Se dice que pensamos lateralmente cuando usamos los objetos para múltiples usos y no sólo para los que están diseñados, cuando buscamos alternativas para solucionar problemas, cuando somos capaces de crear e innovar para solucionar y cuando vemos las cosas desde distintos ángulos.

Si desarrollamos nuestro pensamiento lateral siendo niñ@s estas virtudes nos acompañarán toda la vida, en todos los aspectos de la misma.

Cualidades

Los adultos que han desarrollado su pensamiento lateral son abiertos y buscan soluciones, confían en su creatividad y en su capacidad de ver más allá. En Medicina por ejemplo, alguien que ha potenciado su pensamiento lateral verá al individuo, al paciente, desde varias perspectivas y buscará tratamientos alternativos. Otro que no lo haya potenciado sólo verá un tratamiento y una salida. Sólo verá un diagnóstico.

El político que vea el tráfico en su ciudad como un problema si usa el pensamiento lateral, buscará soluciones que tengan sostenibilidad en el futuro. El que no, hará más carreteras.

Necesidad real o creada

Y, como en otros muchos aspectos, es del interés de la sociedad industrial, de la industria juguetera, de la farmacéutica y de la industria en general el hacernos olvidar las alternativas y el hacernos dependientes de sus productos. Hay productos para todas las necesidades. Y hay muchos productos que no cubren ninguna. Muchas veces se crean necesidades para sacar al mercado productos.

¿De verdad que para ir a la piscina o a la playa le hace falta al niñ@ la toalla, la pelota, la pistola de agua (juguete bélico además de plástico e impertinente), los manguitos, el flotador, la tumbona hinchable y las gafas de bucear? ¿podría jugar con el agua sin más? Me entristece ver cómo se pelean además por el mism@ juguete… ¿qué hay de las ondas del agua, de flotar, de abrir los ojos y ver borroso, de ver cómo flotan las cosas, de la sensación de andar dentro del agua, de imaginar en ese medio?

Por todo esto es importante potenciar el desarrollo del pensamiento lateral en nuestr@s hij@s si queremos hacerles adultos libres que formen junt@s una sociedad responsable y sostenible

¿Cómo potenciarlo?

• Desarrollando sus propios juegos

Evita decirle a tu hij@ a qué debe jugar y cómo. Puedes ofrecerle ideas o facilitarle el desarrollo de las mismas pero evita hacer tuyo el juego u ordenar que juegue a esto o a aquello. Evita darle el juego hecho en forma de juguete (ej. comprando una pistola de agua).

• Creando sus propios juguetes

Hoy en día se nos da todo hecho: está la cocinita, los coches de carreras, los muñecos… Deja que tenga pocos juguetes (o ninguno) y que los cree. Una hoja puede ser un plato, o un parche en un ojo, etc.

Hay juguetes en todas partes, especialmente en la naturaleza o en el cubo del reciclaje. Los rollos del papel higiénico pueden ser perfectos vasos, o prismáticos, etc. La ropa vieja puede convertirse en ilimitados disfraces ¿Recuerdas haber jugado con tierra y/o agua para crear tus propios pasteles?

Pues de eso se trata.

• Dejando espacio a su creatividad

Facilita que cree sus propios cuentos, juegos, juguetes, disfraces, espacios… A lo mejor quiere jugar en la cocina o en el cuarto de baño y no en la habitación diseñada para ello. Sé consciente de los beneficios. No hay nada de malo en cambiar cada día de sitio o en buscar nuevas alternativas.

Alternativas

El pensamiento lateral otorga libertad intelectual y enseña que los objetos sirven para muchas cosas, que muchos de ellos son superfluos, que nuestra creatividad nos hace libres, que no hay que depender tanto del consumismo, que reciclar, cuidar, compartir y darle uso a lo que ya tenemos es sostenible, y que siempre hay más de un camino para solucionar los problemas.

¿Vale la pena fomentarlo?

Nuestros Cuerpos son Máquinas Perfectas

Igual damos a luz, que nos adaptamos a los cambios, que enfermamos y sanamos. El cuerpo enferma para hacerse más fuerte, más inmune al pasar la enfermedad. Pero desde que la Medicina moderna, o la Medicina tal y como la conocemos ahora, ha tomado cartas en el asunto y protagonismo absoluto, la alta tecnología y los químicos, ya sean medicinas, vacunas, etc., han sustituido esa capacidad del cuerpo de sanar por sí mismo. O de dar a luz por sí mismo.

Muchos millones de euros, muchas campañas publicitarias, e incluso la obligatoriedad de pagar un sistema de salud con este tipo de medicina de base, hacen de esta forma paliativa de sanar algo principal. Es uno de esos poderes con los que hoy en día se nace y no se cuestiona. Y es un buen servicio a la sociedad porque gracias a ella se salvan muchas vidas. Pero, ¿no estamos dejando demasiado en manos de otr@s?

La Medicina moderna cura, eso es indudable: gracias a ella muchas enfermedades han sido erradicadas y otras muchas tienen cura. Pero muchas de sus curas tienen efectos secundarios muy graves que muchas veces o se pasan por alto, o no se estudian lo suficientemente (como en el caso de las vacunas y las intervenciones obstétricas) o se aceptan como “un mal menor”. Muchas formas alternativas de cura son mucho menos agresivas e incluso inocuas pero al igual que en la Edad Media son perseguidas, juzgadas y castigadas por esta Medicina todopoderosa. Algunos médic@s, afortunadamente, son abiertos, tolerantes y poseen ese espíritu científico que se da por su puesto en gentes de ciencias, recomendando, formándose e incluso impartiendo alternativas menos agresivas.

