es providencial para el futuro de esa lactancia</strong>, aunque con empeño todo se alcanza y que, como siempre, <strong>no tener miedo y estar informada</strong> es la mejor garantía de tener “<strong>buena leche</strong>”.</p>
<div>
<p style="font-size: xx-small;">Foto: <a href="http://www.flickr.com/photos/vblibrary/4643021546/" target="_blank">Flickr</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.babog.org/2010/06/08/que-buena-leche-tienes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Entrevista a la experta en Nutrición Roberta McCarthy (II) &#8211; Nutrición en niños</title>
		<link>http://www.babog.org/2010/03/24/entrevista-a-la-experta-en-nutricion-roberta-mccarthy-ii-nutricion-en-ninos/</link>
		<comments>http://www.babog.org/2010/03/24/entrevista-a-la-experta-en-nutricion-roberta-mccarthy-ii-nutricion-en-ninos/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 06:17:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Lactancia]]></category>
		<category><![CDATA[alergias]]></category>
		<category><![CDATA[amamantar]]></category>
		<category><![CDATA[azúcar]]></category>
		<category><![CDATA[biberón]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[expresar leche]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[leche de fórmula]]></category>
		<category><![CDATA[OMS]]></category>
		<category><![CDATA[pecho]]></category>
		<category><![CDATA[pirámide alimenticia]]></category>
		<category><![CDATA[productos lácteos]]></category>
		<category><![CDATA[veganismo]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarianismo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=1074</guid>
		<description><![CDATA[Segunda parte de la entrevista a Roberta McCarthy, Nutricionista especializada en Nutrición Humana y Dietética por The Dublin Institute of Technology de la Universidad Trinity College de Dublín (Irlanda). Haciendo clic en el enlace puedes acceder a la versión original en inglés de la Entrevista a Roberta &#8211; Nutrición en niños (PDF &#8211; 70KB) Sobre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<p style="font-size: xx-small;"><a href="http://www.babog.org/2010/03/24/entrevista-a-la-experta-en-nutricion-roberta-mccarthy-ii-nutricion-en-ninos/"><img class="alignright size-medium wp-image-1080" title="Nutrición infantil" src="http://www.babog.org/reflexiones/wp-content/uploads/2010/03/Nutrición-infantil-205x300.jpg" alt="" width="205" height="300" /></a></p>
<p style="font-size: xx-small; padding-left: 30px;">Segunda parte de la entrevista a Roberta McCarthy, Nutricionista especializada  en Nutrición Humana y Dietética por <em>The Dublin Institute of Technology</em> de la Universidad <em>Trinity College</em> de Dublín (Irlanda).</p>
<p style="font-size: xx-small; padding-left: 30px;">Haciendo clic en el enlace puedes acceder a la versión original en  inglés de la <a href="http://www.babog.org/reflexiones/wp-content/uploads/2010/03/Entrevista-a-Roberta-Nutrición-en-niños.pdf">Entrevista a Roberta &#8211; Nutrición en niños</a> (PDF &#8211; 70KB)</p>
</div>
<p><strong>Sobre la nutrición en niñ@s:</strong></p>
<p><span style="color: #707070;"><strong>Babóg</strong>: ¿L@s niñ@s vegetarian@s necesitan suplementos para crecer saludablemente?</span><strong> </strong></p>
<p><strong>RMcC</strong>: No hay una respuesta directa a esta pregunta&#8230; si el niño sigue una dieta equilibrada, incluyendo una variedad de alimentos que incluyan lácteos y huevos, entonces no se necesitan suplementos.</p>
<hr /><span style="color: #707070;"><strong>B</strong>:¿Y qué hay de l@s niñ@s vegan@s?</span></p>
<p><strong>RMcC</strong>: Los niños veganos, o los que evitan alimentos con importantes nutrientes como los lácteos, necesitan tomar suplementos. Esos niños deben ser tratados individualmente por un nutricionista pediátrico.</p>
<hr /><span style="color: #707070;"><strong>B</strong>: ¿Existe alguna conexión entre nutrición y alergias?<span id="more-1074"></span></span></p>
<p><strong>RMcC</strong>: Si, algunas alergias están directamente relacionas con la comida, por ejemplo las alergias a la leche, los huevos, la harina o los frutos secos. En la mayoría de los casos los síntomas son el resultado de la ingesta de una comida determinada. No obstante algunas alergias pueden ser ocasionadas por otros agentes no alimentarios como por ejemplo los ácaros del polvo.</p>
<p>Si se sospecha que el niño pueda ser alérgico a un alimento lo mejor es consultar con un doctor especialista que diagnostique y dé consejo sobre un apropiado manejo de la situación.</p>
<hr /><span style="color: #707070;"><strong>B</strong>: ¿Debemos forzar a nuestr@s hij@s a comer? ¿El qué y cuándo?</span></p>
<p><strong>RMcC</strong>: No, los padres no deberían nunca forzar o usar la comida como recompensa o castigo. Es normal en niños pequeños tener días “off” cuando no están dispuestos a comer determinadas comidas o alimentos. Si están sanos y están creciendo bien no es motivo de preocupación. Algunas veces hay algunos trucos que pueden ayudar:</p>
<ul>
