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> <channel><title> &#187; Otros</title> <atom:link href="http://www.babog.org/category/otros/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://www.babog.org</link> <description>Embarazos y Nacimientos conscientes</description> <lastBuildDate>Wed, 18 Jan 2012 12:48:12 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <item><title>Ir hacia</title><link>http://www.babog.org/2011/06/21/ir-hacia/</link> <comments>http://www.babog.org/2011/06/21/ir-hacia/#comments</comments> <pubDate>Tue, 21 Jun 2011 05:57:25 +0000</pubDate> <dc:creator>Raquel</dc:creator> <category><![CDATA[Crianza]]></category> <category><![CDATA[Otros]]></category> <category><![CDATA[Tras el Nacimiento]]></category> <category><![CDATA[amor]]></category> <category><![CDATA[aprendizaje]]></category> <category><![CDATA[autoestima]]></category> <category><![CDATA[consciencia]]></category> <category><![CDATA[dalai lama]]></category> <category><![CDATA[ode]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=1587</guid> <description><![CDATA[Hay cosas que se pueden cambiar de fuera a dentro dialogando, expresando. Pero si se hace de dentro a fuera, entonces el cambio es brutal y permanente]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img
class="alignright size-full wp-image-1588" title="Ir hacia la paz interior" src="http://www.babog.org/wp-content/uploads/2011/06/Ir-hacia-la-paz-interior.jpg" alt="Ir hacia la paz interior" width="240" height="141" />La crisis que vivimos no es sólo económica, como sabemos es una crisis de valores. Hay quien piensa que las profecías que afirmaban que el 2012 era el fin del mundo, se referían al fin del mundo como lo conocíamos, el fin de una etapa, el <strong>comienzo de un nuevo paradigma, de una nueva consciencia.</strong></p><p>Leo en los medios medidas, protestas, manifestaciones, asambleas&#8230;  acá y allá.</p><p>Hace años militaba en un montón de buenas causas, algunas con tendencias políticas, otras no, creía que el cambio venía con el activismo y cada oportunidad de ayudar se convertía en un deber. Me descorazonaba al ver que la diferencia no terminaba por llegar. Sentía a menudo frustración, tristeza e incluso ira. Me movía “en contra”.<span
id="more-1587"></span></p><p>A lo largo de la historia de la humanidad siempre ha habido movimientos subersivos, resistentes, opositores, que intentaban o que consiguieron marcar diferencias.</p><p>Hay cosas que se pueden cambiar de fuera a dentro, claro que si, dialogando, compartiendo, expresando. <strong>Pero si el cambio se realiza de dentro hacia fuera, entonces el cambio es brutal y permanente.</strong></p><p>Cuando el cambio externo no está acompañado por un cambio interno, incluso las mejores intenciones por mejorar cosas externas a nosotr@s mutan muchas veces en arrogancia y nos impiden ver con claridad. Con cuánta gente he discutido mil veces creyendo tener la verdad, a cuánt@s he considerado ignorantes o fuera de mi grupo social/intelectual sólo por hacer las cosas cómo yo no quería.</p><p>Cuánto me arrepiento de esto. Qué oportunidades tan claras de aprender y mejorar tuve delante y dejé pasar por creerme con “la verdad”.</p><p>Y la arrogancia toca todos los campos, da igual lo noble de la empresa. En este mundo de los embarazos, nacimientos y crianzas hay egos e infancias carentes de amor aquí, allá: da a luz de esta forma y no de esta otra, te publico si eres mi amig@ si no no, lee mi libro y no este otro&#8230;</p><p><strong>Al ir “en contra” nos olvidamos de esas personas vulnerables que ponemos en medio de nuestras luchas de poderes, a esos papás, mamás y bebés que manipulamos para llevar la razón.</strong></p><p>Leía estos días un antiguo artículo en la revista Ode (<em>“According to Ode, The most admired person in the world today”, Volume 3, Issue 6, July/August 05</em>) sobre la persona más admirada en el mundo en el 2005 según sus lectores. El ganador era el Dalai Lama.</p><p>En 1959 China invadió Tibet. El Dalai Lama como representante tibetano no se declaró “en contra” de esa invasión. Ni denunció las atrocidades. El Dalai Lama mostró paz y compasión por la gente de China que fue llevada a actuar contra su pueblo, según él, sin saber que en el fondo no querían hacerlo. Nunca ha hecho llamamientos a la venganza.</p><p>El Dalai Lama sabe que el ser humano es bueno por naturaleza y que aquell@s que asesinan, roban, manipulan, mienten o hacen daño en general, son un@s desgraciad@s. Porque no han recibido todo el amor que necesitaban para crecer en todo su esplendor.</p><p><strong>Las verdaderas armas políticas y sociales del futuro somos l@s pa/madres</strong>. Tenemos entre manos el germen del cambio, una gran responsabilidad.</p><p><strong>Ámate, conoce qué mueve tus hilos, y así, desnud@, ama a tus hij@s,</strong> y ama a tu prójimo (aunque esta frase esté tan usada que haya perdido el sentido) del todo, libremente, demuestra día a día que tod@s somos un@. Enséña a tus hij@s con el ejemplo a incluir, entender, respetar, incluso a aquellos que parecen hacer cosas difíciles de entender.</p><p>Ir “en contra” causa desasosiego. <strong>“Ir hacia” es un proyecto mucho más saludable, incluyente y feliz.</strong></p><p>Ode destaca al final de su artículo <strong>la paradoja: el mundo conoce al Dalai Lama como un gigante de la paz porque China invadió Tibet en 1959.</strong></p><p>&nbsp;</p><div><p
style="font-size: xx-small;">Imagen de: <a
