A través de facebook leo a Ileana, que ha leído a la Dra. Miriam Al Adib Mendiri, que a su vez a enlazado con la página de Medela…¡¡¡Y el notición del día ha llegado!!! ¡¡¡Se han encontrado células madre en la leche materna!!!

Si, es verdad, llevo sin escribir mil años, y a lo mejor ya te habías enterado de esto por otros medios. Pero justo ayer conversaba con una nueva mamá que está dando estupendamente el pecho a su bebé pero siente el bombardeo familiar y amistoso de “dale un biberón”, “verás como duerme, come, sonríe más”, etc, etc. Y no me puedo aguantar este artículo!!!

Queridos, queridas: CÉLULAS MADRE en la leche materna. Comprobado. No hay biberón que pueda imitar eso. La lactancia materna NO ES IGUAL ni parecida a la lactancia artificial.

Por favor que quien sea que se ocupe de nuestro destino haga las campañas pertinentes para que el mundo se entere de una vez de esta noticia y deje de dar la brasa a las pobres madres. Aunque ellas ya amamantaban por muchas razones valiosas, quizá ahora que la ciencia da un empujoncito, a los que les gusta mucho los criterios de autoridad, esto les acalle de una vez. La lactancia artificial no debería ser “optativa”. Debería ser el ultimísimo recurso cuando de verdad no hay más opciones, cuando no hay leche materna que ofrecer al bebé.

El Dr. Hassiotou presentará los resultados de sus investigaciones en Viena el 20 y el 21 de Abril de 2012. Hassiotou es parte del grupo de investigación de la University of Western Australia, dirigido por el profesor Peter Hartmann.

Este hallazgo abre nuevas vías no invasivas de adquirir células madre y nuevas vías de investigación, ya que, aún no se sabe qué es lo que estas células trabajan en el bebé/niño lactante. Esperamos ansiosas estos descubrimientos.

Este grupo de investigación trabaja desde 1990 y sus hallazgos están dando un vuelco al clásico concepto de amamantamiento.

¡¡Madres, amigas, sacad vuestros pechos y seguid amamantando a vuestras criaturas!!! Ese es el mejor regalo que podéis darle. ¡¡Da igual lo que digan!!

¡¡Feliz fin de semana!!

Puedes leer el artículo completo (en Inglés) aquí Stem Cells in Breastmilk

Hace unas semanas una mamá que hizo el curso de Hypnobirthing conmigo, que incluye un módulo de lactancia, dio a luz en su hospital, tal y como ella había elegido.

Allí, tras dar a luz, usted le dijo que “no se pusiera el bebé mucho tiempo seguido al pecho porque a través de la boca las enzimas digestivas destrozaban el pezón”. A pesar de que esta mamá tenía toda la información científica al respecto, confió en su buen hacer y decir, porque usted, señora enfermera, representaba la autoridad sanitaria en esos momentos. Y mis clientes saben que deben confiar plenamente en su profesional de la salud.

Por su comentario supongo que es usted ajena no sólo a la lactancia humana sino al mundo mamífero en general.

Usted, además de su ignorancia al respecto, abusó de su autoridad, haciendo un comentario no sólo absurdo sino además infundado y muy peligroso, pues ha puesto en peligro la lactancia entre esta mamá y su bebé.

A veces nos creemos que por ser sanitari@ se sabe de todo un poco y no tiene porque ser así, créame, es mejor decir “de esto no sé” y delegar. Adoro a la gente que se especializa en algo y que dice “no estoy cualificado para esto otro”. Qué honestidad, qué clase, qué confianza inspiran.

Conozco a otra enfermera de su hospital que además de ser un amor de persona, sí que es experta en lactancia. A esta otra enfermera se le ha trasladado a Pediatría, privando así a su unidad de Ginecología de una persona muy válida y útil. Una persona que se preocupa por su trabajo, que se recicla, que aprende, que busca, que respeta. Y usted, que está a cargo de este periodo tan decisivo y crítico de la vida de una familia, ni siquiera se ha parado a preguntarle a ésta, su compañera, los conceptos básicos sobre el amamantamiento humano.

Cuando reconozcamos que la lactancia es un tema que necesita formación específica podremos empezar a colgar carteles sobre sus beneficios, de otra forma se convierte en demagogia.

Lea sobre lactancia si no tiene oportunidad de hablar con sus compañeras, o dedíquese a otra cosa. Seguro que es usted estupenda en otros campos de la enfermería. O en otros campos de la vida.