Y, al igual que muchas enfermedades han desaparecido gracias a esta Medicina, otras muchas han aparecido, muchas de tipo crónico como la Hipertensión, la Artritis, la Dermatitis… No quizá como consecuencia directa de la Medicina pero sí por ese poder, por ese “delegar en otros”, por la falta de responsabilidad en la salud propia. Y aunque es indudable que existen factores ambientales y genéticos que determinan ciertas enfermedades, hay una gran parte de factores que nos corresponde a cada un@ de nosotr@s, de los que somos únic@s responsables.

Tener buena salud no implica no tener enfermedades. La Organización Mundial de la Salud define la Salud como “un estado completo de bienestar físico, psíquico y social, y no meramente la ausencia de enfermedad”. Eso quiere decir que si cuido mi cuerpo, cuido mi mente y cuido el ambiente en el que me muevo es muy probable que esté san@, aunque enferme ocasionalmente.

Pero si trabajo 12 horas diarias, me rodeo de gente que me maltrata física o psíquicamente, como todos los días grasas cárnicas o no hago ejercicio, es muy probable que enferme. Sólo uno de estos factores puede ocasionar que enferme, ni siquiera necesito todos a la vez. Y los hay que los tienen todos.

Al ir al médico tradicional encontramos una respuesta automatizada en forma de tratamiento o medicina, pero no un análisis del porqué. Normalmente tomamos nuestra medicina y seguimos con el mismo tipo de vida. Olvidamos que cuando el cuerpo enferma es que algo en nuestra vida no funciona como debiera.

Tomar las Riendas de tu Salud Implica ser Consciente de lo que te Rodea y de lo que Tú Rodeas/Quieres para Ti

Durante el embarazo se ve claramente cómo las futuras mamás/papás se dejan hacer y siguen a pies juntillas lo que el médic@ o ginecólog@ les ofrece. Y normalmente el médico/ginecólogo tiene muchas pacientes, no dispone de mucho tiempo y previene antes que cura:

• manda vitaminas antes de que haya deficiencias (aún habiéndose comprobado que es tan malo un exceso como una carencia)
• pone a dieta a mujeres que están cerca del límite de tener glucosa (en vez de aconsejarles llevar una vida más sana) o que les parecen que están gordas (lo hacen un poco a ojo porque es extremadamente difícil calcular lo que pesa cada componente en un embarazo: bebé, líquidos, grasas…)
• prohíbe determinados alimentos (en vez de explicar riesgos y alternativas)
• e incluso menosprecia si la pareja tiene planes alternativos a las anestesias para dar a luz como la hipnosis, etc.

Claro que hay profesionales que no hacen esto. Pero hay otr@s que sí. Y es difícil tomar las riendas de tu propia salud si la dejas en manos de otr@s y no preguntas el porqué.

No estoy diciendo que no confíes en lo que te dice tu profesional de la salud, sino que confíes en tu cuerpo, que lo cuides, que seas responsable y consciente de cómo vives, para que los diagnósticos sean lo más reales y positivos posibles y así minimizar los efectos secundarios.

Si no eres responsable de tu cuerpo y tu salud no lo serás de hij@. Si no sabes leer los signos que tu cuerpo te manda no podrás descrifar los que te mande tu hij@. Cuántas veces se va al Pediatra porque el “niñ@ no come” o porque “no duerme”… y otros muchos motivos que no son, en la mayoría de los casos ningún trastorno médico, y sí un trastorno de empatía entre padres e hij@s, un trastorno de responsabilidad, acercamiento y amor.

Muchas veces nos esforzamos en buscar este o aquel otro libro para nuestros hij@s, cuentos para leer a la hora de dormir o en cualquier otro momento. Existen numerosos ejemplares: los más fantástiscos, los menos, los clásicos, los más modernos, los educativos, los que no, los que más se venden, los que menos…

Los niñ@s durante sus primeros 2, 3 años de vida, no distinguen entre realidad y ficción y si se les cuenta una historia no importa si es real o si no lo es. Lo que sí asimilan en su subconsciente son imágenes y sugerencias que serán parte de su Yo. Por eso es importante saber elegir las historias que contamos a nuestr@s hij@s y las imágenes que ven. Los psicólogos y psiquiatras pasan años tratando de descifrar en adultos esas primeras impresiones de la vida. Nosotr@s como padres podemos dar una buena base a esa parte no controlable de nuestra consciencia. ¿Cómo?

Haz tus propios libros e historias. No hace falta que las compres. Si necesitas imágenes porque el niño/niña es pequeñ@ recorta y pega en una hoja flores o imágenes de agua, etc., y puedes elaborar tu propia historia sobre ellas, con la ayuda además de tu hij@. Es nuestra responsabilidad mostrar armonía en las imágenes y en las palabras que usamos, como lo es mostrar imaginación, creatividad y capacidad de crear nuestras propias historias.

Un cuento o un libro comprado, al fin y al cabo, es la historia que otr@ nos cuenta

Aunque te parezca difícil al principio te acostumbrarás enseguida y puede que despiertes al niñ@ creativ@ que nunca te dejaron desarrollar entre unas cosas y otras: cuenta tu propia historia a tu hij@. Te puedes basar en lo que habéis hecho ese día y así el niñ@ puede continuar y completar la historia. Te fascinará como les apasiona “imaginar” un día normal. Usa un lenguaje bonito y positivo.

Hay una corriente en pedagogía que defiende que introducir miedos en los cuentos les ayuda a superar sus propios miedos. Yo no estoy de acuerdo. Me es más sano favorecer que mis hijas expresen esos miedos representándolos en papel, llanto, frustración o palabras, que inculcarles el miedo al lobo, por ejemplo, para que tengan otro nuevo. Mis hijas han adquirido miedos que no tenían gracias a libros de “ayuda” que otr@s le han mostrado. Además hoy en día hay que proteger al lobo, no temerlo. Las historias, sobre todo las clásicas se crearon en un contexto que no sirve hoy en día. La realidad ha cambiado y las historias deberían cambiar con él.