<li>ofrecer comidas regulares o <em>snacks</em>, ya que es mejor que dejar que el niño elija durante el día. Los niños pequeños normalmente necesitan 3 comidas diarias y unos 2-3 <em>snacks</em>.</li>
<li>Sentarse todos juntos a la mesa y comer al mismo tiempo que el niño ya que él o ella aprenderán de veros a vosotros. Las comidas deberían ser ocasiones sociales.</li>
<li>Usar platos y vasos de colores brillantes. Presentar la comida de forma divertida y atractiva.</li>
<li>Hacer de las comidas un momento de disfrute y aprendizaje. Deja a tu bebé que juegue con la comida para familiarizarse con ella.</li>
<li>Come en una zona tranquila y relajada. Algo de conversación o juego puede interesar al bebé, pero evita otras distracciones como la televisión.</li>
<li>No aceleres las comidas, tu niño debe comer despacio, aunque tampoco las hagas interminables o largas.</li>
<li>Según tu bebé va creciendo dale su propia cuchara para que la use mientras le alimentas. Esto ayuda a que el niño se auto alimente. Ofrece también comidas que se puedan coger para que desarrolle habilidades manuales.</li>
<li>Dale pequeñas porciones en las comidas- si se las acaba entonces anímale a tomar más. Evita ofrecer alternativas si un alimento es rechazado.</li>
<li>Ofrece nuevas comidas con alimentos suyos preferidos.</li>
<li>Evita las bebidas gaseosas, los batidos y la leche, como galletas o bollos, entre comidas; también evita los <em>snacks </em>cerca de las comidas ya que pueden llenar el estómago de tu hijo y reducir su apetito.</li>
<li>La leche es una bebida nutritiva pero debe evitarse el hacerla sustitutiva de una comida. Después del año la leche puede ser ofrecida tras la comida.</li>
</ul>
<p>Si los niños rechazan regularmente comidas importantes o esto está afectando su crecimiento entonces debe buscarse consejo extra. Intenta no demostrar que estás preocupado o enfadado pero muestra tu bienestar cuando coman.</p>
<hr /><span style="color: #707070;"><strong>B</strong>: ¿Sabemos qué deben comer o lo saben ellos mejor que nosotros?</span></p>
<p><strong>RMcC</strong>: Es un equilibrio entre ambos&#8230; los niños necesitan ser guiados por sus padres para asegurar que su dieta es equilibrada con una variedad de alimentos. Los niños a menudo tienen preferencia por alimentos salados o azucarados y pueden elegir una dieta menos apropiada para ellos. Si tu hijo generalmente come y crece bien, regula su apetito apropiadamente, y dice que no quiere comer más, entonces está bien aceptarlo.</p>
<hr /><span style="color: #707070;"><strong>B</strong>: ¿El azúcar y el chocolate ofrecen algo bueno para los niños?</span></p>
<p><strong>RMcC</strong>: Yo no me preocuparía por pequeñas cantidades ocasionales de estos alimentos si el resto de la dieta es sana y equilibrada. Los niños crecen a gran velocidad y requieren ricas fuentes de calorías. No prohibiría el azúcar cuando está dentro de otros alimentos pero no recomendaría añadir azúcar a los existentes. El chocolate tampoco es esencial por lo que los padres no deberían tener la necesidad de dárselo a sus hijos. Alternativas más sanas como la fruta seca como <em>snack </em>son más recomendables. Si los niños toman alimentos azucarados deben tener un buen cuidado dental y en especial evitar la exposición frecuente de los dientes al azúcar o a las comidas azucaradas lo máximo posible.</p>
<hr /><span style="color: #707070;"><strong>B</strong>:¿Es importante consumir productos ecológicos con bebés y niños?</span></p>
<p><strong>RMcC</strong>: No estoy segura&#8230; la principal prioridad para mí es que los niños sigan una dieta equilibrada mixta de alimentos con alimentos de los diferentes grupos, esto es</p>
<ul>
<li>carne/pescado/huevos/legumbres</li>
<li>leche/queso/yogur</li>
<li>Verduras/frutas</li>
<li>Patatas/arroz/pasta/pan</li>
</ul>
<div>
<p style="font-size: xx-small;">Foto: <a href="http://www.flickr.com/photos/fosco/282148152/" target="_blank">Flickr</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.babog.org/2010/03/24/entrevista-a-la-experta-en-nutricion-roberta-mccarthy-ii-nutricion-en-ninos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Entrevista a la experta en Nutrición Roberta McCarthy (I) &#8211; Sobre la leche</title>
		<link>http://www.babog.org/2010/03/19/entrevista-a-la-experta-en-nutricion-roberta-mccarthy-i-sobre-la-leche/</link>
		<comments>http://www.babog.org/2010/03/19/entrevista-a-la-experta-en-nutricion-roberta-mccarthy-i-sobre-la-leche/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 11:52:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Lactancia]]></category>
		<category><![CDATA[amamantar]]></category>
		<category><![CDATA[biberón]]></category>
		<category><![CDATA[expresar leche]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[leche de fórmula]]></category>
		<category><![CDATA[OMS]]></category>
		<category><![CDATA[pecho]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=1039</guid>