href="http://www.flickr.com/photos/gregfoster/3365801458/" target="_blank">thefost</a></p></div> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.babog.org/2011/06/21/ir-hacia/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>5</slash:comments> </item> <item><title>Entrevista a la experta en Nutrición Roberta McCarthy (y III) – Nacimientos y otros</title><link>http://www.babog.org/2010/04/15/entrevista-a-la-experta-en-nutricion-roberta-mccarthy-y-iii-%e2%80%93-nacimientos-y-otros/</link> <comments>http://www.babog.org/2010/04/15/entrevista-a-la-experta-en-nutricion-roberta-mccarthy-y-iii-%e2%80%93-nacimientos-y-otros/#comments</comments> <pubDate>Thu, 15 Apr 2010 17:21:14 +0000</pubDate> <dc:creator>Raquel</dc:creator> <category><![CDATA[Nacimiento]]></category> <category><![CDATA[Otros]]></category> <category><![CDATA[alergias]]></category> <category><![CDATA[amamantar]]></category> <category><![CDATA[azúcar]]></category> <category><![CDATA[biberón]]></category> <category><![CDATA[chocolate]]></category> <category><![CDATA[expresar leche]]></category> <category><![CDATA[leche]]></category> <category><![CDATA[leche de fórmula]]></category> <category><![CDATA[OMS]]></category> <category><![CDATA[pecho]]></category> <category><![CDATA[pirámide alimenticia]]></category> <category><![CDATA[productos lácteos]]></category> <category><![CDATA[veganismo]]></category> <category><![CDATA[vegetarianismo]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=1087</guid> <description><![CDATA[Tercera y última parte de la entrevista a Roberta McCarthy, Nutricionista especializada en Nutrición Humana y Dietética por The Dublin Institute of Technology de la Universidad Trinity College de Dublín (Irlanda). Haciendo clic en el enlace puedes acceder a la versión original en inglés de la Entrevista a Roberta &#8211; Nacimiento y otros (PDF &#8211; [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div><p
style="font-size: xx-small;"><p
style="font-size: xx-small; padding-left: 30px;"><a
href="http://www.babog.org/2010/04/15/entrevista-a-la-experta-en-nutricion-roberta-mccarthy-y-iii-%E2%80%93-nacimientos-y-otros/"><img
class="alignright size-medium wp-image-1096" title="Flor Nacimiento" src="http://www.babog.org/wp-content/uploads/2010/04/FlorNacimiento-300x298.jpg" alt="" width="300" height="298" /></a>Tercera y última parte de la entrevista a Roberta McCarthy, Nutricionista especializada  en Nutrición Humana y Dietética por <em>The Dublin Institute of Technology</em> de la Universidad <em>Trinity College</em> de Dublín (Irlanda).</p><p
style="font-size: xx-small; padding-left: 30px;">Haciendo clic en el enlace puedes acceder a la versión original en  inglés de la <a
href="http://www.babog.org/wp-content/uploads/2010/04/Entrevista-a-Roberta-Nacimiento-y-otros.pdf">Entrevista a Roberta &#8211; Nacimiento y otros</a> (PDF &#8211; 28KB)</p></div><h3><strong>Nacimien</strong><strong>to y otros</strong></h3><p><span
style="color: #707070;"><strong>Babóg</strong>: ¿Existe una relación entre nacimientos traumáticos y problemas en el recién nacido bajo tu experiencia?</span></p><p><strong>RMcC</strong>: Dependiendo de la severidad del trauma, puede resultar en problemas en los primeros días y esos bebés suelen requerir ayuda extra para establecer las comidas.</p><hr
/><span
style="color: #707070;"><strong>B</strong>: ¿Qué clase de nacimiento es el más beneficioso para bebés y mamás?<span
id="more-1087"></span></span></p><p><strong>RMcC</strong>: El nacimiento vaginal es el mejor. Ha sido demostrado que los bebés nacidos vaginalmente reciben bacterias beneficiosas durante el proceso de nacimiento lo que refuerza su sistema inmunológico. No obstante, un nacimiento vaginal no es una opción para todas las madres. Si tu bebé nace por cesárea recibirá ese empujón inmunológico a través de la leche materna.</p><h3><strong>Personal</strong></h3><p><span
style="color: #707070;"><strong>B</strong>: Si pudieras cambiar el mundo de la maternidad, ¿qué cambiarías?</span></p><p><strong>RMcC</strong>: Me gustaría que las madres tuvieran más tiempo para dedicar a sus bebés&#8230; más ayudas en el nacimiento y el pos nacimiento, especialmente si van a casa esos primeros días&#8230; y, desde luego, bajas maternales más largas para que puedan amamantar, como está recomendado, hasta el año o más.</p><hr
/><span
style="color: #707070;"><strong>B</strong>: ¿Cómo te sientes acerca del importante trabajo que desempeñas?</span></p><p><strong>RMcC</strong>: Existen muchas evidencias de que una buena nutrición temprana juega un papel fundamental en la salud a largo plazo. Por lo tanto creo que es muy importante que aseguremos nuestra nutrición desde la concepción, a través del embarazo, los primeros años y la niñez, que sea tan buena como pueda ser.</p><p>Pienso que es importante también recordar que la alimentación es más que comida. Desde luego que es importante ofrecer una saludable y nutritiva dieta, pero alimentarse es también aprendizaje y una experiencia social. Es importante que esta experiencia sea positiva y que los pequeños progresen desde la leche de los primeros días hasta disfrutar de las nutritivas comidas con sus familias a la edad de 1 año.</p><hr
/><span
style="color: #707070;"><strong>B</strong>: ¿Cuál es la mejor parte de tu trabajo?</span></p><p><strong>RMcC</strong>: Observar a los bebés crecer y madurar en niños sanos, y por supuesto, verles ir a casa con sus familias tras su estancia en la Unidad de Cuidados Intensivos.</p><hr
/><span
style="color: #707070;"><strong>B</strong>: Mil gracias de nuevo Roberta por tu tiempo y por el excelente trabajo que realizas día a día. Ha sido un honor tenerte aquí <img
src='http://www.babog.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Amor.</span></p><p><span
style="color: #707070;"><br
/> </span></p><div><p
style="font-size: xx-small;"><p
style="font-size: xx-small;">Foto: <a