En el mercado hay historias de animales que van vestidos como humanos y que dejan de ser animales y se “humanizan”, hay historias llenas de sexismo, consumismo y clasismo. Hay imágenes desagradables y personajes malvados.

Crea, inventa, reinventa, construye y comparte con tu hij@. Busca la armonía, la belleza, el respeto y la paz.

Si al final, tienes que comprar, mira el interior y piensa en lo que te transmite la historia y los dibujos o fotos. Pongamos las bases en nuestr@s hij@s de unos subconscientes sanos y pacíficos.

Ya sé que están rodeados de imágenes grotescas, los medios de comunicación y los dibujos animados ayudan considerablemente en el proceso, pero si además de protegerles de esas influencias en lo posible, cada noche, cada día, encuentran una historia bella, con imágenes suaves y contenido amable, sabrán que hay otra cara de la moneda. No van a malcriarse por eso, vivir en el horror no les prepara para afrontarlo, más bien todo lo contrario. Cuanto más sentido estético y amable de la vida tengan más fácil les será en el futuro restablecer ese estado.

Y si encima crean historias solos o con la ayuda de papá y/o mamá aprenderán además que crear es divertido y que siempre, en todo hay una vía distinta de solucionar los enigmas: la propia. Y que si las historias se crean con otr@s, encima son más ricas.

-Buenos días- dijo el principito.

-Buenos días- dijo el guardagujas.

-¿Qué haces aquí?- dijo el principito.

-Clasifico a los viajeros por miles- dijo el guardagujas. Despacho los trenes que los llevan, tanto hacia la derecha como hacia la izquierda.

Y un tren expreso iluminado, rugiendo como el trueno, hizo temblar la cabina de agujas.

-Van muy apurados- dijo el principito-. ¿Qué buscan?

-Hasta el hombre de la locomotora lo ignora- dijo el guardagujas.

Y un segundo expreso iluminado rugió, en sentido inverso.

-¿Ya vuelven?- preguntó el principito.

-No son los mismos- dijo el guardagujas-. Es un cambio.

-¿No estaban contentos donde estaban?

-Nadie está contento donde está- dijo el guardagujas.

Y rugió el trueno de un tercer expreso iluminado.

-¿Persiguen a los primeros viajeros?- preguntó el principito.

-No persiguen nada- dijo el guardagujas-. Adentro duermen o bostezan. Sólo los niños estampan sus narices contra los vidrios.

-Sólo los niños saben lo que buscan- dijo el principito-. Pierden el tiempo por una muñeca de trapo, y la muñeca se transforma en algo muy importante, y si se les quita la muñeca, lloran…

-Tienen suerte- dijo el guardagujas.

Fuente: “El Principito” por Antoine de Saint-Exupéry

Siempre quiso decir cosas. Pero nadie entendía.

Siempre quiso explicar cosas. Pero a nadie le importaba.

Así que pintó.

Algunas veces sólo pintaba y no era nada.

Quería grabar en piedra o escribir en el cielo.

Se tumbaba en la hierba y miraba al cielo

y estaban solos él, el cielo y las cosas que tenía dentro y necesitaba decir.

Y fue tras todo esto que pintó un cuadro.

Era un cuadro precioso. Lo escondió debajo de su almohada

y no dejó a nadie que lo viera.

Y lo miraba todas las noches y pensaba sobre ello.

Y cuando estaba oscuro, y sus ojos estaban cerrados,

todavía lo veía.

Y era todo él. Y le encantaba.

Cuando empezó el colegio lo llevó con él.

No para enseñárselo a nadie, sino para tenerlo cerca

como un amigo.

Era divertida la escuela.

Él se sentaba en la esquina de un pupitre marrón,

como todas las demás esquinas de los demás pupitres marrones

y pensó que deberían ser rojos.

Su habitación tenía también esquinas y era marrón.

Como todas las habitaciones.

Y era pequeña y cerrada. Y entumecida.

Odiaba coger el lapicero y la tiza, con su bracito

entumecido y sus piececitos planos en el suelo,

con la profesora mirando y mirando.

Y entonces les hicieron escribir números.

Y no significaban nada.

Eran peor que las letras que podían ser algo

si las ponías juntas.

Y los números eran pequeños y cerrados

y él los odiaba.

La profesora vino y le habló. Le dijo que

llevara una corbata como todos los demás.

Él dijo que no le gustaban y ella dijo que no importaba.

Tras esto dibujó. Y dibujó todo amarillo y

era como sentía la mañana. Y era precioso.

La profesora vino y sonrió “¿qué es esto?” dijo.

“¿Por qué no dibujas algo como Ken? ¿No te parece

precioso?”

Era toda preguntas.

Tras eso su madre le compró una corbata y él siempre

dibujaba aviones y naves espaciales como todos los demás.

Y tiró su viejo cuadro.

Y cuando se tumba solo a observar el cielo, es grande

y azul y tiene todo, pero él no.

Por dentro él tiene esquinas y es marrón, y sus manos

están entumecidas, y es como cualquier otro.

Y la cosa que tenía dentro que necesitaba decir ya

no la necesita decir nunca más.

Ya no presiona. Ya se fue. Entumecido. Como cualquier otro.

(Fragmento traducido de Earthrights)

América y Europa

En determinadas zonas de América y Europa se come la placenta tras el nacimiento porque se cree que tiene propiedades nutritivas inigualables para la madre y su bebé, y el comerla es tan natural como la propia lactancia. En zonas del norte de California y el Reino Unido tras el nacimiento se celebra la “Placental Party” donde la placenta es compartida y cocinada para familiares y amigos.

La mayoría de los mamíferos comen la placenta tras el nacimiento de sus crías, curiosamente incluso herbívoros.