		<description><![CDATA[Durante las próximas semanas puedes leer en Babóg.org la entrevista que nos concedió amablemente Roberta McCarthy. Roberta McCarthy es Nutricionista desde el año 1992, especializada en Nutrición Humana y Dietética por The Dublin Institute of Technology de la Universidad Trinity College de Dublín (Irlanda). Actualmente es Especialista Clínica Nutricionista en la Unidad de Neonatología del [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<h3><img class="alignright size-medium  wp-image-1056" title="Sobre la  leche" src="http://www.babog.org/reflexiones/wp-content/uploads/2010/03/Sobre-la-leche-300x206.jpg" alt="" width="300" height="206" /></h3>
<p style="font-size: xx-small;">Durante las próximas semanas puedes leer en Babóg.org la entrevista que  nos concedió amablemente Roberta McCarthy.</p>
<p style="font-size: xx-small; padding-left: 30px;">Roberta McCarthy es Nutricionista desde el año 1992, especializada  en Nutrición Humana y Dietética por <em>The Dublin Institute of Technology</em> de la Universidad <em>Trinity College</em> de Dublín (Irlanda).<br />
Actualmente es Especialista  Clínica Nutricionista en la Unidad de Neonatología del <em>National  Maternity Hospital</em>, en Dublín (Irlanda) desde Enero de 2002. El  <em>National Maternity Hospital</em> es el hospital de maternidad más grande de  Irlanda, con una media de 9000 nacimientos anuales. Es referente  territorial para los cuidados neonatales.<br />
Anteriormente ha trabajado  como Nutricionista Pediátrica en <em>Our Lady&#8217;s Hospital for Children</em>, en  Crumlin, Dublin.</p>
<p style="font-size: xx-small;">Haciendo clic en el enlace puedes acceder a la versión original en  inglés de la <a href="http://www.babog.org/reflexiones/wp-content/uploads/2010/03/Entrevista-a-Roberta-Leche-materna.pdf">Entrevista a Roberta &#8211; Leche materna</a> (PDF &#8211; 75KB)</p>
</div>
<h3>Sobre la leche</h3>
<p><span style="color: #707070;"><strong>Babog: </strong>Hola Roberta:<br />
gracias por emplear este tiempo para contestar y compartir tus  opiniones expertas con l@s lector@s de Babog.org. Apreciamos y valoramos  tu punto de vista.<br />
Desde el principio, ¿leche materna o leche de fórmula?</span><br />
<strong>Roberta McCarthy: </strong>¡Leche materna, desde luego!</p>
<hr /><span style="color: #707070;"><strong>B</strong>: ¿Por qué?<span id="more-1039"></span></span></p>
<p><strong>RMcC</strong>: La leche materna tiene muchos beneficios para los bebés, las mamás y el medio ambiente. La leche materna humana es para bebés humanos.</p>
<p>La leche materna es lo mejor para tu bebé porque:</p>
<ul>
<li>la leche materna es la comida más natural para el bebé</li>
<li>la leche materna contiene ingredientes extra beneficiales que no están presente en la leche de fórmula</li>
<li>la leche materna ayuda en el desarrollo cerebral del bebé</li>
<li>la leche materna reduce el riesgo del bebé de desarrollar alergias</li>
<li>la leche materna es especialmente buena para bebés prematuros y enfermos</li>
<li>los bebés que no son amamantados son más propensos a sufrir infecciones de pecho, oído y estómago. También son más propensos a desarrollar diabetes, obesidad y problemas de corazón cuando crecen.</li>
</ul>
<p>La leche materna beneficia a la madre porque:</p>
<ul>
<li>la leche materna está siempre preparada y es gratis: la leche de fórmula debe ser comprada y preparada.</li>
<li>La leche materna ayuda a la madre a volver a su forma física prenatal.</li>
<li>El amamantamiento ayuda a la madre a crear vínculos afectivos con su bebé y por tanto ayuda a su bienestar físico y emocional.</li>
<li>El amamantamiento da a las madres protección contra cáncer de pecho y ovario, como contra los huesos débiles, la osteoporosis, más adelante en la vida.</li>
</ul>
<p>El amamantamiento es también bueno para el medio ambiente, ya que no requiere equipo extra o tratamiento y no lleva consigo envoltorios o desperdicios.</p>
<hr /><span style="color: #707070;"><strong>B</strong>: ¿Hasta cuándo el amamantamiento?</span></p>
<p><strong>RMcC</strong>: No estoy segura de si el Departamento de Salud Español ha adoptado la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) por la cual durante los primeros 6 meses, la única comida que das a tu bebé es leche materna; y desde los 6 meses hasta los 2 años o más adelante, continúas amamantando mientras das al bebé otras comidas recomendadas con cuchara. Esta forma de alimentar es el mejor camino para asegurarte de que el bebé se desarrolla y se mantiene sano.</p>
<hr /><span style="color: #707070;"><strong>B</strong>: ¿Leche a demanda o cada 3 horas?</span></p>
<p><strong>RMcC</strong>: Normalmente lo mejor es permitir al bebé que lleve las riendas del amamantamiento, asumiendo que el bebé se alimenta regularmente, tiene suficientes pañales húmedos y sucios y crece apropiadamente. Los bebés tienen distintos patrones de alimentación – algunos prefieren pequeñas pero más frecuentes comidas, mientras que otros las prefieren largas y menos frecuentes. Los patrones de alimentación pueden también variar entre las distintas horas del días y entre los diferentes días.</p>