Tiene además suerte de que no la denuncien. Aunque probablemente sus seguros y sus entramados burocráticos harían de la denuncia un camino largo y tedioso que la gente de a pie no puede emprender.

Espero que esta carta echada al aire le sirva para saber a partir de ahora que la saliva del bebé no daña el pezón de su madre. Lo único que hace daño a la madre es la ignorancia malintencionada de la gente como usted.

Muchas gracias.

Raquel

Pta. Estoy harta de ver los cartelitos por los centros de salud y luego ser atendida por personas que no saben nada del tema pero que opinan y usan su “poder” para tomar decisiones muy serias sobre la salud de mamás y bebés.

Humildad, señoras y señores, y si no saben qué decir, por favor, no digan nada. E introspección, señoras y señores, para saber que a veces dicen ustedes las cosas “en contra” sólo por el placer de hacerlo.

Mamás: la información es poder, tomad decisiones informadas. Ahí va otro artículo al respecto.

En las clases de Hypnobirthing (Hipnonacimiento) les digo, a las parejas, que nos llaman mamíferos porque mamamos, que si no naceríamos de huevos.

También les  hablo de la importancia del movimiento mandibular al mamar para el bebé, del carácter emocional…

Pero da gusto encontrar estudios que, aunque usen palabros, nos sitúan fuera del “yo digo tú dices”, que nos demuestran qué es de verdad lo mejor para tod@s. Gracias Eloísa por tu traducción

Traducción al español en: ¿Alguna vez te has preguntado qué hay en la leche?

Texto fuente: Did you ever wonder what’s in… ?

Se celebra el nacimiento de Jesús de Nazaret. Creamos o no en la figura divina, todas las tradiciones deben ser respetadas. Este artículo, aunque no lo parezca, está escrito desde el respeto a la tradición y como niño que era, Jesús debía y debe ser respetado.

Celebramos el nacimiento de Jesús en Navidad. Pero seguimos sin respetar la mayoría de los nacimientos que tienen lugar en nuestros hospitales. Tampoco respetamos las crianzas de esas criaturas. Durante este año hemos hecho campaña contra los nacimientos domiciliarios (Jesús nació en un portal), hemos declarado “inconstitucional” el educar en casa (pero eso sí, dar una bofetada o un “cachete” o dejar llorar a una criatura es constitucional)…

Si tratásemos con el mismo mimo, respeto, amor y dedicación esas nuevas vidas, las sociedades funcionarían mucho mejor. En vez de Oro, Incienso y Mirra, propongo que se dé más lactancia, más tiempo consciente con l@s hij@s, más amor y menos Oxitocina sintética, menos estadísticas para atemorizar a las madres del estilo “tu bebé es grande”, “tiene 1 entre 10 posibilidades de tener un síndrome”, “a partir de los 35 hacemos amniocentesis por doquier”, y un largo etcétera.

Más apoyo al nacimiento respetado, a la lactancia y a la crianza responsable y consciente. Y mucha introspección a la hora de criar a otro ser humano.

Las navidades además son época para festejar felizmente. Y un@ no es feliz cuando le obligan a festejar. Cuando hay que disfrazarse para ir a la fiesta del cole (el cole, qué gran tema), y si a un@ no le apetece es mejor no hacerlo. Profes, padres, madres: atención y respeto cuando un@ no quiere celebrar. En la mayoría de los casos, sobre todo a l@s más pequeñ@s, les llenamos de purpurina para nuestro deleite, y no el suyo.

La navidad es un espacio para la pluralidad. Fuera las diferencias. Tod@s somos iguales. Much@s niñ@s tienen otra cultura, costumbres y religiones, ¿por qué les imponemos un paje real, o unos reyes, que recojan las cartas? ¿Y el bombardeo de los villancicos?. Está bien guardar las tradiciones y legar la riqueza cultural, pero seamos sensibles a las tradiciones minoritarias del mismo modo que esperamos que ell@s sean sensibles a la nuestra.

Es época de compartir. Pero hemos traducido esto por comprar sin parar y obligar a l@s demás a comprar. “Que no haya nadie que se quede sin regalo”. Ni siquiera aquell@s niñ@s de países “en vías de desarrollo”. Les metemos políticas restrictivas durante el resto del año para que no puedan comercializar sus productos de forma digna pero luego en estas fechas compramos un boli solidario y les regalamos un balón con cada compra.