Sociedad “avanzada”

En nuestra sociedad la creencia generalizada es que la placenta es un órgano inútil y desechable (no tanto para las farmacéuticas que se las rifan por su capacidad regeneradora) y que con una buena alimentación no es necesario comer placenta tras el nacimiento.

La ingesta de placenta proporciona altos niveles de hierro, vitaminas, hormonas…(algunos defienden que evita las depresiones posparto), estimula la contracción del útero, la lactancia y previene hemorragias

“La ingesta de placenta tras el parto estimula la lactancia y previene el riesgo de hemorragia”

Incongruencias

En nuestra sociedad la ingesta de placenta puede ser considerada canibalismo. Es curioso: degustamos con placer carne procedente de provocar la muerte a animales pero nos da asco y tenemos infinidad de prejuicios hacia la carne propia que da vida.

Afortunadamente el ser humano tiene la libertad de elección, aunque algun@s la pierdan en el camino, y han aparecido incluso empresas que encapsulan placenta para que pueda digerirse en forma de pastillas. Algunas de estas empresas recomiendan guardar cápsulas para la menopausia.

La medicina tradicional china usa la placenta seca, en polvo. Parece ser que se puede secar de forma casera en el horno y luego hacer polvo en un mortero y guardarla y usarla como si fuera una especia. Hay mamás que lo han hecho.

Algunas matronas y ginecólogos ofrecen a las mamás y papás la posibilidad de preparar un trocito de placenta cruda tras el nacimiento (nosotr@s la tomamos en forma de zumo, mezclada con frutas y estaba buenísima).

También puede tomarse cocinada como he comentado arriba, en las Placental Parties. Hay muchas recetas disponibles en la red.

Otros alternativas

Del mismo modo se puede hacer patrones en papel con la placenta, imprimir su silueta para la posteridad, enmarcar, darle un toque artístico.

Si decides enterrarla no plantes nada encima hasta que no pase por lo menos un año ya que la placenta es tan rica en nutrientes que puedes quemar el árbol o planta que plantes.

Nosotr@s elegimos un árbol que ya existía, que era milenario, y además enterramos lejos, por si acaso.

Hicimos del acto una ceremonia preciosa.

Tierra y cielo unidos.

Otras culturas

Los Navajo de la zona suroeste de América entierran la placenta de sus hijos dentro de lo que denominan las Cuatro Esquinas sagradas para ligar a su nuev@ hij@ con su tierra y sus ancestros.

Los Maoríes de Nueva Zelanda entierran la placenta en tierra nativa por la misma razón. De hecho tierra y placenta comparten la misma palabra: whenua.

En ciertas zonas de Siberia se piensa que se ha enterrado mal o en un mal sitio la placenta si el bebé enferma. Entonces se desentierra y se le busca un lugar mejor para que el niño o la niña sanen.

Los Ibo de Nigeria y Ghana consideran la placenta como la gemela del bebé. Los Aymara y Quechua de Bolivia dicen que la placenta tiene su propio espíritu.

La gente de Malasia consideran la placenta como hermana mayor de sus hij@s. Los Parigi en Celebes Islands la reservan en algodón blanco hasta que la madre la entierra con un ritual. Parecidos rituales se encuentran en Java y Bali.

Los Toba-Bataks de Sumatra creen que la placenta contiene una de las 7 almas que cada persona posee. En Islandia se piensa que el espíritu guardián del bebé reside en la placenta, de hecho la llaman “fylgia” que significa “angel de la guarda”.

En el oeste de Australia la placenta es la compañera del bebé y se guarda durante 3 días antes de ser enterrada en silencio.

Los Baganda de Uganda consideran la placenta como un segund@ hij@, que posee su propio espíritu. Si el niñ@ tiene sangre real la placenta puede ser incluso llevada en procesión.

Los indios araucanos de Chile y Argentina atribuyen a la placenta poderes mágicos. Dicen que si se arroja a un campo de cultivo lo tornará estéril. Es por eso que hay que enterrarla profundamente.

Los antiguos egipcios creían en la dualidad de almas: un alma habitaba el cuerpo, la otra la placenta. Templos han sido construidos para enterrar las reales placentas de los faraones.

El mundo “civilizado”

En nuestras sociedades la práctica habitual es que los padres apenas vean la placenta cuando nace, cuanto menos honrarla. De hecho cuando nace el bebé parece que lo que queda de nacimiento son ya “los desechos” que cuanto antes se limpien y eliminen mejor.

Tras la expulsión de la placenta (muchas veces forzada, a fuerza de inyección) el hospital la vende a una farmacéutica y/o cosmética. O incinera todas juntas junto al resto de residuos orgánicos.

Tratamos nuestras placentas como si no tuvieran alma y el nacimiento como si no fuera sagrado.

Como debería ser

Deberíamos honrar este órgano que da vida y respetarlo como tal, ser capaces de admirar nuestros cuerpos en su perfección y magia, agradecer a la Naturaleza el milagro de la gestación y el nacimiento.

Deberíamos ser capaces de mirar más allá de una masa sanguinolenta: la placenta es fuente de vida, un órgano mágico que aparece sólo para albergar y proteger a tu bebé y a ti. Cada nacimiento tendrá su placenta y cada vida estará ligada a la misma.

Tras el nacimiento del bebé deberíamos esperar a que el útero expulsara este órgano mágico, con el mismo cariño y paciencia con el que hemos dado a luz a nuestro bebé. Y agradecer a la vida el regalo de haber tenido semejante placenta.

Si honras tu placenta honras tu vida.

Este artículo también podría llamarse “dos caminos, dos lactancias” pero no quería repetirme. En él quiero compartir contigo las diferencias entre las dos lactancias que he vivido, con los mismos pechos, siendo la misma persona. Cada un@ que saque sus propias conclusiones.