<hr /><span style="color: #707070;"><strong>B: </strong>¿Y acerca de expresar leche? ¿La leche materna expresada tiene los mismos beneficios que la leche no expresada?</span></p>
<p><strong>RMcC</strong>: La mayoría de los factores beneficiales de la leche están también incluidos en la leche expresada. No obstante, si la leche expresada es almacenada algunos de los factores pueden verse afectados (reducidos). Si se usa leche expresada, hay que intentar darla fresca en lugar de refrigerada, y refrigerada en lugar de congelada.</p>
<hr /><span style="color: #707070;"><strong>B</strong>: Existe controversia sobre la leche de vaca, sus beneficios y sus efectos secundarios. ¿Qué opinas al respecto?</span></p>
<p><strong>RMcC</strong>: ¿Quieres decir leche de fórmula de vaca? Si es así, pienso que los padres deben informarse si deciden alimentar a sus bebés con leche de fórmula&#8230;la leche de fórmula ofrece una excelente nutrición para los bebés pero no ofrece algunos de los ingredientes beneficiosos que sólo se encuentran en la leche materna.</p>
<p>Los bebés que se alimentan de leche de fórmula crecen de forma diferente a los bebés amamantados y esto se está estudiando actualmente para determinar si esta diferencia en crecimiento podría explicar algunas de las razones por las que los bebés amamantados tienden a tener mejor salud que los bebés de fórmula.</p>
<p>No tengo mucha experiencia en cuanto a las preocupaciones sobre la leche de vaca en sí, por ejemplo con el tema de las hormonas, etc&#8230;</p>
<hr /><span style="color: #707070;"><strong>B</strong>: ¿Hasta cuándo deberíamos beber leche de vaca? Somos los únicos mamíferos que bebemos leche de otro animal toda nuestra vida.</span></p>
<p><strong>RMcC</strong>: No existe un reconocido límite de edad para beber leche de vaca. Muchos adultos pierden su capacidad de tolerar la leche de vaca según se van haciendo mayores y por ello suelen limitar su consumo. No obstante, la leche y otros productos derivados son una rica fuente de calcio que es esencial para una buena salud.</p>
<p>La leche y sus derivados son también una buena fuente de proteínas y otros nutrientes. Para los bebés está recomendado que tomen leche materna o leche de fórmula como principal leche hasta que cumplan el año. Después de eso, 3 porciones de comidas lácteas están recomendadas en Irlanda (no se si España sigue las mismas recomendaciones). Las comidas lácteas incluyen leche como bebida o yogures y queso.</p>
<hr /><span style="color: #707070;"><strong>B</strong>: ¿Qué opinas de la leche de continuación que las farmacéuticas y otras compañías venden? ¿son necesarias? ¿son adecuadas?</span></p>
<p><strong>RMcC</strong>: Las “leches de continuación” y las “leches de crecimiento” después de la edad de un año no son necesarias si el niño toma una dieta mixta que contiene alimentados equilibrados basados en la pirámide alimenticia (asumiendo que este es el modelo que se usa en España). Tras cumplir el año de edad una dieta equilibrada es una fuente más apropiada de nutrientes que una leche de fórmula.</p>
<div>
<p style="font-size: xx-small;">Foto: <a href="http://www.flickr.com/photos/vermininc/2764809547/" target="_blank">Flickr</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.babog.org/2010/03/19/entrevista-a-la-experta-en-nutricion-roberta-mccarthy-i-sobre-la-leche/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La leche materna y los problemas mentales</title>
		<link>http://www.babog.org/2010/01/19/la-leche-materna-y-los-problemas-mentales/</link>
		<comments>http://www.babog.org/2010/01/19/la-leche-materna-y-los-problemas-mentales/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 16:27:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lactancia]]></category>
		<category><![CDATA[amamantar]]></category>
		<category><![CDATA[biberón]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[pecho]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=923</guid>
		<description><![CDATA[Patricia, una querida lectora, enviaba la semana pasada este artículo: &#8220;La leche materna también previene el desarrollo de problemas mentales&#8221; La reflexión queda ahí, sobre todo para aquell@s que siguen pensando que las madres que dan el pecho son unas hippies, unas chapadas a la antigua o víctimas de una nueva moda. Si investigáramos más [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Patricia, una querida lectora, enviaba la semana pasada este artículo:<a href="http://www.babog.org/2010/01/19/la-leche-materna-y-los-problemas-mentales/"><img class="alignright size-medium wp-image-924" title="Lactancia y salud mental" src="http://www.babog.org/reflexiones/wp-content/uploads/2010/01/Lactante-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a><br />
<a href="http://www.elmundo.es/elmundosalud/2010/01/14/psiquiatriainfantil/1263484938.html" target="_blank"><br />
&#8220;La leche materna también previene el desarrollo de problemas mentales&#8221;</a></p>
<p>La reflexión queda ahí, sobre todo para aquell@s que siguen pensando que las madres que dan el pecho son unas <em>hippies</em>, unas chapadas a la antigua o víctimas de una nueva moda.</p>