Es un momento familiar. Excepto cuando nos obligamos a cenar con aquell@s que no vemos durante todo el año y/o nos llevamos a matar (ej. veáse tema suegr@s, otro gran tema). Una buena y abundante cena navideña para olvidar antiguas rencillas y, una vez terminada, comienza de nuevo la metralla. ¿No estamos dejando para estas fechas lo que se debería planear y cumplir durante todo el año? ¿no estamos posponiendo encuentros y charlas sobre cómo nos sentimos? ¿no nos estamos escondiendo detrás de la “normalidad”?

Y si además durante el resto del año dejamos a nuestr@s hij@s con otr@s para trabajar largas horas y tener muchos bienes materiales ¿cuál es el sentido de “celebrar” la unión familiar?

Es la epoca de la ilusión en l@s niñ@s. Pero les modificamos sus horarios para comer esas doce uvas, etc. Y les sentamos encima de un rey para hacerles la foto. Y lloran. Y les llevamos a comprar a embutidos centros comerciales. O a admirar las calles atiborradas de caras luces para un medio ambiente que está en extinción.Y lloran. La magia no está en el llanto.

Es época de sorpresas y magia. Tanto Papá Noel como los Reyes, como tod@s a la vez (costumbre cada vez más arraigada, sacada de los centros comerciales y asumida por la mayoría), llegan a las casas. Los más sensat@s nos pasamos mes y medio pensando qué le vamos a decir al niñ@: ¿existen? ¿no existen? Lo que queda claro es que tod@s, sin excepción tienen que recibir algo porque si no su hij@ va a ser el hazmerreir del barrio. “Regalan l@s que se quieren”, “nadie ha comprobado o refutado la existencia de los reyes”, “son reyes que han sido elegidos democraticamente y pueden ser mujeres”, “creer en los reyes es como creen en Peter Pan o en los dragones”…

El año pasado escribí mi carta a los que regalaban http://www.babog.org/2010/01/05/carta-para-los-que-regalan/

Me ratifico.

El resto de los regalos, a mi modo de ver, sobran pero se han convertido en una  necesidad social. Yo misma los hago. Y los hago hacer. Tengo que mejorar esta parte de mi autoestima y estar a gusto con mis pensamientos aunque sean diferentes al resto. La buena crianza en estos tiempos que corren, al fin y al cabo, es esto: luchar contra corriente.

En fin. Las navidades se transforman según quien las mire. Pueden verse como una fiesta feliz y familiar o pueden verse como consumismo salvaje camuflado de amor al prójimo, y muy lejos del mismo.

La magia está en la verdad. Y si yo la tuviera probablemente no estaría escribiendo esto.

Tod@s hemos “disfrutado” del turrón, la sorpresa de los regalos y las cenas en familia. Es difícil separarse de eso en pro de una vida más digna y más sincera. Es difícil celebrar de verdad el nacimiento de Jesús, o de Pablo, o de Iris, o de Maya, o de…

Al final pasamos por el aro como podemos: cenando menos, no comprando turrón, no mintiendo a l@s niñ@s o haciéndoselo ver de una forma menos mentirosa…

Esta es nuestra tribu. O estás dentro o estás fuera. El término medio es muy complicado.

Mucho amor a tod@s ahora, en el 2011 y siempre.

Llenemos el mundo de criaturas capaces, no como nosotr@s.

Es gratificante leer reacciones como la del enlace de abajo

No hago enlace al artículo original porque supongo que uno de los objetivos de publicar esto es crear polémica y difusión.

Afortunadamente siempre hay luz cuando hay sombra, y da gusto leer una carta con tanta ciencia, experiencia y amor detrás.

Un regalo para el mundo

http://mundoylactancia.blogspot.com/2010/10/carta-el-mundo.html

Feliz fin de semana.

Este artículo también podría llamarse “dos caminos, dos lactancias” pero no quería repetirme. En él quiero compartir contigo las diferencias entre las dos lactancias que he vivido, con los mismos pechos, siendo la misma persona. Cada un@ que saque sus propias conclusiones.

Primera lactancia (PL)

Nada más nacer el bebé es pesado, medido, reconocido… yo espero pacientemente en mi cama. Cuando me la dan está medio dormida, pero la pongo al pecho “no va a mamar ahora” me dice la matrona “luego más tarde”. Espero. El bebé se duerme. La dejo al lado en la cunita habilitada para dejar al bebé.

