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Blog personal

Hola:

Éste es Babóg, mi blog personal.

Babóg significa “Bebé” en gaélico, la lengua de Irlanda, el país donde di a luz a mi primera hija.

Desde el año 2007 escribo en estas páginas mis pareceres, sentimientos, descubrimientos… todo lo relacionado conmigo y mi experiencia como madre. No soy sanitario, ni gurú. Sólo soy madre. Read More

Ir hacia

Ir hacia la paz interiorLa crisis que vivimos no es sólo económica, como sabemos es una crisis de valores. Hay quien piensa que las profecías que afirmaban que el 2012 era el fin del mundo, se referían al fin del mundo como lo conocíamos, el fin de una etapa, el comienzo de un nuevo paradigma, de una nueva consciencia.

Leo en los medios medidas, protestas, manifestaciones, asambleas…  acá y allá.

Hace años militaba en un montón de buenas causas, algunas con tendencias políticas, otras no, creía que el cambio venía con el activismo y cada oportunidad de ayudar se convertía en un deber. Me descorazonaba al ver que la diferencia no terminaba por llegar. Sentía a menudo frustración, tristeza e incluso ira. Me movía “en contra”. Read More

Entrevista a la experta en Nutrición Roberta McCarthy (y III) – Nacimientos y otros

Tercera y última parte de la entrevista a Roberta McCarthy, Nutricionista especializada en Nutrición Humana y Dietética por The Dublin Institute of Technology de la Universidad Trinity College de Dublín (Irlanda).

Haciendo clic en el enlace puedes acceder a la versión original en inglés de la Entrevista a Roberta – Nacimiento y otros (PDF – 28KB)

Nacimiento y otros

Babóg: ¿Existe una relación entre nacimientos traumáticos y problemas en el recién nacido bajo tu experiencia?

RMcC: Dependiendo de la severidad del trauma, puede resultar en problemas en los primeros días y esos bebés suelen requerir ayuda extra para establecer las comidas.


B: ¿Qué clase de nacimiento es el más beneficioso para bebés y mamás? Read More

Los foros en Babóg.org

A partir del día en que se publica este artículo, 06 de Octubre de 2009, empiezo a responder a las dudas que tengas desde los foros recientemente creados y accesibles desde una de las pestañas de arriba o haciendo clic aquí. Y dejo de hacerlo desde el correo electrónico, tal y como venía haciendo hasta ahora, cuando me llegaban mensajes escritos desde la página de Contacto.

El motivo es:

  • Las cosas que me puedes preguntar son muy útiles para el resto de personas. Haciendo públicas tus preguntas o sugerencias beneficias y llegas a más. Además las aportaciones siempre enriquecen  porque otra gente además de mi misma puede dar su opinión o aportar su conocimiento y experiencia sobre el tema. De modo que todos aprendemos y nos beneficiamos.

Procedimiento:

  1. Tengo una duda sobre cómo hacer algo (relacionado con los temas tratados en Babog.org) y a lo mejor Raquel (u otras personas lectores de este blog) pueden ayudarme.
  2. Entro en la página de Foros.
  3. Me registro, si no estaba ya [email protected]
  4. Planteo la pregunta en la categoría que corresponda (si tengo dudas uso la de “Otros”, cajón desastre)
  5. Raquel (y/o algún otro miembro del foro) me responde.
  6. Yo respondo (si es necesario). Se establece un diálogo.

En cualquier caso, aquí me tienes para ayudar en lo que pueda… desde los foros ;-)

Preguntas para el profesional de la salud

He elaborado una lista de preguntas para tu ginecólogo o comadrona antes del nacimiento. Es orientativa y cada [email protected] añadirá o excluirá aquellas que no considere convenientes. Conocer de antemano qué puedes esperar de los profesionales de la salud que te atienden y del centro u hospital donde das a luz te da seguridad y aleja miedos innecesarios. No tengas miedo al preguntar. Esto ya es parte de tu responsabilidad como madre/padre. No aceptes una negativa, amenaza o sarcasmo ante ninguna de ellas. Es tu derecho como ser humano y el de tu bebé.

Es importante que tengas una confianza ciega en las personas que te atienden, que las conozcas y que ellas os conozcan y respeten vuestros deseos. El nacimiento no es un campo de lucha: es momento de respeto, confianza, amor y relajación. El profesional debe estar capacitado para actuar si hay una situación especial y a observar y cuidar el nacimiento si no hay dicha situación. En todo momento debe informar y valorar con [email protected] las opciones. Los protagonistas últimos y únicos de todo nacimiento son el bebé, la mamá y el acompañante. Read More

Nacer en el agua: piscinas de nacimiento

Los antiguos egipcios escogían a las mujeres que darían a luz a futuros sacerdotes para dar a luz en el agua. Otras culturas como la griega y tribus de América lo hacían de forma regular, las mujeres iban a las ensenadas poco profundas de las playas con mareas tranquilas. En Occidente el primer registro es de principios del siglo XIX aunque no fue hasta los años 60 cuando se investiga y se demuestra el beneficio del nacimiento en el agua.