href="http://www.flickr.com/photos/martin_heigan/372310846/" target="_blank">Flickr</a></p></div> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.babog.org/2010/04/15/entrevista-a-la-experta-en-nutricion-roberta-mccarthy-y-iii-%e2%80%93-nacimientos-y-otros/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> <item><title>Los foros en Babóg.org</title><link>http://www.babog.org/2009/10/06/los-foros-en-babog-org/</link> <comments>http://www.babog.org/2009/10/06/los-foros-en-babog-org/#comments</comments> <pubDate>Tue, 06 Oct 2009 09:34:18 +0000</pubDate> <dc:creator>Raquel</dc:creator> <category><![CDATA[Otros]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=751</guid> <description><![CDATA[A partir del día en que se publica este artículo, 06 de Octubre de 2009, empiezo a responder a las dudas que tengas desde los foros recientemente creados y accesibles desde una de las pestañas de arriba o haciendo clic aquí. Y dejo de hacerlo desde el correo electrónico, tal y como venía haciendo hasta [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>A partir del día en que se publica este artículo, 06 de Octubre de 2009, empiezo a responder a las dudas que tengas desde los foros recientemente creados y accesibles desde una de las pestañas de arriba o haciendo clic <a
title="Foros" href="http://www.babog.org/foros/" target="_self">aquí</a>. Y dejo de hacerlo desde el correo electrónico, tal y como venía haciendo hasta ahora, cuando me llegaban mensajes escritos desde la página de Contacto.</p><h3>El motivo es:</h3><ul><li>Las cosas que me puedes preguntar son muy útiles para el resto de personas. Haciendo públicas tus preguntas o sugerencias beneficias y llegas a más. Además las aportaciones siempre enriquecen  porque otra gente además de mi misma puede dar su opinión o aportar su conocimiento y experiencia sobre el tema. De modo que todos aprendemos y nos beneficiamos.</li></ul><h3>Procedimiento:</h3><ol><li>Tengo una duda sobre cómo hacer algo (relacionado con los temas tratados en Babog.org) y a lo mejor Raquel (u otras personas lectores de este blog) pueden ayudarme.</li><li>Entro en la página de <a
title="Foros" href="http://www.babog.org/foros/" target="_self">Foros</a>.</li><li>Me registro, si no estaba ya registrad@.</li><li>Planteo la pregunta en la categoría que corresponda (si tengo dudas uso la de &#8220;Otros&#8221;, cajón desastre)</li><li>Raquel (y/o algún otro miembro del foro) me responde.</li><li>Yo respondo (si es necesario). Se establece un diálogo.</li></ol><p>En cualquier caso, aquí me tienes para ayudar en lo que pueda… desde los foros <img
src="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" /></p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.babog.org/2009/10/06/los-foros-en-babog-org/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Preguntas para el profesional de la salud</title><link>http://www.babog.org/2009/09/29/preguntas-para-el-profesional-de-la-salud/</link> <comments>http://www.babog.org/2009/09/29/preguntas-para-el-profesional-de-la-salud/#comments</comments> <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 05:41:46 +0000</pubDate> <dc:creator>Raquel</dc:creator> <category><![CDATA[Otros]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=747</guid> <description><![CDATA[He elaborado una lista de preguntas para tu ginecólogo o comadrona antes del nacimiento. Es orientativa y cada un@ añadirá o excluirá aquellas que no considere convenientes. Conocer de antemano qué puedes esperar de los profesionales de la salud que te atienden y del centro u hospital donde das a luz te da seguridad y [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>He elaborado una lista de preguntas para tu ginecólogo o comadrona antes del nacimiento. Es orientativa y cada un@ añadirá o excluirá aquellas que no considere convenientes. Conocer de antemano qué puedes esperar de los profesionales de la salud que te atienden y del centro u hospital donde das a luz te da seguridad y aleja miedos innecesarios. No tengas miedo al preguntar. Esto ya es parte de tu responsabilidad como madre/padre. No aceptes una negativa, amenaza o sarcasmo ante ninguna de ellas. Es tu derecho como ser humano y el de tu bebé.</p><p>Es importante que tengas una confianza ciega en las personas que te atienden, que las conozcas y que ellas os conozcan y respeten vuestros deseos. El nacimiento no es un campo de lucha: es momento de respeto, confianza, amor y relajación. El profesional debe estar capacitado para actuar si hay una situación especial y a observar y cuidar el nacimiento si no hay dicha situación. En todo momento debe informar y valorar con vosotr@s las opciones. Los protagonistas últimos y únicos de todo nacimiento son el bebé, la mamá y el acompañante.<span
id="more-747"></span></p><ol><li> ¿Cuántos 	nacimientos ha atendido desde que se graduó?</li><li> ¿Por 	qué se formó como ginecólogo (o comadrona)?</li><li> ¿Qué 	espera de mí durante el periodo prenatal?</li><li> ¿Y 	durante el nacimiento y post nacimiento de mi bebé?</li><li> ¿Qué 	tests o prueba considera necesarias durante el embarazo?</li><li> ¿Qué 	opina del papel del padre o del acompañante durante el nacimiento?</li><li> ¿Qué 	opina de las <em>doulas</em>?</li><li> ¿Recomienda 	alguna preparación para el nacimiento? ¿algún libro?</li><li> ¿Tiene 	un límite en el número de mujeres que atiende al mes?</li><li> ¿Tiene 	un buscador o un móvil en el que pueda contactarle las 24 horas?</li><li> ¿Qué ocurre si usted no está disponible?</li><li> ¿Trabaja 	usted sol@ o tiene un@ soci@ o asistente? ¿Podría conocer a estas personas antes del nacimiento?</li><li> ¿Está certificad@ en emergencias y resucitación? ¿Cuándo?