<p>Si investigáramos más y mejor los padres y madres antes de tomar cualquier decisión que afecta a nuestr@s vidas y la de nuestr@s hij@s, de la misma forma que pensamos en qué vaqueros nos vamos a comprar, o qué programa de televisión queremos ver, llegaríamos fácilmente a conclusiones tan evidentes como esta: <strong>la leche materna es oro y es el mejor regalo que podemos darle a nuestr@s hij@s</strong>.</p>
<p>Gracias por esta estupenda noticia.</p>
<div>
<p style="font-size: xx-small;">Foto: <a href="http://www.flickr.com/photos/jessicafm/375089415/" target="_blank">Flickr</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.babog.org/2010/01/19/la-leche-materna-y-los-problemas-mentales/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Carta para los que regalan</title>
		<link>http://www.babog.org/2010/01/05/carta-para-los-que-regalan/</link>
		<comments>http://www.babog.org/2010/01/05/carta-para-los-que-regalan/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 10:03:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Crianza]]></category>
		<category><![CDATA[Embarazo]]></category>
		<category><![CDATA[Lactancia]]></category>
		<category><![CDATA[Nacimiento]]></category>
		<category><![CDATA[Pareja]]></category>
		<category><![CDATA[Tras el Nacimiento]]></category>
		<category><![CDATA[amamantar]]></category>
		<category><![CDATA[aprendizaje]]></category>
		<category><![CDATA[autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[dar a luz]]></category>
		<category><![CDATA[familia]]></category>
		<category><![CDATA[respeto]]></category>
		<category><![CDATA[sentimientos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=910</guid>
		<description><![CDATA[Queridos Reyes Magos, Papá Noel, o quien quiera que traiga regalos a l@s niñ@s: Llevo varios años pensando en escribiros y hoy por fin me he puesto manos a la obra. Ya sé que no soy nadie para deciros qué o no tenéis que regalar, pero me dirijo a vosotr@s con muchas ganas de ayudar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Queridos Reyes Magos,<img class="alignright size-full wp-image-912" title="Reyes Magos" src="http://www.babog.org/reflexiones/wp-content/uploads/2010/01/Reyes-Magos.jpg" alt="" width="250" height="200" /></h3>
<p>Papá Noel, o quien quiera que traiga regalos a l@s niñ@s:</p>
<p>Llevo varios años pensando en escribiros y hoy por fin me he puesto manos a la obra. Ya sé que no soy nadie para deciros qué o no tenéis que regalar, pero me dirijo a vosotr@s con muchas ganas de ayudar y sobre todo con la certeza de que con estos regalos vais a triunfar seguro. Como veréis mis sugerencias son regalos que sirven para toda la vida, que no cuestan dinero y que además ahorran mucho, pero sobre todo son sugerencias que hacen un mundo mejor y que prometen un futuro lleno de amor y respeto. Ahí van.<span id="more-910"></span></p>
<ul>
<li>Regalo 1. Un@s padres/madres que conciban a sus bebés conscientemente, que adapten sus agendas a la llegada de sus hij@s y no al contrario. Que cuiden sus embarazos y que se preparen para esa crianza y todo el ciclo vital que están emprendiendo, que lean psicología infantil y que olviden las revistas de quiosco.</li>
<li>Regalo 2. Un@s padres/madres que junto a profesionales de la salud se informen, respeten, y hagan posible embarazos y nacimientos serenos, con placer, con respeto, en casa o en hospitales, donde los bebés entren al mundo triunfantes.</li>
<li>Regalo 3. Madres que den el pecho, lactancias tan largas como apetezca, y lactancias respetadas, protegidas y admiradas. La leche materna es un regalo excelente en sí misma.</li>
<li>Regalo 4. Un@s padres/madres que respeten el desarrollo de sus hij@s, que no les obliguen ni a comer, ni a hacer pis, ni a dormir, ni a jugar, ni a aprender&#8230; Que sepan respetar los ritmos naturales de l@s individu@s, adecuando el entorno para que se haga posible.</li>
<li>Regalo 5. Un@s padres/madres que se informen antes de vacunar a sus hij@s o de someterlos o someterse a cualquier otro tipo de intervención, que sepan cúales son los riesgos, los posibles efectos secundarios y las alternativas.</li>
<li>Regalo 6. Unos padres/madres que dediquen tiempo a sus hij@s y que se informen de la mejor propuesta educativa para ellos, que conozcan las alternativas a la formación tradicional como la escuela en casa o los colegios no formales, que consideren la educación como parte de la crianza y que la mimen de la misma manera.</li>
<li>Regalo 7. Un@s padres/madres segur@s de si mismos, con la información para defender sus principios y tomar las medidas que consideren razonables y no aquellas que se hacen por que sí, porque todo el mundo las hace o por que es lo que se vende en ese momento.</li>
<li>Regalo 8. Un entorno variado, lleno de ambientes distintos, donde l@s niñ@s descubran el mundo a través de la experiencia, del contacto. Que les dejen jugar con la tierra, el agua, el aire. Que les dejen desarrollarse para que se hagan seres humanos y no borregos en una manada.</li>