Segunda lactancia (SL)

El bebé sale del agua directamente a mis brazos, a mi pecho. La abrazo, piel con piel. Permanecemos unidas constantemente. Aún no han cortado el cordón umbilical y se agarra a mi pezón como si lo hubiera hecho toda la vida. Comienza a succionar con fuerza. No reconocen al bebé hasta pasada casi una hora. Está sana, se ve ¿por qué interrumpir este precioso abrazo?

PL

Ya despertó y tiene hambre. Ella y yo buscamos la forma de que coja el pezón y succione. Ella no sabe, yo no se… recuerdo las clases de lactancia pero esto no funciona. Mi pecho es muy grande para su boquita. Además tengo un pezón invertido. Duele. Llamo a las enfermeras. Vienen. Cada una me da indicaciones distintas, pero ninguna funciona del todo. Sólo hay dos expertas en lactancia en la maternidad y están muy ocupadas.

SL

El bebé succiona sin parar. No duele. No hay nada que enseñar, sólo aprender y admirar.

PL

Los pezones se agrietan y sangran. Una matrona me trae unas pezoneras de plástico. Mi bebé llora sin parar. “Dale cada dos o tres horas y nunca más de 20 minutos seguidos” me recomienda. “Te estás destrozando los pechos” observa.

SL

Bebé mama a demanda. Cuando está satisfecha suelta el pecho. La dejo que mame y descanse y vuelva a mamar en el mismo pecho hasta que considera que es suficiente, hasta que lo suelta. Luego ofrezco el otro. No hay prisa. No tengo nada mejor que hacer.

No sólo aplaca su hambre o sed. Mi bebé también aplaca mamando su reflejo succionador.

PL

Entre el sujetador diseñado para la lactancia (que casi me provoca una mastitis), los discos antigoteo (que resecan los pezones), las pezoneras de plástico (que hacen aún más difícil la lactancia), el esterilizador para las pezoneras, la crema de lanolina… la mesilla está llena de utensilios que no sé bien como usar. Mi bebé llora.

SL

No existe sujetador diseñado para la lactancia, no durante los primeros días. Cualquier sujetador aprieta y dificulta. Fuera sujetador. Pecho a demanda. No existen mastitis. No hay discos antigoteo. Goteo, chorreo, pero no pasa nada. Es leche materna, se va en la lavadora. Ahora que estoy de baja no tengo que ir a ninguna cita social, lo natural es que mis pechos produzcan leche. Al estar al aire no hay grietas, ni dolor. Al estar al aire mi bebé los tiene disponibles cuando quiere.

PL

“No tienes buena leche, como tu madre” me dicen. “Deberías darle una ayuda” afirman “un biberón”. He leído sobre ello y me duele en el alma. “Está perdiendo peso, hay que suplementar”. Todos los bebés pierden peso al nacer, pero mi bebé pierde mucho. Acepto el biberón con el dolor de mi alma, porque no tengo “buena leche”. Apunto cada hora que mama, cuanto dura cada toma, cuando le toca el suplemento… llevo un cuadernito maldito, que me cuesta escribir y entender sobre todo durante la noche.

SL

Mi bebé no sólo no pierde peso si no que además gana un kilo por mes con un crecimiento sorprendente. Mama cuando quiere, a demanda. Cuando no quiere más suelta el pecho. No hay apuntes ni cuadernos. “Tienes muy buena leche” me dicen l@s mism@s que antes me decían lo contrario. “Pues son los mismos pechos” contesto.

PL

El bebé no cabe en la camita del hospital, a mi me da miedo aplastarle. Le dejo en la cunita habilitada a tal efecto. Pero siempre que la dejo en la noche llora y sólo calla cuando la abrazo a mi lado, pero entonces no puedo dormir.

SL

El bebé duerme con mamá, está junto a mí día y noche, tiene lactancia garantizada las 24 horas del día. No llora, sólo se acerca y mama cuando quiere. No hay restricciones. No hay miedos.

PL

El bebé no duerme de noche y sí de día. Estoy cansada de ir y venir a su cunita, de no tener sitio para ponerla a mi lado. De no habérmelo propuesto.