Primera lactancia (PL)

Nada más nacer el bebé es pesado, medido, reconocido… yo espero pacientemente en mi cama. Cuando me la dan está medio dormida, pero la pongo al pecho “no va a mamar ahora” me dice la matrona “luego más tarde”. Espero. El bebé se duerme. La dejo al lado en la cunita habilitada para dejar al bebé.

Segunda lactancia (SL)

El bebé sale del agua directamente a mis brazos, a mi pecho. La abrazo, piel con piel. Permanecemos unidas constantemente. Aún no han cortado el cordón umbilical y se agarra a mi pezón como si lo hubiera hecho toda la vida. Comienza a succionar con fuerza. No reconocen al bebé hasta pasada casi una hora. Está sana, se ve ¿por qué interrumpir este precioso abrazo?

PL

Ya despertó y tiene hambre. Ella y yo buscamos la forma de que coja el pezón y succione. Ella no sabe, yo no se… recuerdo las clases de lactancia pero esto no funciona. Mi pecho es muy grande para su boquita. Además tengo un pezón invertido. Duele. Llamo a las enfermeras. Vienen. Cada una me da indicaciones distintas, pero ninguna funciona del todo. Sólo hay dos expertas en lactancia en la maternidad y están muy ocupadas.

SL

El bebé succiona sin parar. No duele. No hay nada que enseñar, sólo aprender y admirar.

PL

Los pezones se agrietan y sangran. Una matrona me trae unas pezoneras de plástico. Mi bebé llora sin parar. “Dale cada dos o tres horas y nunca más de 20 minutos seguidos” me recomienda. “Te estás destrozando los pechos” observa.

SL

Bebé mama a demanda. Cuando está satisfecha suelta el pecho. La dejo que mame y descanse y vuelva a mamar en el mismo pecho hasta que considera que es suficiente, hasta que lo suelta. Luego ofrezco el otro. No hay prisa. No tengo nada mejor que hacer.

No sólo aplaca su hambre o sed. Mi bebé también aplaca mamando su reflejo succionador.

PL

Entre el sujetador diseñado para la lactancia (que casi me provoca una mastitis), los discos antigoteo (que resecan los pezones), las pezoneras de plástico (que hacen aún más difícil la lactancia), el esterilizador para las pezoneras, la crema de lanolina… la mesilla está llena de utensilios que no sé bien como usar. Mi bebé llora.

SL

No existe sujetador diseñado para la lactancia, no durante los primeros días. Cualquier sujetador aprieta y dificulta. Fuera sujetador. Pecho a demanda. No existen mastitis. No hay discos antigoteo. Goteo, chorreo, pero no pasa nada. Es leche materna, se va en la lavadora. Ahora que estoy de baja no tengo que ir a ninguna cita social, lo natural es que mis pechos produzcan leche. Al estar al aire no hay grietas, ni dolor. Al estar al aire mi bebé los tiene disponibles cuando quiere.

PL

“No tienes buena leche, como tu madre” me dicen. “Deberías darle una ayuda” afirman “un biberón”. He leído sobre ello y me duele en el alma. “Está perdiendo peso, hay que suplementar”. Todos los bebés pierden peso al nacer, pero mi bebé pierde mucho. Acepto el biberón con el dolor de mi alma, porque no tengo “buena leche”. Apunto cada hora que mama, cuanto dura cada toma, cuando le toca el suplemento… llevo un cuadernito maldito, que me cuesta escribir y entender sobre todo durante la noche.

SL

Mi bebé no sólo no pierde peso si no que además gana un kilo por mes con un crecimiento sorprendente. Mama cuando quiere, a demanda. Cuando no quiere más suelta el pecho. No hay apuntes ni cuadernos. “Tienes muy buena leche” me dicen l@s mism@s que antes me decían lo contrario. “Pues son los mismos pechos” contesto.

PL

El bebé no cabe en la camita del hospital, a mi me da miedo aplastarle. Le dejo en la cunita habilitada a tal efecto. Pero siempre que la dejo en la noche llora y sólo calla cuando la abrazo a mi lado, pero entonces no puedo dormir.

SL

El bebé duerme con mamá, está junto a mí día y noche, tiene lactancia garantizada las 24 horas del día. No llora, sólo se acerca y mama cuando quiere. No hay restricciones. No hay miedos.

PL

El bebé no duerme de noche y sí de día. Estoy cansada de ir y venir a su cunita, de no tener sitio para ponerla a mi lado. De no habérmelo propuesto.

SL

El bebé poco a poco duerme toda la noche entera, sólo despierta una o dos veces para mamar y como su madre está al lado dormida, le ofrece el pecho a veces entre sueños, sin despertar . Lo llamaré “somnolactancia”. No tengo miedo de aplastarla. Me encanta dormir a su lado. De hecho dormimos tod@s junt@s. Protegid@s. Práctic@s.

PL

El biberón hace a mi bebé vomitar. Poco a poco lo dejo y empiezo a disfrutar de la lactancia exclusiva, pero ya han pasado unas semanas y he tenido que perseverar contra todo pronóstico. Estoy cansada de esta lucha. Siento esas semanas de biberón que le he dado a mi bebé. Ahora recuperaremos el tiempo perdido.

SL

La lactancia es natural, como fue el nacimiento. El bebé está diseñado para mamar si la mamá le deja, si los demás le dejan. Disfruto cada segundo de esta lactancia. Es un placer.

PL

No se me ocurre hacer vida social hasta que no pasan unos meses, no estoy preparada, ¿sacar el pecho en público? ¿qué me miren? Ni hablar! Poco a poco voy cogiendo práctica y descubriendo que amamantar es cómodo además: no tengo que llevar botes, ni esterilizar, ni calentar…

SL

Visto con ropa cómoda que me permite amamantar a mi bebé de forma discreta. Puedo hacer lo que me apetece y salir, porque llevo a mi bebé conmigo, cerca, colgado, y amamanto cuando quiero.