<li>Regalo 9. Unas autoridades que hagan políticas que faciliten que los demás regalos puedan cumplirse sin obstáculos. Y una sociedad que respete las distintas formas de crianza.</li>
<li>Regalo 10. Respeto, amor incondicional, crianzas sin castigos ni recompensas.</li>
</ul>
<p>Y, sobre todo, no les digáis que tienen que &#8220;ser buenos&#8221; o conseguir esto o lo otro para obtener regalos. Tod@s los niñ@s <strong>son</strong> buen@s. Somos los padres/madres los que fallamos, no ell@s.</p>
<p>Dejaremos nuestros zapatos en la ventana, o los calcetines en la chimenea, lo que haga falta.</p>
<p>Mucho amor para tod@s.</p>
<div>
<p style="font-size: xx-small;">Foto: <a target="_blank" href="http://www.flickr.com/photos/deramaenrama/345733637/">Flickr</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.babog.org/2010/01/05/carta-para-los-que-regalan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Divina Lactancia</title>
		<link>http://www.babog.org/2009/12/30/divina-lactancia/</link>
		<comments>http://www.babog.org/2009/12/30/divina-lactancia/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 15:51:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lactancia]]></category>
		<category><![CDATA[amamantar]]></category>
		<category><![CDATA[biberón]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[pecho]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=893</guid>
		<description><![CDATA[Es muy reconfortante toparte con exposiciones como ésta de Alba Lactancia Materna No sólo demuestran que se puede ser virgen y dar el pecho (dato interesante para las mamás que desean adoptar, y no es ninguna broma porque sucede) sino que además muestran la lactancia como algo natural y divino más allá de los 6 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es muy reconfortante toparte con exposiciones como ésta de <a title="Alba Lactancia Materna - Divina Lactancia" href="http://www.albalactanciamaterna.org/galerias/?set=72157622623474689" target="_blank">Alba Lactancia Materna</a><img class="alignright size-medium wp-image-894" title="Virgen dando el pecho" src="http://www.babog.org/reflexiones/wp-content/uploads/2009/12/Virgen-dando-el-pecho-207x300.jpg" alt="" width="207" height="300" /><br />
No sólo demuestran que se puede ser virgen y dar el pecho (dato interesante para las mamás que desean adoptar, y no es ninguna broma porque sucede) sino que además muestran la lactancia como algo natural y divino más allá de los 6 primeros meses.</p>
<p>También es un placer toparse con artículos como el de <a title="Las Vírgenes de la teta" href="http://www.elblogalternativo.com/2009/12/26/las-virgenes-de-la-teta/" target="_blank">El Blog Alternativo</a> sobre algunas de esas obras de arte.</p>
<p>A ver si entramos la década con más respeto hacia la lactancia, hacia la crianza respetuosa, con más ayuda y más información. Que todos los bebés del mundo tengan la oportunidad de crecer sanos y felices. Con mucho Amor.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.babog.org/2009/12/30/divina-lactancia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿Qué es HypnoBirthing®? Conferencia en Estepona (Málaga) &#8211; Octubre 2009</title>
		<link>http://www.babog.org/2009/11/14/%c2%bfque-es-hypnobirthing%c2%ae-conferencia-en-estepona-malaga-octubre-2009/</link>
		<comments>http://www.babog.org/2009/11/14/%c2%bfque-es-hypnobirthing%c2%ae-conferencia-en-estepona-malaga-octubre-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 15:38:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crianza]]></category>
		<category><![CDATA[Embarazo]]></category>
		<category><![CDATA[Lactancia]]></category>
		<category><![CDATA[Nacimiento]]></category>
		<category><![CDATA[Pareja]]></category>
		<category><![CDATA[Tras el Nacimiento]]></category>
		<category><![CDATA[aprendizaje]]></category>
		<category><![CDATA[empujar]]></category>
		<category><![CDATA[familia]]></category>
		<category><![CDATA[hypnobirthing]]></category>
		<category><![CDATA[miedo]]></category>
		<category><![CDATA[nacimiento]]></category>
		<category><![CDATA[respeto]]></category>
		<category><![CDATA[rutina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=809</guid>
		<description><![CDATA[Si quieres conocer el método que sigo (y que enseño) te aconsejo que te pongas cómod@ y que escuches el extracto de esta conferencia que dí al respecto el pasado mes de Octubre. HypnoBirthing® es muy usado en 27 países aunque es novedoso en España y otros países de habla hispana. Este método no enseña [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Si quieres conocer el método que sigo (y que enseño) te aconsejo que te pongas cómod@ y que escuches el extracto de esta conferencia que dí al respecto el pasado mes de Octubre. HypnoBirthing® es muy usado en 27 países aunque es novedoso en España y otros países de habla hispana.</p>
<p>Este método no enseña nada nuevo: las mujeres lo hemos hecho desde siempre y bien. Aunque hay factores sociales y culturales que nos alejan de esa normalidad HypnoBirthing® nos acerca de nuevo al proceso de forma natural, segura y serena.</p>