</li><li> ¿Qué sucede en caso de emergencia?</li><li> ¿Qué sucede si tiene dos nacimientos a la vez?</li><li> ¿Qué 	instalaciones puedo usar durante el nacimiento? ¿puedo bañarme o ducharme durante el proceso para relajarme? ¿puedo 	escuchar música? ¿puedo bajar la intensidad de las luces? ¿puedo usar otros métodos de relajación?</li><li> ¿Está 	permitido que mi acompañante esté conmigo? ¿en todo momento?</li><li> ¿Cuántos acompañantes pueden estar conmigo?</li><li> ¿Cuántas 	personas entrarán en la sala donde estemos? ¿podemos limitar el número de visitas de personas ajenas al nacimiento?</li><li> ¿Tiene este centro u hospital políticas rutinarias de intervención o usted practica alguna?</li><li> ¿Cuáles son?</li><li> ¿Nos preguntarán e informarán siempre antes de intervenir?</li><li> ¿Qué franja de tiempo tengo para dar a luz? ¿el tiempo qué 	necesite?</li><li> ¿Qué sucede si doy a luz antes de la fecha prevista?</li><li> ¿Cómo son las políticas si el nacimiento es prematuro? ¿puedo estar todo el tiempo con mi bebé? ¿tienen expert@s en 	lactancia en la unidad de prematur@s?</li><li> ¿Y 	si doy a luz después de la fecha prevista?</li><li> ¿Cuándo 	usa usted la inducción al nacimiento? ¿Cómo la 	usa?</li><li> ¿Posee 	consentimientos informados para cada intervención? ¿nos informará de todas ellas señalando los riesgos y alternativas?</li><li> ¿Qué 	opina de los métodos naturales para inducir el nacimiento 	(estimulación de pezones, etc)?</li><li> ¿Puedo 	comer y beber durante el nacimiento?</li><li> ¿Puedo 	moverme libremente durante el nacimiento?</li><li> ¿Cuántas 	veces me visitará durante el periodo tras el nacimiento y 	cuánto durarán esas visitas?</li><li> ¿Estará 	mi bebé conmigo tras el nacimiento ininterrumpidamente?</li><li> En 	caso de obligada separación, ¿mi acompañante 	estará con el bebé?</li><li> ¿Qué 	opina de la lactancia materna?</li><li> ¿Es 	usted expert@ en lactancia o hay alguien a quién pueda 	consultar si tengo dudas?</li><li> &lt;¿Cuál 	es su índice de nacimientos vaginales para primerizas, para 	madres que ya han tenido hij@s y para mujeres que han sufrido 	cesáreas?</li><li> ¿Y 	su índice de cesáreas?</li><li> ¿Puedo 	preguntarle tras el nacimiento cualquier consulta si tengo dudas?</li><li> Tras 	el nacimiento, ¿tendré habitación propia o 	compartida? ¿con baño propio?</li><li> ¿De 	qué instalaciones y de qué servicios dispongo tras el 	nacimiento? ¿Qué régimen de comidas, descanso y 	visitas?</li></ol> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.babog.org/2009/09/29/preguntas-para-el-profesional-de-la-salud/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Nacer en el agua: piscinas de nacimiento</title><link>http://www.babog.org/2009/09/25/nacer-en-el-agua-piscinas-de-nacimiento/</link> <comments>http://www.babog.org/2009/09/25/nacer-en-el-agua-piscinas-de-nacimiento/#comments</comments> <pubDate>Fri, 25 Sep 2009 09:37:12 +0000</pubDate> <dc:creator>Raquel</dc:creator> <category><![CDATA[Otros]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=741</guid> <description><![CDATA[Los antiguos egipcios escogían a las mujeres que darían a luz a futuros sacerdotes para dar a luz en el agua. Otras culturas como la griega y tribus de América lo hacían de forma regular, las mujeres iban a las ensenadas poco profundas de las playas con mareas tranquilas. En Occidente el primer registro es [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Los antiguos egipcios escogían a las mujeres que darían a luz a futuros sacerdotes para dar a luz en el agua. Otras culturas como la griega y tribus de América lo hacían de forma regular, las mujeres iban a las ensenadas poco profundas de las playas con mareas tranquilas. En Occidente el primer registro es de principios del siglo XIX aunque no fue hasta los años 60 cuando se investiga y se demuestra el beneficio del nacimiento en el agua.</p><p>La experiencia demuestra que las mujeres que se sumergen en agua cálida para dar a luz disfrutan de relajación (el agua disminuye la producción de adrenalina), no necesitan anestésicos (el uso del agua para mí es el &#8220;aguadural&#8221;), aumentan la sensación de privacidad, evitan desgarros y contracturas y disminuyen los riesgos de intervención. Los tejidos en general están más relajados y flexibles. La madre en el agua se siente más ligera, ágil, concentrada en su cuerpo y en los signos que su bebé le va enviando.<span
id="more-741"></span></p><p>Otra de las razones para usar la inmersión en agua es que la transición a la vida fuera del útero es mucho más tranquila y gentil. A los bebés que nacen bajo el agua no se les corta inmediatamente el cordón umbilical (cosa que no debería suceder nunca, en ningún otro caso) sino que se deja que sean ell@s mism@s poco a poco los que jueguen con su respiración al salir del agua, y no el brusco despertar a la respiración al que hemos sido sometid@s muchas generaciones. El nacimiento en el agua siempre debe ser supervisado por un profesional, como cualquier otro nacimiento, ya que, en agua el cordón umbilical tarda más en contraer los vasos sanguíneos precisamente para facilitar la transición. Esto debe ser vigilado por un profesional ya que el exceso de transferencia sanguínea al bebé puede ocasionar problemas.</p><p>Hay hospitales y centros de nacimientos que poseen estas maravillas. En unos se usa durante el periodo de dilatación, en otros se puede dar a luz dentro, depende de la formación que tenga el personal que atiende los nacimientos. Por qué no se emplea presupuesto en instalarlas en todo el resto de los lugares donde los bebés nacen cuando sus beneficios están probados es uno de esos misterios que tiene la vida. Sin embargo, desafortunadamente, se compran muchos otros aparatos más caros, imprecisos y con probados efectos secundarios para madre y bebé.