La primera lactancia terminó bien, tanto mi hija y yo la disfrutamos pero las primeras semanas, esos biberones, ese “no tienes buena leche”… fue estresante y durísimo. Perseveré por cabezonería y conseguí que con el tiempo mi hija mamara felizmente de una feliz madre hasta casi los 3 años, cuando decidimos dejarlo.

Aunque los caminos han sido distintos, me siento orgullosa de haber asegurado, a través de estas lactancias, que mis hijas tengan la herencia de mi sistema inmune y no sólo alimento, que sientan el abrazo, la entrega y el amor de su madre, día y noche, que sus mandíbulas pequeñas formen dientes sanos y fuertes a través de esa succión tan distinta a ese tragar del biberón…

Mi segunda lactancia va viento en popa. He ofrecido a nuestra primera hija re-engancharse a esta nueva lactancia pero no le apetece “eso es de bebés” me dice. A nuestro alrededor no hay nadie que haga tándem y supongo que eso la condiciona. A mí me hubiera encantado poder ofrecerle este oro blanco a las dos a la vez.

He aprendido que en el futuro, si mis hijas me preguntan, les diré que amamantar es natural si se respeta el proceso, que el nacimiento, la forma de nacer, es providencial para el futuro de esa lactancia, aunque con empeño todo se alcanza y que, como siempre, no tener miedo y estar informada es la mejor garantía de tener “buena leche”.

Haber tenido un primer parto en un centro hospitalario hace además las comparaciones casi obligatorias. Voy a empezar por eso. Aunque el final de los dos caminos fue el mismo: dos niñas preciosas que son el centro de nuestro universo, el camino en si fue distinto, y eso que Iris, nuestra primera hija tuvo un nacimiento bastante respetado. Ahí va mi análisis personal de lo que ha sido mi experiencia.

Fecha posible de nacimiento

1. En el primer nacimiento nos pasamos 7 días la fecha prevista. En cada visita al hospital nos recordaban que si no llegaba pronto tendrían que intervenirnos. Nos llegaron a hacer una maniobra para separar las bolsas de aguas que no dio resultado.
2. En el segundo nacimiento se contempló la posibilidad de un retraso, o de un adelanto, como algo natural y fuera de toda preocupación. A partir de la semana 42 estaría muy bien revisar que todo va bien pero nada más. Afortunadamente, Maya nació el día que estaba previsto.

Contracciones de calentamiento

1. Las llamadas Braxton Hicks. La primera vez, cada vez que tenía movimientos uterinos antes del nacimiento me recomendaban que me hiciera una eco para saber que todo estaba bien.
2. Esta segunda vez he llegado a tener precalentamientos uterinos que duraban casi un día, pero al ser irregulares sabíamos que no eran sensaciones de parto. Al final desaparecían. No eran motivo de preocupación.

Exámenes vaginales

1. En el primer nacimiento nos examinaban cada hora para ver cuánto habíamos dilatado. Los exámenes son molestos, especialmente hacia el final de la dilatación. Además conllevan riesgo de infección.
2. En el segundo nacimiento no hubo ni un sólo examen. Nadie me puso ni una mano encima, mi cuerpo y mi vagina eran tan sagrados como siempre. Por mi forma de actuar las matronas sabían en qué fase estaba y hacia donde me dirigía.

Primeras contracciones. Dilatación

1. En el primer nacimiento fueron muy intensas, casi lo más difícil de llevar, y duraron casi 12 horas. El ambiente hospitalario, la gente por los pasillos, los ruidos, los exámenes vaginales… Difícil concentrarse y dejar que el útero se abriera. Cada vez que tenía una sensación, sin saberlo, luchaba contra ella. Sabía que no quería drogas, ni epidurales, pero agarraba con fuerza todo lo que pillaba, como si estuviera trepando para escapar.
2. En el segundo nacimiento, con la información y la tranquilidad, me concentré, con ayuda de hipnosis, en que cada ola, cada contracción, fuera todo menos eso, una contracción: abría mi cuerpo, visualizaba flores que se abrían, relajaba todo lo que podía: entregaba. Las matronas también depositaban una confianza absoluta en el poder de mi cuerpo.

En este caso la dilatación duró unas 2 horas. Además me ayudé del agua caliente, de mi bañera, donde me sentía oculta, ágil, ligera. El “aguadural” resultó ser un placer sin efectos secundarios. Esta vez no agarré. Me dejé llevar por esas fuerzas, por los movimientos de Maya, por las pulsaciones de mi cuerpo.

Liberación de las aguas

1. Durante el primer nacimiento Luis y yo tuvimos que luchar para que no nos rompieran las aguas “para ver qué color tenían”. Ya sabrás que la rotura de aguas sin motivo acelera el proceso de parto, obliga al bebé a bajar bruscamente y puede acarrear numerosas complicaciones graves. A pesar de nuestra firmeza nos preguntaban cada media hora y nos decían que la decisión pesaba sobre nuestra responsabilidad, ¿sobre la de quién si no? ¿no es este nuestro parto, nuestro cuerpo, nuestro bebé? Estábamos tan convencidos de que en ausencia de complicaciones no hay que romper ninguna bolsa, que nos negamos una y otra vez. “¿Hay alguna razón por la que debas romper la bolsa?¿No? Pues no, gracias”. Así una y otra vez con la consiguiente pérdida de energía, tiempo.
2. En el segundo nacimiento las aguas se liberaron cuando se tenían que liberar, allá por el final de la dilatación y se mezclaron con el agua de la bañera. Yo fuí la encargada de decírselo a las matronas para que pudieran apuntarlo en sus libros. Nadie en ningún momento intentó intervenir, ya que el corazón de mi bebé estaba estupendo