La experiencia demuestra que las mujeres que se sumergen en agua cálida para dar a luz disfrutan de relajación (el agua disminuye la producción de adrenalina), no necesitan anestésicos (el uso del agua para mí es el “aguadural”), aumentan la sensación de privacidad, evitan desgarros y contracturas y disminuyen los riesgos de intervención. Los tejidos en general están más relajados y flexibles. La madre en el agua se siente más ligera, ágil, concentrada en su cuerpo y en los signos que su bebé le va enviando. Read More

Foros en Babóg.org

Esta semana se abren (por fín) los foros. En la pestaña de arriba.

Existen diferentes foros para las diferentes categorías.

En los últimos meses muchas personas han querido compartir experiencias o consultar a través del correo electrónico. Hemos pensado que es más enriquecedor para [email protected] si [email protected] tenemos acceso a ver y compartir esa información. Es tu oportunidad para escribir tu propio artículo, tu propia historia. Debido a la naturaleza de este blog sólo se aceptarán escritos respetuosos.

Recuerda además que muchos [email protected] bebés están leyendo: intenta expresarte de forma positiva y constructiva. La puerta queda abierta.

Primera fase del nacimiento dentro del agua

Para zanjar la polémica entre los entusiastas del nacimiento en el agua y [email protected] que dicen que es peligroso, Elizabeth R Cluett y Ethel Burns ambas de la Escuela de Ciencias de la Universidad de Oxford han realizado recientemente un estudio entre 3146 mujeres y han demostrado que la inmersión en agua de estas mujeres durante la primera fase del nacimiento (justo antes de que nazca el bebé) reduce la necesidad de anestesias y facilita el proceso.

No hay evidencias de que incremente los riesgos ni las infecciones.

¿Qué significa esto? Que en circunstancias normales es igual de seguro dilatar en el agua que fuera de ella y que el hacerlo dentro del agua es más cómodo.

Ahora que esto está demostrado queda esperar que los hospitales de maternidad introduzcan piscinas y bañeras en sus instalaciones. Tampoco estaría mal si los sanitarios especializados en maternidad añaden esta técnica en su formación.

También esperaremos que alguién pruebe científicamente y publique que la siguiente fase del nacimiento, cuando se da a luz en el agua, es igual de segura que cuando no se da a luz en el agua.

Ya se han hecho estudios pero no han sido considerados concluyentes por las autoridades médicas.

A ver si dentro de poco hay suerte.

Estudiantes, ciéntificos, anímaos. Por el bien de [email protected]

(Para los amantes de la ciencia, el artículo completo sobre este estudio está publicado en Cluett ER, Burns E. Immersion in water in labour and birth. Cochrane Database of Systematic Reviews 2009, Issue 2. Art. No.: CD000111. DOI: 10.1002/14651858.CD000111.pub3)

Más allá de las nubes está el sol

Esta semana tengo un artículo algo variado, una especie de mix de pensamientos. Al final te explico el porqué. No creas que he perdido los papeles…

Llueve. Hace mucho viento. Ahora mucho frío. Llueve de lado. Estas y otras frases son las que brotan de los labios de muchas madres en una mañana cualquiera, cuando vives en un país de clima desagradable.

Llevo casi 7 años residiendo en Irlanda y siempre había vivido el mal clima con buena cara, alquilando una película para esas noches desagradables en las que no se podía salir (aunque los irlandeses salían, están muy acostumbrados a hacer su vida pase lo que pase) o yendo de casa a casa de amigos para tomar café, charlar o montar una fiesta. Aunque echaba de menos el calor del sol, siempre en verano había una o dos semanas que compensaban. Read More

Si mi hijo está enmadrado le costará más relacionarse con otros niños

Esta sociedad soporta ver cómo regañamos a voces a nuestros hijos, cómo les compramos infinidad de artículos inservibles, cómo los dejamos llorar, cómo les exponemos a horas frente a la televisión y a los videojuegos, etc., pero critica a madres dando el pecho cuando el niño ya es “grande” , a alguien que duerma con sus hijos o a alguien que deje su trabajo para cuidar de sus hijos. Si no llevas a tu hijo a la guardería por ejemplo es que lo estás sobreprotegiendo y tu hijo va a tener muchos problemas futuros para relacionarse. Si duermes con tu pequeño entonces es que has perdido el norte y estás dejando que tu hijo reine tu vida. Read More