</p><p>Si decides dar a luz en casa puedes alquilar una piscina o preguntar a los profesionales que te atiendan si pueden traer una consigo.</p><p>Si deseas comprar la tuya, existen en el mercado numerosas piscinas para nacimientos, tamaños, formas y precios. Hay que tener cuidado donde se coloca (que sea un suelo que resista el peso), si es fácil salir y entrar de ella, si caben más personas dentro (pareja, otr@s hij@s, comadronas, doulas, etc.). También cómo llenarla, vaciarla y mantener el agua caliente debe ser tenido en cuenta. Si adquieres una piscina de segunda mano asegúrate de limpiarla a conciencia y de conseguir una tela estéril individual que puedas extender debajo del agua (las partes pueden ser adquiridas por Internet, aunque no compres la piscina, puedes optar por hacerlo con el resto de cosas que necesites).</p><p>Si has pensado en usar tu bañera ten en cuenta que la profundidad no es la misma que en la piscina y que el acceso y la comodidad al apoyarte no van a ser iguales (las piscinas normalmente son inflables, con bordes flexibles y cómodos). Tu pareja no cabrá probablemente en la bañera y para l@s comadronas el acceso será más complicado. En Rusia venden piscinas transparentes para que los profesionales que te atiendan tengan toda la visibilidad del mundo. Consulta siempre con l@s profesionales que te atienden antes de tomar una decisión.</p><p>Algunas piscinas deben ser montadas días antes del nacimiento para evitar sorpresas de última hora, otras están diseñadas para ser llenadas y listas en un tiempo récord. Siempre ten en cuenta que se necesita tiempo y probablemente esfuerzo físico para montarlas. Quién esté a cargo de la piscina debe ser el/la responsable de que esté preparada en el momento oportuno.</p><p>Muchas mujeres alternan el estar dentro o fuera de la piscina durante el proceso del nacimiento. La regla principal, como en todos los demás casos: haz lo que te dicte tu cuerpo.</p><p>Y consulta siempre a l@s profesionales que te atiendan antes de tomar una decisión, pregunta si tienen experiencia en nacimientos en el agua y el tipo de piscina que vas a usar.</p><p>En Internet tienes numerosos enlaces para comprar piscinas, para ver los distintos tipos e incluso para ver vídeos sobre nacimientos en el agua. Mucha de la información está en inglés: en vez de nacimiento en el agua pon &#8220;<em>waterbirth</em>&#8220;, &#8220;piscina de partos&#8221; es piscina de nacimientos, o &#8220;<em>birth pool</em>&#8220;. Bajo mi experiencia, en español los precios son más caros que en inglés. Busca. Pídeme ayuda si tienes problema con el idioma. Estaré encantada de ayudarte.</p><p>Feliz nacimiento, en el agua o fuera de ella.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.babog.org/2009/09/25/nacer-en-el-agua-piscinas-de-nacimiento/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>4</slash:comments> </item> <item><title>Foros en Babóg.org</title><link>http://www.babog.org/2009/08/14/foros-en-babog-org/</link> <comments>http://www.babog.org/2009/08/14/foros-en-babog-org/#comments</comments> <pubDate>Fri, 14 Aug 2009 09:41:51 +0000</pubDate> <dc:creator>Raquel</dc:creator> <category><![CDATA[Otros]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=699</guid> <description><![CDATA[Esta semana se abren (por fín) los foros. En la pestaña de arriba. Existen diferentes foros para las diferentes categorías. En los últimos meses muchas personas han querido compartir experiencias o consultar a través del correo electrónico. Hemos pensado que es más enriquecedor para tod@s si tod@s tenemos acceso a ver y compartir esa información. [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Esta semana se abren (por fín) los <a
title="Foros" href="http://www.babog.org/foros" target="_self">foros</a>. En la pestaña de arriba.</p><p>Existen diferentes foros para las diferentes categorías.</p><p>En los últimos meses muchas personas han querido compartir experiencias o consultar a través del correo electrónico. Hemos pensado que es más enriquecedor para tod@s si tod@s tenemos acceso a ver y compartir esa información. Es tu oportunidad para escribir tu propio artículo, tu propia historia. Debido a la naturaleza de este blog sólo se aceptarán escritos respetuosos.</p><p>Recuerda además que muchos futur@s bebés están leyendo: intenta expresarte de forma positiva y constructiva. La puerta queda abierta.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.babog.org/2009/08/14/foros-en-babog-org/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Primera fase del nacimiento dentro del agua</title><link>http://www.babog.org/2009/07/03/primera-fase-del-nacimiento-dentro-del-agua/</link> <comments>http://www.babog.org/2009/07/03/primera-fase-del-nacimiento-dentro-del-agua/#comments</comments> <pubDate>Fri, 03 Jul 2009 15:26:40 +0000</pubDate> <dc:creator>Raquel</dc:creator> <category><![CDATA[Otros]]></category> <category><![CDATA[Añadir etiqueta nueva]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=631</guid> <description><![CDATA[Para zanjar la polémica entre los entusiastas del nacimiento en el agua y aquell@s que dicen que es peligroso, Elizabeth R Cluett y Ethel Burns ambas de la Escuela de Ciencias de la Universidad de Oxford han realizado recientemente un estudio entre 3146 mujeres y han demostrado que la inmersión en agua de estas mujeres [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p