Nacimiento o expulsivo

1. En el primer nacimiento la matrona que me atendía tenía prisa. Cuando terminó la dilatación todo paró, de repente. Ella me hizo empujar. El resultado fue que todas mis fuerzas se iban en cada pujo, que no había contracciones que acompañaran esos pujos, por lo que estaba obligando a mi cuerpo y a mi bebé a salir sin venir al caso, que mi cara se llenó de marcas, que mi bebé estuvo a punto de entrar en estrés, que mi periné no dilataba y tuvo que practicarme una episiotomía que casi me lleva al quirófano “por mi bien”… Esa episiotomía tardó más de un mes en sanar. Los puntos tiraban y dolían, no tenía ningún control sobre mis esfínteres, tardé meses en disfrutar mis relaciones sexuales…
2. En este segundo nacimiento tras la dilatación volvió a haber un descanso. Es normal: el útero descansa, el bebé ha descendido y se ha encajado y el útero se amolda primero a la nueva forma para tener más fuerza al empujar el bebé fuera. En la bañera había silencio y respeto hacía ese periodo. Pude charlar durante esos minutos y retomar energía. Tras el debido descanso mi cuerpo comenzó a tener de nuevo contracciones (olas), que volví a navegar, hasta que llegó una muy intensa que me hizo cambiar de postura y aullar a la luna: nadie me dijo cuando o cómo, el respeto a mi cuerpo me indicó que había llegado el momento de dejar salir a Maya, y así lo hice. Mi periné se abrió sin necesidad de tijeretazo. Mientras que hay mujeres que ni siquiera desgarran, el mío lo hizo, pero he aquí sorpresa: se fue desgarrando sin ningún dolor. Maya venía con una manita en su cabeza, es ahí donde noté como si me arañaran y ese desgarro sí molestó. No me suturaron porque preferimos todos que la herida cerrara sola. Es cierto que el pequeño desgarro de la mano me molestó durante 5 días, mucho, cuando iba al cuarto de baño, pero el gran desgarro entre vagina y ano ni lo sentí cerrar. El cuerpo es sabio. Tras 5 días mi periné estaba listo y en forma, como si nada hubiera pasado. Vida normal.

Primeras palabras

1. En el primer nacimiento la matrona dijo “empuja… bien… así… tú mira hacía otro lado (refiriéndose a Luis cuando iba a cortar la episiotomía)…ya está” y luego “es una niña grande”.
2. En el segundo nacimiento nuestra hija mayor, Iris, fue la encargada de dar la bienvenida. En una sala en silencio, exclamó “mira Maya!!” y todos nos echamos o a reir o a llorar.

Expulsión de la placenta

1. En el primer nacimiento, tras el mismo se me inyectó algo sin ni siquiera consultarme e inmediatamente la placenta salió. Supongo que al ser una pareja informada las que nos atendían decidieron no seguir preguntando sobre intervenciones y decidieron intervenir sin más. El cordón umbilical fue cortado. Gracias a nuestra insistencia, eso sí, se cortó cuando dejó de pulsar.
2. En el segundo nacimiento esperamos con alegría a que la placenta se liberara. Volví a tener contracciones, olas, y en una de esas parí ese órgano. Cuando nos acordamos y nos pareció cortamos el cordón, aunque podíamos no haberlo cortado. No había prisa. El mundo se había detenido. No había nada mejor que hacer.

El amamantamiento y la placenta merecen nuevos artículos.

La calidad de la experiencia no es comparable. Tanto en el hospital como en casa nos cuidaron profesionalmente, pero el alcance moral del respeto al nacimiento de un hijo, la individualidad del trato y el protagonismo del evento, hace del nacimiento en casa el ganador sin lugar a dudas.

Poco a poco los hospitales toman nota y quizá, en un futuro cercano, dar a luz en hospital no sea como entrar en una factoría y perder toda responsabilidad, y quizá en el futuro todos los participantes sean conscientes del milagro que tienen entre manos y de las consecuencias de sus actuaciones durante el proceso.

Tener un nacimiento “normal” con un hijo sano es importante, pero disfrutarlo y empoderarte con el mismo también lo es. Sólo se nace una vez y la bienvenida es importante.

No subestimes la calidad de ese evento.

el final del último trimestre

Facilito preparación al nacimiento e hipnosis como bien sabes para eliminar esos pensamientos limitantes, miedos y ansiedades que enfrenta la pareja antes de la llegada de un hij@. Durante el nacimiento de mi primera hija sabía que no quería intervenciones si no eran necesarias, quería que el parto fuera natural, pero no logré disociarlo del “dolor”. La experiencia fue “natural” pero dentro de un centro hospitalario, con todos los condicionantes que esto supone.

En este nacimiento nos habíamos propuesto, como sabes, un nacimiento en casa. Según se acercaba la fecha cada vez más gente sabía de nuestros propósitos. Y cada vez más las críticas más salvajes se hacían llegar, de la gente que sentía de forma distinta a nosotros, como de aquellos de los que no lo esperábamos. Tanto familia como amigos, como no amigos, tenían algo que decir. Poca gente se quedó al margen: “estáis locos”, “ya veremos qué tal con esas parteras”, “nos parece una falta de responsabilidad”, etc.

Hasta hace unos meses no conocía a nadie que hubiera dado a luz en casa en España, aunque sí conocía a muchas mujeres en Irlanda. Mi pasión por el tema y mi continua investigación me daban la razón en mi decisión, pero el continuo bombardeo y el “no me cuentes nada que no quiero saberlo” me iban mermando poco a poco esa seguridad. Mi feliz embarazo se estaba agrietando.