SL

El bebé poco a poco duerme toda la noche entera, sólo despierta una o dos veces para mamar y como su madre está al lado dormida, le ofrece el pecho a veces entre sueños, sin despertar . Lo llamaré “somnolactancia”. No tengo miedo de aplastarla. Me encanta dormir a su lado. De hecho dormimos tod@s junt@s. Protegid@s. Práctic@s.

PL

El biberón hace a mi bebé vomitar. Poco a poco lo dejo y empiezo a disfrutar de la lactancia exclusiva, pero ya han pasado unas semanas y he tenido que perseverar contra todo pronóstico. Estoy cansada de esta lucha. Siento esas semanas de biberón que le he dado a mi bebé. Ahora recuperaremos el tiempo perdido.

SL

La lactancia es natural, como fue el nacimiento. El bebé está diseñado para mamar si la mamá le deja, si los demás le dejan. Disfruto cada segundo de esta lactancia. Es un placer.

PL

No se me ocurre hacer vida social hasta que no pasan unos meses, no estoy preparada, ¿sacar el pecho en público? ¿qué me miren? Ni hablar! Poco a poco voy cogiendo práctica y descubriendo que amamantar es cómodo además: no tengo que llevar botes, ni esterilizar, ni calentar…

SL

Visto con ropa cómoda que me permite amamantar a mi bebé de forma discreta. Puedo hacer lo que me apetece y salir, porque llevo a mi bebé conmigo, cerca, colgado, y amamanto cuando quiero.

La primera lactancia terminó bien, tanto mi hija y yo la disfrutamos pero las primeras semanas, esos biberones, ese “no tienes buena leche”… fue estresante y durísimo. Perseveré por cabezonería y conseguí que con el tiempo mi hija mamara felizmente de una feliz madre hasta casi los 3 años, cuando decidimos dejarlo.

Aunque los caminos han sido distintos, me siento orgullosa de haber asegurado, a través de estas lactancias, que mis hijas tengan la herencia de mi sistema inmune y no sólo alimento, que sientan el abrazo, la entrega y el amor de su madre, día y noche, que sus mandíbulas pequeñas formen dientes sanos y fuertes a través de esa succión tan distinta a ese tragar del biberón…

Mi segunda lactancia va viento en popa. He ofrecido a nuestra primera hija re-engancharse a esta nueva lactancia pero no le apetece “eso es de bebés” me dice. A nuestro alrededor no hay nadie que haga tándem y supongo que eso la condiciona. A mí me hubiera encantado poder ofrecerle este oro blanco a las dos a la vez.

He aprendido que en el futuro, si mis hijas me preguntan, les diré que amamantar es natural si se respeta el proceso, que el nacimiento, la forma de nacer, es providencial para el futuro de esa lactancia, aunque con empeño todo se alcanza y que, como siempre, no tener miedo y estar informada es la mejor garantía de tener “buena leche”.

Segunda parte de la entrevista a Roberta McCarthy, Nutricionista especializada en Nutrición Humana y Dietética por The Dublin Institute of Technology de la Universidad Trinity College de Dublín (Irlanda).

Haciendo clic en el enlace puedes acceder a la versión original en inglés de la Entrevista a Roberta – Nutrición en niños (PDF – 70KB)

Sobre la nutrición en niñ@s:

Babóg: ¿L@s niñ@s vegetarian@s necesitan suplementos para crecer saludablemente?

RMcC: No hay una respuesta directa a esta pregunta… si el niño sigue una dieta equilibrada, incluyendo una variedad de alimentos que incluyan lácteos y huevos, entonces no se necesitan suplementos.

RMcC: Los niños veganos, o los que evitan alimentos con importantes nutrientes como los lácteos, necesitan tomar suplementos. Esos niños deben ser tratados individualmente por un nutricionista pediátrico.

RMcC: Si, algunas alergias están directamente relacionas con la comida, por ejemplo las alergias a la leche, los huevos, la harina o los frutos secos. En la mayoría de los casos los síntomas son el resultado de la ingesta de una comida determinada. No obstante algunas alergias pueden ser ocasionadas por otros agentes no alimentarios como por ejemplo los ácaros del polvo.

Si se sospecha que el niño pueda ser alérgico a un alimento lo mejor es consultar con un doctor especialista que diagnostique y dé consejo sobre un apropiado manejo de la situación.