style="margin-bottom: 0cm;">Para zanjar la polémica entre los entusiastas del nacimiento en el agua y aquell@s que dicen que es peligroso, Elizabeth R Cluett y Ethel Burns ambas de la Escuela de Ciencias de la Universidad de Oxford han realizado recientemente un estudio entre 3146 mujeres y han demostrado que la inmersión en agua de estas mujeres durante la primera fase del nacimiento (justo antes de que nazca el bebé) reduce la necesidad de anestesias y facilita el proceso.</p><p
style="margin-bottom: 0cm;"><p
style="margin-bottom: 0cm;">No hay evidencias de que incremente los riesgos ni las infecciones.</p><p
style="margin-bottom: 0cm;"><p
style="margin-bottom: 0cm;">¿Qué significa esto? Que en circunstancias normales es igual de seguro dilatar en el agua que fuera de ella y que el hacerlo dentro del agua es más cómodo.</p><p
style="margin-bottom: 0cm;"><p
style="margin-bottom: 0cm;">Ahora que esto está demostrado queda esperar que los hospitales de maternidad  introduzcan piscinas y bañeras en sus instalaciones. Tampoco estaría mal si los sanitarios especializados en maternidad añaden esta técnica en su formación.</p><p
style="margin-bottom: 0cm;"><p
style="margin-bottom: 0cm;">También esperaremos que alguién pruebe científicamente y publique que la siguiente fase del nacimiento, cuando se da a luz en el agua, es igual de segura que cuando no se da a luz en el agua.</p><p
style="margin-bottom: 0cm;"><p
style="margin-bottom: 0cm;">Ya se han hecho estudios pero no han sido considerados concluyentes por las autoridades médicas.</p><p
style="margin-bottom: 0cm;"><p
style="margin-bottom: 0cm;">A ver si dentro de poco hay suerte.</p><p
style="margin-bottom: 0cm;"><p
style="margin-bottom: 0cm;">Estudiantes, ciéntificos, anímaos. Por el bien de tod@s.</p><p
style="margin-bottom: 0cm;"><p
style="margin-bottom: 0cm;">(Para los amantes de la ciencia, el artículo completo sobre este estudio está publicado en Cluett ER, Burns E. Immersion in water in labour and birth. <em>Cochrane Database of Systematic Reviews</em> 2009, Issue 2. Art. No.: CD000111. DOI: 10.1002/14651858.CD000111.pub3)</p><p
style="margin-bottom: 0cm;"><p
style="margin-bottom: 0cm;"><p
style="margin-bottom: 0cm;"> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.babog.org/2009/07/03/primera-fase-del-nacimiento-dentro-del-agua/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> <item><title>Más allá de las nubes está el sol</title><link>http://www.babog.org/2009/03/13/mas-alla-de-las-nubes-esta-el-sol/</link> <comments>http://www.babog.org/2009/03/13/mas-alla-de-las-nubes-esta-el-sol/#comments</comments> <pubDate>Fri, 13 Mar 2009 22:03:12 +0000</pubDate> <dc:creator>Raquel</dc:creator> <category><![CDATA[Otros]]></category> <category><![CDATA[biberón]]></category> <category><![CDATA[hypnobirthing]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.babog.org/?p=447</guid> <description><![CDATA[Esta semana tengo un artículo algo variado, una especie de mix de pensamientos. Al final te explico el porqué. No creas que he perdido los papeles&#8230; Llueve. Hace mucho viento. Ahora mucho frío. Llueve de lado. Estas y otras frases son las que brotan de los labios de muchas madres en una mañana cualquiera, cuando [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Esta semana tengo un artículo algo variado, una especie de <em>mix</em> de pensamientos. Al final te explico el porqué. No creas que he perdido los papeles&#8230;</p><p>Llueve. Hace mucho viento. Ahora mucho frío. Llueve de lado. Estas y otras frases son las que brotan de los labios de muchas madres en una mañana cualquiera, cuando vives en un país de clima desagradable.</p><p>Llevo casi 7 años residiendo en Irlanda y siempre había vivido el mal clima con buena cara, alquilando una película para esas noches desagradables en las que no se podía salir (aunque los irlandeses salían, están muy acostumbrados a hacer su vida pase lo que pase) o yendo de casa a casa de amigos para tomar café, charlar o montar una fiesta. Aunque echaba de menos el calor del sol, siempre en verano había una o dos semanas que compensaban.<span
id="more-447"></span></p><p>Entonces nació mi hija. Y el clima pasó a ocupar un puesto fundamental a la hora de tomar decisiones. Ahora tenía un bebé que necesitaba salir, tomar el aire, descubrir&#8230; Muchas veces lo hice, mi madre me decía &#8220;tienes que sacar a tu hija pase lo que pase, abrígala bien y ya está&#8221;, pero mi hija iba tan cubierta de prendas de abrigo o plásticos que me preguntaba cuál era el sentido de semejante tortura tanto para ella como para mí. Cuando tenía algunos días libres volvía a casa, a España, país de mis padres y de la mayor parte de mi vida. Y allí estaba, radiante, el sol, la ausencia de viento, la gente en la calle, los niños en los parques. Cuando hacía calor recuerdo siendo niña que mi madre no nos dejaba salir durante la hora de la siesta, pero luego sí que se podía, hasta tarde, podías pasear tomando un helado. Podías disfrutar de las distintas estaciones con sus cosas buenas y sus cosas malas.</p><p>Y mi hija empezó a andar. Y nuestra casa se quedaba pequeña. Ella quería descubrir, andar sin parar, correr&#8230;Y todo tenía que ser dentro de algún recinto cerrado, un parque cerrado, un centro comercial, alguna otra casa&#8230; Además siempre va con muchas prendas que la impiden desenvolverse con soltura. Mi hija casi no sabe lo que es ir en pantalones cortos, o en pañales.</p><p>Ahora soy madre y lo que antes valía ya no vale. Necesito sol. Las mujeres irlandesas que sólo conocen esta realidad lo tienen algo más fácil. Además tienen familias con las que compartir esas tardes de lluvia. Pero las mujeres extranjeras, algunas de climas cálidos, saben lo diferente que es criar a un hijo cuando puedes salir fuera y cuando no. O cuando no tienes familia cerca con los que compartir esas tardes de lluvia. Para todas ellas va este artículo, con mi respeto y admiración, y con los mejores deseos para que puedan volver a disfrutar del buen tiempo pronto.