Alguien me comentaba esta semana que no creía que al estirar tanto la piel del perineo al dar a luz no doliera, me decía “si estiras así cualquier otra parte de piel del cuerpo la rompes”. Las hormonas actúan (si la madre está relajada) para que esa parte de tu cuerpo se estire de manera [...]
Artículos en ‘Nacimiento’
Me han dicho que el bebé va a ser grande
Muchas mamis tienen embarazos ansiosos porque asumen o les han dicho o les han llegado a diagnosticar que el bebé va ser “muy grande”. La asunción, lo que te han dicho, lo que oyes puedes eliminarlo ya que es todo sugestión, todo negativo, información que sólo te hace daño a ti y a tu bebé. [...]
Comer durante el parto
En la revista número 25 del mes de Marzo del British Medical Journal se publicó un estudio llamado “Eating Lightly During Labor May Not Affect Obstetric or Neonatal Outcomes“, lo que se traduce como que comer ligeramente durante el parto puede no afectar los resultados. La lógica tras la prohibición de comer durante el parto [...]
El Rebozo
Un Rebozo es una tela alargada que se usa en muchas partes de América Latina y que poco a poco se está introduciendo en otras partes del mundo. Normalmente es usada por doulas para aliviar a la mujer durante el parto y embarazo. Especialmente para aquellas mujeres que tienen dolores de espalda durante el parto, [...]
Ayudas para las posturas durante el parto
Seguro que has visto dibujadas o fotografiadas distintas posturas para dar a luz. Mujeres arrodilladas apoyadas en rodillas y manos, mujeres en cuclillas… La única persona que va a encontrar la postura ideal durante tu parto eres tú. Tu cuerpo te va a hablar alto y claro. No tengas duda. La única postura que ninguna [...]
Por favor, no me obligues a dar a luz tumbada
Dar a luz tumbada de espaldas es antinatural y contraproducente. Lo normal es que si te hacen dar a luz de espaldas sea más doloroso, tengas una episiotomía casi seguro y posibilidad alta de dañar tus músculos y huesos. Para el bebé tampoco es más fácil. Recuerda que él también está de parto. De espaldas [...]
El parto es un juego de hormonas
El mundo de las hormonas es apasionante, controlan muchísimas partes de nuestra conducta, controlan quién nos gusta, quién no, qué nos atrae, qué no… Cuando los primeros signos del parto comienzan es porque el cóctel hormonal responsable del mismo está listo para servir. El cuerpo recibe el mensaje de que ya es hora de sacar [...]