RMcC: No, los padres no deberían nunca forzar o usar la comida como recompensa o castigo. Es normal en niños pequeños tener días “off” cuando no están dispuestos a comer determinadas comidas o alimentos. Si están sanos y están creciendo bien no es motivo de preocupación. Algunas veces hay algunos trucos que pueden ayudar:

• ofrecer comidas regulares o snacks, ya que es mejor que dejar que el niño elija durante el día. Los niños pequeños normalmente necesitan 3 comidas diarias y unos 2-3 snacks.
• Sentarse todos juntos a la mesa y comer al mismo tiempo que el niño ya que él o ella aprenderán de veros a vosotros. Las comidas deberían ser ocasiones sociales.
• Usar platos y vasos de colores brillantes. Presentar la comida de forma divertida y atractiva.
• Hacer de las comidas un momento de disfrute y aprendizaje. Deja a tu bebé que juegue con la comida para familiarizarse con ella.
• Come en una zona tranquila y relajada. Algo de conversación o juego puede interesar al bebé, pero evita otras distracciones como la televisión.
• No aceleres las comidas, tu niño debe comer despacio, aunque tampoco las hagas interminables o largas.
• Según tu bebé va creciendo dale su propia cuchara para que la use mientras le alimentas. Esto ayuda a que el niño se auto alimente. Ofrece también comidas que se puedan coger para que desarrolle habilidades manuales.
• Dale pequeñas porciones en las comidas- si se las acaba entonces anímale a tomar más. Evita ofrecer alternativas si un alimento es rechazado.
• Ofrece nuevas comidas con alimentos suyos preferidos.
• Evita las bebidas gaseosas, los batidos y la leche, como galletas o bollos, entre comidas; también evita los snacks cerca de las comidas ya que pueden llenar el estómago de tu hijo y reducir su apetito.
• La leche es una bebida nutritiva pero debe evitarse el hacerla sustitutiva de una comida. Después del año la leche puede ser ofrecida tras la comida.

Si los niños rechazan regularmente comidas importantes o esto está afectando su crecimiento entonces debe buscarse consejo extra. Intenta no demostrar que estás preocupado o enfadado pero muestra tu bienestar cuando coman.

RMcC: Es un equilibrio entre ambos… los niños necesitan ser guiados por sus padres para asegurar que su dieta es equilibrada con una variedad de alimentos. Los niños a menudo tienen preferencia por alimentos salados o azucarados y pueden elegir una dieta menos apropiada para ellos. Si tu hijo generalmente come y crece bien, regula su apetito apropiadamente, y dice que no quiere comer más, entonces está bien aceptarlo.

RMcC: Yo no me preocuparía por pequeñas cantidades ocasionales de estos alimentos si el resto de la dieta es sana y equilibrada. Los niños crecen a gran velocidad y requieren ricas fuentes de calorías. No prohibiría el azúcar cuando está dentro de otros alimentos pero no recomendaría añadir azúcar a los existentes. El chocolate tampoco es esencial por lo que los padres no deberían tener la necesidad de dárselo a sus hijos. Alternativas más sanas como la fruta seca como snack son más recomendables. Si los niños toman alimentos azucarados deben tener un buen cuidado dental y en especial evitar la exposición frecuente de los dientes al azúcar o a las comidas azucaradas lo máximo posible.

RMcC: No estoy segura… la principal prioridad para mí es que los niños sigan una dieta equilibrada mixta de alimentos con alimentos de los diferentes grupos, esto es

• carne/pescado/huevos/legumbres
• leche/queso/yogur
• Verduras/frutas
• Patatas/arroz/pasta/pan

Durante las próximas semanas puedes leer en Babóg.org la entrevista que nos concedió amablemente Roberta McCarthy.

Roberta McCarthy es Nutricionista desde el año 1992, especializada en Nutrición Humana y Dietética por The Dublin Institute of Technology de la Universidad Trinity College de Dublín (Irlanda).
Actualmente es Especialista Clínica Nutricionista en la Unidad de Neonatología del National Maternity Hospital, en Dublín (Irlanda) desde Enero de 2002. El National Maternity Hospital es el hospital de maternidad más grande de Irlanda, con una media de 9000 nacimientos anuales. Es referente territorial para los cuidados neonatales.
Anteriormente ha trabajado como Nutricionista Pediátrica en Our Lady’s Hospital for Children, en Crumlin, Dublin.