</p><p>Y mientras miro por la ventana de nuestro hotel caer las gotas de lluvia pienso en que he leído que una marca de artículos para bebés ha diseñado el primer mordedor que vibra. No sé que comentar al respecto. A lo mejor quieres hacerlo tú. O a lo mejor tu bebé ya lo tiene y quieres contarnos.</p><p>Menos cómica es la noticia de que en los Estados Unidos muchos biberones y botes de plástico tienen un componente llamado <em>bifenol A</em> que actuá sobre el sistema hormonal del niño que consume regularmente de ellos. Los expertos siguen investigando y de momento el componente ha sido retirado del mercado. Mantente alerta de las novedades al respecto si usas plásticos con tus hijos.</p><p>Me despido ya de ti hasta la semana que viene. En estos momentos me encuentro en el oeste de Irlanda, certificándome como <em>Hypnobirthing</em><span
style="font-family: Times New Roman,serif;">®</span> <em> Practitioner</em>. ¿Y qué es eso? Pronto te contaré todo. Estoy deseándolo. Es hipnosis aplicada al parto. Para mí hay un antes y un después de esta metodología. Mi hija y marido están conmigo. ¡¡Ellos y el <em>Hypnobirthing</em><span
style="font-family: Times New Roman,serif;">®</span> ponen el sol que falta en este sitio!!.</p><p>Si los bebés pudieran hacer hipnosis no necesitarían mordedores que vibran&#8230;</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.babog.org/2009/03/13/mas-alla-de-las-nubes-esta-el-sol/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> <item><title>Si mi hijo está enmadrado le costará más relacionarse con otros niños</title><link>http://www.babog.org/2009/01/30/si-mi-hijo-esta-enmadrado-le-costara-mas-relacionarse-con-otros-ninos/</link> <comments>http://www.babog.org/2009/01/30/si-mi-hijo-esta-enmadrado-le-costara-mas-relacionarse-con-otros-ninos/#comments</comments> <pubDate>Fri, 30 Jan 2009 21:29:53 +0000</pubDate> <dc:creator>Raquel</dc:creator> <category><![CDATA[Otros]]></category> <category><![CDATA[Tras el Nacimiento]]></category> <category><![CDATA[autoestima]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.babog.org/reflexiones/?p=301</guid> <description><![CDATA[Esta sociedad soporta ver cómo regañamos a voces a nuestros hijos, cómo les compramos infinidad de artículos inservibles, cómo los dejamos llorar, cómo les exponemos a horas frente a la televisión y a los videojuegos, etc., pero critica a madres dando el pecho cuando el niño ya es &#8220;grande&#8221; , a alguien que duerma con [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Esta sociedad soporta ver cómo regañamos a voces a nuestros hijos, cómo les compramos infinidad de artículos inservibles, cómo los dejamos llorar, cómo les exponemos a horas frente a la televisión y a los videojuegos, etc., pero critica a madres dando el pecho cuando el niño ya es &#8220;grande&#8221; , a alguien que duerma con sus hijos o a alguien que deje su trabajo para cuidar de sus hijos. Si no llevas a tu hijo a la guardería por ejemplo es que lo estás sobreprotegiendo y tu hijo va a tener muchos problemas futuros para relacionarse. Si duermes con tu pequeño entonces es que has perdido el norte y estás dejando que tu hijo reine tu vida.<span
id="more-301"></span></p><p> Personalmente no conozco a nadie que haya sido malcriado por exceso de amor. Sí conozco en cambio los efectos de un exceso de dinero (cuando al niño se le compra todo), o un exceso de permisividad (cuando se le deja hacer todo sin que respete a los demás ni a sí mismo). Un exceso de amor (si es que puede haber exceso, personalmente me tiraría todo el día recibiéndolo sin parar) es lo que se conoce por &#8220;enmadramiento&#8221;, madres o padres que dan prioridad al bienestar emocional de sus hijos.</p><p> En otras culturas ni se cuestiona que un bebé esté con su madre las 24 horas del día, ni se cuestiona que se le dé el pecho, ni se cuestiona que el bebé duerma con ella. Nuestra sociedad cuestiona todo esto y más.</p><p> Está comprobado (lee cualquier artículo o libro sobre estudios de Psicología Infantil si tienes dudas) que un niño criado con amor, respetado y dejado llevar las riendas de su propio desarrollo es mucho más apto para relacionarse en el futuro con otros, desde que su percepción de sí mismo es adecuada, sabe que tiene valor, sabe que tiene algo que ofrecer a los demás y que puede aprender de otros. Un niño criado con amor y respeto tiende a respetar y amar a los demás y así mismo, ya que los niños aprenden por imitación, sabe cuáles son sus puntos fuertes y también los flacos, sabe aceptar críticas y sabe defenderse mejor.</p><p> La próxima vez que te digan que &#8220;malcrías&#8221; a tu hijo porque le das más amor de la cuenta, sacúdete las críticas de los hombros y piensa que educando a tu hijo en un entorno de amor y comprensión le estás haciendo un adulto productivo y feliz, y estás haciendo a su vez un mundo mejor. Le estás respetando, tratando como un igual, no como un ser inferior que necesita ser dominado para funcionar. Hay padres que piensan que un niño no sabe lo suficiente para ser respetado porque es pequeño, no le tratan como a un igual. Sin embargo no tratamos como inferior (o no deberíamos) a alguien que tiene menos estudios que nosotros o categoría profesional, o es de diferente raza, sexo o religión. Tratar a un niño como alguien que merece ser dominado es tratarle de forma desigual a cualquier otro ser humano. Es no tratarle como un ser humano.