<p>Tampoco es una preparación: el nacimiento no es una maratón, embarazo, nacimiento y crianza son un continuo.</p>
<p>HypnoBirthing® es la perfecta conexión entre la mente y el cuerpo para que la Naturaleza haga y deshaga a su antojo, como debe ser, y que los implicados disfrutemos el proceso como parte integral del milagro de la vida.</p>
<p>Para más información o dudas <a title="Hypnobirthing.es" href="http://www.hypnobirthing.es" target="_blank">http://www.hypnobirthing.es</a> o este mismo blog. Espero que disfrutes tanto como yo al enseñarlo y al practicarlo.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="400" height="300" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=7590644&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="400" height="300" src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=7590644&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><a href="http://vimeo.com/7590644">HypnoBirthing® &#8211; Conferencia &#8211; Octubre 2009</a> from <a href="http://vimeo.com/user2617111">Raquel</a> on <a href="http://vimeo.com">Vimeo</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.babog.org/2009/11/14/%c2%bfque-es-hypnobirthing%c2%ae-conferencia-en-estepona-malaga-octubre-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lactancia, la gran desconocida</title>
		<link>http://www.babog.org/2009/08/07/lactancia-la-gran-desconocida/</link>
		<comments>http://www.babog.org/2009/08/07/lactancia-la-gran-desconocida/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 15:18:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lactancia]]></category>
		<category><![CDATA[amamantar]]></category>
		<category><![CDATA[biberón]]></category>
		<category><![CDATA[pecho]]></category>
		<category><![CDATA[sling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=689</guid>
		<description><![CDATA[El otro día un Pediatra me decía que la leche materna no tenía ninguna propiedad a partir de los 6 meses y que las madres que amamantábamos más lo hacíamos egoístamente o porque estábamos “locas”. Este profesional atiende a diario bebés y madres en un hospital público de Madrid, España. Sería interesante que muchos profesionales [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El otro día un Pediatra me decía que la leche materna no tenía ninguna propiedad a partir de los 6 meses y que las madres que amamantábamos más lo hacíamos egoístamente o porque estábamos “locas”. Este profesional atiende a diario bebés y madres en un hospital público de Madrid, España.</p>
<p>Sería interesante que muchos profesionales de la salud primero, acatasen las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud que dice que hasta los dos años está recomendado el uso de la lactancia junto a otros alimentos.<span id="more-689"></span> Y segundo, si quieren incluso ir más allá y descubrir, que lean algún libro sobre lactancia o que realicen estudios científicos para incluir en sus manuales, sobre todo porque de ellos depende en gran medida el éxito o el fracaso de muchas familias que creen en ellos ciegamente.</p>
<p>Buscando en la red me topé con una gran página <a title="El dedo en la llaga" href="http://www.eldedoenlallaga.com" target="_blank">http://www.eldedoenlallaga.com</a> En ella una familia se entrega a la investigación de distintos temas con acierto, claridad y belleza. La recomiendo encarecidamente. Uno de sus artículos es una entrevista a una experta en Lactancia.</p>
<p>Me llamó la atención que la</p>
<blockquote><p>curva fisiológica del sueño de un bebé es la de un MAMIFERO DE ACARREO, es decir, debe despertarse</p></blockquote>
<p>La entrevistada añadía que el bebé debe despertarse cada 2-3 horas o cada 1,5 horas, para mamar.</p>
<blockquote><p>De la teta o del biberón pero debe despertarse. Eso es lo normal. Lo anormal son niños que duermen mucho.</p></blockquote>
<p>Espero que lo disfrutes tanto como yo.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.babog.org/2009/08/07/lactancia-la-gran-desconocida/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lactancia y embarazo</title>
		<link>http://www.babog.org/2009/07/31/lactancia-y-embarazo/</link>
		<comments>http://www.babog.org/2009/07/31/lactancia-y-embarazo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 21:11:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Embarazo]]></category>
		<category><![CDATA[Lactancia]]></category>
		<category><![CDATA[Nacimiento]]></category>
		<category><![CDATA[amor]]></category>
		<category><![CDATA[dar a luz]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=667</guid>
		<description><![CDATA[Como sabrás, la lactancia es uno de los mejores anticonceptivos naturales, pero en algún momento tras el nacimiento de tu bebé, entre el primer y el vigésimo mes, normalmente, aparece de nuevo la menstruación, lo que significa que días antes de menstruar has ovulado, lo que significa que, si no quieres quedarte embarazada, aunque des [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Como sabrás, la lactancia es uno de los mejores anticonceptivos naturales, pero en algún momento tras el nacimiento de tu bebé, entre el primer y el vigésimo mes, normalmente, aparece de nuevo la menstruación, lo que significa que días antes de menstruar has <span><span>ovulado</span>, lo que significa que, si no quieres quedarte embarazada, aunque des el pecho, debes mantener la precaución.</span></p>