Haciendo clic en el enlace puedes acceder a la versión original en inglés de la Entrevista a Roberta – Leche materna (PDF – 75KB)

Sobre la leche

Babog: Hola Roberta:
gracias por emplear este tiempo para contestar y compartir tus opiniones expertas con l@s lector@s de Babog.org. Apreciamos y valoramos tu punto de vista.
Desde el principio, ¿leche materna o leche de fórmula?
Roberta McCarthy: ¡Leche materna, desde luego!

RMcC: La leche materna tiene muchos beneficios para los bebés, las mamás y el medio ambiente. La leche materna humana es para bebés humanos.

La leche materna es lo mejor para tu bebé porque:

• la leche materna es la comida más natural para el bebé
• la leche materna contiene ingredientes extra beneficiales que no están presente en la leche de fórmula
• la leche materna ayuda en el desarrollo cerebral del bebé
• la leche materna reduce el riesgo del bebé de desarrollar alergias
• la leche materna es especialmente buena para bebés prematuros y enfermos
• los bebés que no son amamantados son más propensos a sufrir infecciones de pecho, oído y estómago. También son más propensos a desarrollar diabetes, obesidad y problemas de corazón cuando crecen.

La leche materna beneficia a la madre porque:

• la leche materna está siempre preparada y es gratis: la leche de fórmula debe ser comprada y preparada.
• La leche materna ayuda a la madre a volver a su forma física prenatal.
• El amamantamiento ayuda a la madre a crear vínculos afectivos con su bebé y por tanto ayuda a su bienestar físico y emocional.
• El amamantamiento da a las madres protección contra cáncer de pecho y ovario, como contra los huesos débiles, la osteoporosis, más adelante en la vida.

El amamantamiento es también bueno para el medio ambiente, ya que no requiere equipo extra o tratamiento y no lleva consigo envoltorios o desperdicios.

RMcC: No estoy segura de si el Departamento de Salud Español ha adoptado la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) por la cual durante los primeros 6 meses, la única comida que das a tu bebé es leche materna; y desde los 6 meses hasta los 2 años o más adelante, continúas amamantando mientras das al bebé otras comidas recomendadas con cuchara. Esta forma de alimentar es el mejor camino para asegurarte de que el bebé se desarrolla y se mantiene sano.

RMcC: Normalmente lo mejor es permitir al bebé que lleve las riendas del amamantamiento, asumiendo que el bebé se alimenta regularmente, tiene suficientes pañales húmedos y sucios y crece apropiadamente. Los bebés tienen distintos patrones de alimentación – algunos prefieren pequeñas pero más frecuentes comidas, mientras que otros las prefieren largas y menos frecuentes. Los patrones de alimentación pueden también variar entre las distintas horas del días y entre los diferentes días.

RMcC: La mayoría de los factores beneficiales de la leche están también incluidos en la leche expresada. No obstante, si la leche expresada es almacenada algunos de los factores pueden verse afectados (reducidos). Si se usa leche expresada, hay que intentar darla fresca en lugar de refrigerada, y refrigerada en lugar de congelada.

RMcC: ¿Quieres decir leche de fórmula de vaca? Si es así, pienso que los padres deben informarse si deciden alimentar a sus bebés con leche de fórmula…la leche de fórmula ofrece una excelente nutrición para los bebés pero no ofrece algunos de los ingredientes beneficiosos que sólo se encuentran en la leche materna.

Los bebés que se alimentan de leche de fórmula crecen de forma diferente a los bebés amamantados y esto se está estudiando actualmente para determinar si esta diferencia en crecimiento podría explicar algunas de las razones por las que los bebés amamantados tienden a tener mejor salud que los bebés de fórmula.

No tengo mucha experiencia en cuanto a las preocupaciones sobre la leche de vaca en sí, por ejemplo con el tema de las hormonas, etc…

RMcC: No existe un reconocido límite de edad para beber leche de vaca. Muchos adultos pierden su capacidad de tolerar la leche de vaca según se van haciendo mayores y por ello suelen limitar su consumo. No obstante, la leche y otros productos derivados son una rica fuente de calcio que es esencial para una buena salud.

La leche y sus derivados son también una buena fuente de proteínas y otros nutrientes. Para los bebés está recomendado que tomen leche materna o leche de fórmula como principal leche hasta que cumplan el año. Después de eso, 3 porciones de comidas lácteas están recomendadas en Irlanda (no se si España sigue las mismas recomendaciones). Las comidas lácteas incluyen leche como bebida o yogures y queso.