</p><p> Hay quien relaciona el exceso de amor con un exceso de permisividad pero no es cierto, se puede &#8220;enmadrar&#8221; y a la vez enseñar al niño cuáles son los límites, cuándo está faltando el respeto a otros con sus actos. De hecho es más fácil hacerlo que en un niño al que se le aplica una estricta normativa para todo, ya que los niños aprenden por imitación y para los niños con exceso de amor es más fácil &#8220;enmadrar&#8221; a otros, mientras que los niños que sólo ven dominio en sus vidas tienden a dominar a los demás.</p><p> Si has decidido en cambio respetar a tu hijo y sus necesidades entonces has tomado el camino del &#8220;enmadramiento&#8221;, dísfrutalo al igual que lo hace tu hijo. ¡¡Qué afortunado es!!.</p><p> Igualdad, respeto, amor. Esas son las claves. No te avergüences de ellas. Enmadra. Ama. Observa.</p><p> Lo estás haciendo genial.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.babog.org/2009/01/30/si-mi-hijo-esta-enmadrado-le-costara-mas-relacionarse-con-otros-ninos/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>5</slash:comments> </item> <item><title>Frases para no estimular la creatividad de un bebé</title><link>http://www.babog.org/2009/01/23/frases-para-no-estimular-la-creatividad-de-un-bebe/</link> <comments>http://www.babog.org/2009/01/23/frases-para-no-estimular-la-creatividad-de-un-bebe/#comments</comments> <pubDate>Fri, 23 Jan 2009 21:06:46 +0000</pubDate> <dc:creator>Luis</dc:creator> <category><![CDATA[Crianza]]></category> <category><![CDATA[Otros]]></category> <category><![CDATA[Reflexiones de Luis]]></category> <category><![CDATA[creatividad]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.babog.org/reflexiones/?p=288</guid> <description><![CDATA[¿Cuándo sepultamos la creatividad en nuestros hijos? Lee el siguiente artículo de Luis&#8230;  Beneficios de ser creativo: Mayor curiosidad que miedo a lo desconocido Gran capacidad para la resolución de problemas de forma original Mayor independencia Gran imaginación Gran expontaneidad   Frases: &#8220;No cojas la cuchara así, se coge por este otro lado&#8221;. Con ello el [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<h5><span
style="color: #800080;"><em>¿Cuándo sepultamos la creatividad en nuestros hijos? Lee el siguiente artículo de Luis&#8230;</em> </span></h5><h5></h5><p>Beneficios de ser creativo:</p><ul><li>Mayor curiosidad que miedo a lo desconocido</li><li>Gran capacidad para la resolución de problemas de forma original</li><li>Mayor independencia</li><li>Gran imaginación</li><li>Gran expontaneidad<span
id="more-288"></span></li></ul><p> </p><p>Frases:</p><ol><li>&#8220;No cojas la cuchara así, se coge por este otro lado&#8221;. Con ello el bebé escucha cómo debe hacerlo en lugar de descubrir por sí mismo cuál es la mejor forma. Tarde o temprano va a ver que la cuchara le funciona mejor si la coge por el extremo correcto.</li><li>&#8220;Las cosas no se tiran al suelo&#8221; (cuando empieza a arrojarlas por primera vez desde que está sentado a la mesa para comer). Aquí el mensaje que le llega es que no pruebe, que no experimente, que no vea cómo suena cada cosa al caer. Que el vaso de plástico suena diferente al plátano cuando caen al suelo. Son su primer contacto con la Ley de la Gravedad.</li><li>Juguete con interruptor: &#8220;Que no, que no te enteras, que se enciende dándole aquí&#8221; (el bebé no para de darle vueltas y vueltas al juguete, chuparlo, ponerlo boca abajo y darle golpes). A lo mejor en ese momento no está interesado en encenderlo y que suene la música como en estudiarlo, en familiarizarse con ello. O a lo mejor quiere encenderlo por sí mismo. ¿Te imaginas la satisfacción que le va a suponer encenderlo por sí mismo sin ayuda de nadie?</li><li>Cuando empieza a andar: &#8220;No cojas eso&#8221;, &#8220;No cojas lo otro&#8221;. El ajuste constante a las normas ayuda muy poco a la estimulación de la creatividad. Si no puede romper nada valioso, si no se puede hacer daño a sí mismo ni a otros, ¿por qué no dejarle hacer? De lo contrario, si hay peligro por coger ciertas cosas ¿por qué están a su alcance? Necesita explorar, aprender, experimentar.</li><li>&#8220;No hagas eso, que te caes&#8221; (en un sitio donde no se puede hacer daño si se llega a caer). Ídem 4</li><li>&#8220;No vayas por ahí, se va por aquí&#8221; Ídem 4</li><li>&#8220;El pan no se echa en el vaso con agua. El agua se bebe sola&#8221; Ídem 4</li><li>&#8220;¡Pero que así no se leen los libros hombre! que lo estás poniendo al revés. Mira, se hace así&#8221; ¿Y si lo que lo que le llama la atención son los colores, las formas, las texturas y no el argumento?</li><li>&#8220;Son las dos, hora de comer. Me da igual que protestes, es hora de comer&#8221; Innecesario ajuste constante a las normas. El mensaje que le llega es que no escuche su cuerpo, que no haga caso de ello y que quien se lo dice sabe mejor que él cuándo tiene hambre.</li><li>&#8220;Ya es muy tarde. A dormir. Aunque no des muestras de sueño, yo sé que lo tienes porque ya es tu hora. A dormir.&#8221; Ídem 9</li></ol><p> </p><p>En definitiva, la creatividad del bebé no se estimula, sino todo lo contrario, cuando:</p><ul><li>se evita que haga algo que no pone en peligro su integridad ni la de otros,</li><li>se impide que experimente, pruebe nuevos caminos, nuevas formas, </li><li>se juzga todo lo que hace,</li><li>una de las cosas que más escucha es la palabra &#8220;no&#8221;</li><li>se le impone el orden absoluto en todo lo que hace, nunca se puede salir de lo que se considera apropiado para él</li></ul> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.babog.org/2009/01/23/frases-para-no-estimular-la-creatividad-de-un-bebe/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> </channel> </rss>