<p>Pero tuviste amor sin precaución y engendraste. Enhorabuena. No debes preocuparte por dejar de dar el pecho a tu <span><span>otr</span></span>@ <span><span>hij</span></span>@ si ambos deseáis seguir haciéndolo: no hay ninguna contraindicación si estás sana y el embarazo es normal.  No está demostrado que la lactancia provoque abortos ni daños en el nuevo bebé. Eso sí debes mantener una alimentación adecuada y descansar, usa el sentido común.<span id="more-667"></span></p>
<p>A partir del cuarto mes de gestación el volumen de leche en algunas mujeres disminuye y, si este es tu caso, puede que tu <span><span>hij</span></span>@ mayor quiera abandonar la lactancia entonces. También hay casos donde el abandono se produce cuando se está cerca del nacimiento, porque aparece el calostro, después del nacimiento o incluso los primeros días de embarazo, ya que las hormonas cambian el sabor de la leche. Hay otros casos donde l@s <span><span>niñ</span></span>@s <span><span>continúan</span></span> mamando sin parar pase lo que pase.</p>
<p>También puede suceder que seas tú misma la que no se sienta bien dando el pecho a tu <span><span>otr</span></span>@ <span><span>hij</span></span>@ mientras estás embarazada. Tanto si es molestia física lo que sientes (a veces los pechos se <span><span>sensibilizan</span></span> con el nuevo embarazo) como si sientes rechazo psicológico, como una especie de instinto de protección, debes escuchar tu instinto y guiarte por él.</p>
<p>Si eres tú la que quiere iniciar el final de la lactancia ayuda a tu <span><span>hij</span></span>@ mayor a abandonarla de forma progresiva y con mucho, mucho amor.</p>
<p>En un estudio realizado por La Liga de la Leche en 503 madres, el 69% de sus <span><span>hij</span></span>@s abandonaron la lactancia durante el nuevo embarazo. No se ha podido demostrar si alguno de <span><span>est</span></span>@s <span><span>niñ</span></span>@s la abandonaron porque <span><span>sencillamente</span></span> les había llegado el momento de hacerlo.</p>
<p>Si tienes cualquier duda ponte en contacto con esta asociación <a title="La Liga de la Leche" href="http://www.laligadelaleche.es" target="_blank">http://www.<span><span>laligadelaleche</span></span>.es</a> o envíame un correo y lo haré por <span>ti</span>. No prives a tu <span><span>hij</span></span>@ y a <span>ti</span> de la lactancia por un embarazo sólo por miedo infundado o <span><span>desinformación</span></span>.</p>
<p>Y de nuevo: Feliz embarazo.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.babog.org/2009/07/31/lactancia-y-embarazo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Salma Hayek amamantando a un bebé en Sierra Leona</title>
		<link>http://www.babog.org/2009/03/06/salma-hayek-amamantando-a-un-bebe-en-sierra-leona/</link>
		<comments>http://www.babog.org/2009/03/06/salma-hayek-amamantando-a-un-bebe-en-sierra-leona/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 21:43:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lactancia]]></category>
		<category><![CDATA[amamantar]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[Salma Hayek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=433</guid>
		<description><![CDATA[Salma Hayek ha sido noticia por muchas razones, en especial por su profesión de actriz. Pero el mundo presenció hace pocas semanas cómo una de las mujeres más conocidas amamantaba a un bebé en Sierra Leona. La noticia no es sólo que Salma derrochase maternidad y ternura al hacerlo. La noticia también viene por Sierra [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!-- 	 	 --></p>
<p>Salma Hayek ha sido noticia por muchas razones, en especial por su profesión de actriz. Pero el mundo presenció hace pocas semanas cómo una de las mujeres más conocidas amamantaba a un bebé en Sierra Leona. La noticia no es sólo que Salma derrochase maternidad y ternura al hacerlo. La noticia también viene por Sierra Leona, un país donde la mortalidad infantil es una de las más altas del mundo, y donde dar el pecho durante al menos los dos primeros 2 años de vida podría salvar a muchos niños. Una de las razones por las que esto no sucede es porque en Sierra Leona no se puede tener sexo con una mujer que amamanta, es por eso que muchas mujeres son forzadas a dejar el amamantamiento para satisfacer a sus parejas. La otra razon es que la madre ha muerto o está muy enferma.</p>
<p>Si aún no has visto el vídeo íntegro aquí tienes el enlace:</p>
<p><a title="Video de Salma Hayek amamantando" href="http://abcnews.go.com/Video/playerIndex?id=6862196" target="_self">Salma Hayek</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.babog.org/2009/03/06/salma-hayek-amamantando-a-un-bebe-en-sierra-leona/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