RMcC: Las “leches de continuación” y las “leches de crecimiento” después de la edad de un año no son necesarias si el niño toma una dieta mixta que contiene alimentados equilibrados basados en la pirámide alimenticia (asumiendo que este es el modelo que se usa en España). Tras cumplir el año de edad una dieta equilibrada es una fuente más apropiada de nutrientes que una leche de fórmula.

La reflexión queda ahí, sobre todo para aquell@s que siguen pensando que las madres que dan el pecho son unas hippies, unas chapadas a la antigua o víctimas de una nueva moda.

Si investigáramos más y mejor los padres y madres antes de tomar cualquier decisión que afecta a nuestr@s vidas y la de nuestr@s hij@s, de la misma forma que pensamos en qué vaqueros nos vamos a comprar, o qué programa de televisión queremos ver, llegaríamos fácilmente a conclusiones tan evidentes como esta: la leche materna es oro y es el mejor regalo que podemos darle a nuestr@s hij@s.

Gracias por esta estupenda noticia.

Papá Noel, o quien quiera que traiga regalos a l@s niñ@s:

Llevo varios años pensando en escribiros y hoy por fin me he puesto manos a la obra. Ya sé que no soy nadie para deciros qué o no tenéis que regalar, pero me dirijo a vosotr@s con muchas ganas de ayudar y sobre todo con la certeza de que con estos regalos vais a triunfar seguro. Como veréis mis sugerencias son regalos que sirven para toda la vida, que no cuestan dinero y que además ahorran mucho, pero sobre todo son sugerencias que hacen un mundo mejor y que prometen un futuro lleno de amor y respeto. Ahí van.

• Regalo 1. Un@s padres/madres que conciban a sus bebés conscientemente, que adapten sus agendas a la llegada de sus hij@s y no al contrario. Que cuiden sus embarazos y que se preparen para esa crianza y todo el ciclo vital que están emprendiendo, que lean psicología infantil y que olviden las revistas de quiosco.
• Regalo 2. Un@s padres/madres que junto a profesionales de la salud se informen, respeten, y hagan posible embarazos y nacimientos serenos, con placer, con respeto, en casa o en hospitales, donde los bebés entren al mundo triunfantes.
• Regalo 3. Madres que den el pecho, lactancias tan largas como apetezca, y lactancias respetadas, protegidas y admiradas. La leche materna es un regalo excelente en sí misma.
• Regalo 4. Un@s padres/madres que respeten el desarrollo de sus hij@s, que no les obliguen ni a comer, ni a hacer pis, ni a dormir, ni a jugar, ni a aprender… Que sepan respetar los ritmos naturales de l@s individu@s, adecuando el entorno para que se haga posible.
• Regalo 5. Un@s padres/madres que se informen antes de vacunar a sus hij@s o de someterlos o someterse a cualquier otro tipo de intervención, que sepan cúales son los riesgos, los posibles efectos secundarios y las alternativas.
• Regalo 6. Unos padres/madres que dediquen tiempo a sus hij@s y que se informen de la mejor propuesta educativa para ellos, que conozcan las alternativas a la formación tradicional como la escuela en casa o los colegios no formales, que consideren la educación como parte de la crianza y que la mimen de la misma manera.
• Regalo 7. Un@s padres/madres segur@s de si mismos, con la información para defender sus principios y tomar las medidas que consideren razonables y no aquellas que se hacen por que sí, porque todo el mundo las hace o por que es lo que se vende en ese momento.
• Regalo 8. Un entorno variado, lleno de ambientes distintos, donde l@s niñ@s descubran el mundo a través de la experiencia, del contacto. Que les dejen jugar con la tierra, el agua, el aire. Que les dejen desarrollarse para que se hagan seres humanos y no borregos en una manada.
• Regalo 9. Unas autoridades que hagan políticas que faciliten que los demás regalos puedan cumplirse sin obstáculos. Y una sociedad que respete las distintas formas de crianza.
• Regalo 10. Respeto, amor incondicional, crianzas sin castigos ni recompensas.

Y, sobre todo, no les digáis que tienen que “ser buenos” o conseguir esto o lo otro para obtener regalos. Tod@s los niñ@s son buen@s. Somos los padres/madres los que fallamos, no ell@s.

Dejaremos nuestros zapatos en la ventana, o los calcetines en la chimenea, lo que haga falta.

Mucho amor para tod@s.