Un buen día se me ocurrió reunir a un grupo de antiguos compañeros de trabajo: anestesista, pediatra, enfermeras…tod@s junt@s. Con una auto llamada “buena intención”, el grupo de sabi@s en su campo decidió que iban a opinar sobre mi decisión de parir en casa. Así me enumeraron una a una todas las emergencias que veían en el hospital, que allí también se podía dar a luz de forma “natural” (natural en hospital significa “sin anestesias ni muchas intervenciones”), que gracias a la medicina y sus avances hoy en día la mortalidad se ha visto reducida, que estaba contradiciendo la lucha de las mujeres, las feministas, durante tantos años…

Y no se por qué, quizá el cansancio de la defensa de lo que considero un derecho, quizá el clima invernal… enfermé. Primero fue un catarro, que empezó justo después de esta visita. Luego se agravó hasta pleuritis (inflamación de la capa que rodea los pulmones). Esta enfermedad duró un mes.

Primero intenté hacerle frente con remedios naturales. Las matronas me iban guiando y ayudando. Pero las riendas se me fueron de las manos y las fiebres eran altas, ya no bajaban, por lo que tuve que ir a un hospital (sí, resulta que no soy “antihospitales” pero los uso cuando son necesarios y no antes) y tomar carros de penicilina para poder curar. En mi estado de gestación no tenía otra opción.

Entonces de nuevo los comentarios “esas parteras tenían que haberte mandado al hospital desde el principio”, “¿ves cómo hay que recurrir a los médicos al final?”, “así no puedes parir en casa”…

Y entre fiebre y fiebre pedí ayuda. No era mi cuerpo, mi cuerpo estaba sanando. Era mi alma la que lloraba. Pedí ayuda a la hipnosis, y a Luis, mi compañero. Él es facilitador de Programación Neurolingüística (PNL). “Quiero arrancar de una vez de mí estos comentarios malintencionados, quiero arrancar cualquier miedo”. Quiero volver a ser positiva.

Y así trabajé. Poco a poco fui sanando. Pocos días antes de dar a luz ya era capaz de volver a defender a ultranza mi decisión personal. Fue fácil porque además las evidencias están de mi parte, aunque la creencia general estuviera en contra. No era tanto defender mi decisión de los demás como de mí misma: los demás son el producto de sus vivencias y para cambiar eso hacen falta más que palabras. Pero siempre me puedo mejorar a mí mism@.

En resumen:

• Los hospitales están para las situaciones de emergencia. Todo “paciente” debe tener responsabilidad sobre su salud.

Así toda mujer embarazada debe ser responsable, vaya a hospital o no, esa es su decisión personal y que hay que respetar. Si una mujer decide parir en casa es porque se ha informado y se ha molestado en buscar esa opción. Si una mujer decide parir en hospital de la misma manera entonces está tomando una decisión informada y adulta.
Parir en el hospital en cambio porque es “lo que se hace” y encima “dejarse hacer” nada más entrar por la puerta es lamentable y muestra desinformación, dejadez y sumisión a un criterio de autoridad, el médico, que carece de sentido. La crianza de esos bebés se desarrollará desgraciadamente en la misma línea: “¿qué hace Vicente? Lo que dice la gente”.
Afortunadamente cada vez más médic@s envuelven a sus pacientes en su propio cuidado, reduciendo el gasto sanitario y haciendo más felices a tod@s. Otr@s en cambio siguen usando una autoridad dañina, estando por encima incluso de las propias evidencias, fallando al primer principio hipocrático “no harás daño” con sus actuaciones… Todo para robar protagonismo, para hacerse indispensables, para ligar la vida de sus pacientes a las suyas como alimento a su egocentrismo. Fallan en ver que en un parto no sólo está el cuerpo, está el alma. No sólo cuenta el fin, también el camino.

• “Parir en hospital es lo que hace la mayoría”. Pero eso no implica que sea lo mejor: la mayoría de las mujeres ofrece biberón a sus bebés y eso no significa que sea bueno para ell@s ni para sus bebés.
• “Las matronas no están cualificadas, pero sí los ginecólogos”. De nuevo la falta de información. Los ginecólogos están formados en problemas en el embarazo y parto, son expertos en lidiar con patologías pero muchos de ellos no han presenciado un parto normal y natural, fuera de un hospital. Los pocos que lo han hecho son los que luchan por el derecho de la mujer a dar a luz fuera del hospital.

Las matronas en cambio son expertas en nacimientos naturales. Y es ahí donde brillan en todo su esplendor, tanto en el hospital como fuera de él.

• “¿Y qué pasa si hay complicaciones?”. Se traslada a un hospital, para que los expertos en complicaciones busquen la mejor solución posible. El estar en un hospital, o en casa, no garantiza la ausencia de fatalidad. La Naturaleza es más poderosa que el hombre. Por supuesto que tener más medios cerca es saludable y recomendable, pero al igual que para tomar una aspirina no necesito un equipo de reanimación en la misma habitación (aunque en los efectos secundarios sí figure la posibilidad de necesitarlo), para dar a luz tampoco necesito una UVI, si mi embarazo no ha sido patológico.

El parto es un proceso natural en ausencia de patologías que lo contraindiquen como tal. Y las evidencias están ahí para quien quiera leerlas o buscarlas. Las creencias también están ahí, desgraciadamente. Lo importante es ser responsable y estar a gusto con las decisiones tomadas, teniendo en cuenta que toda decisión acarrea pros y contras, las hospitalarias también. Igual de responsable es la mamá que da a luz en casa, que aquella que lo hace en hospital, si ambas se informan, saben de los efectos secundarios de sus decisiones y de las decisiones de l@s que las asisten. El no tomar ninguna decisión es en sí una decisión.

• “Has tenido suerte”. Esa ha sido la frase favorita del después. Dí a luz y todo salió como estaba previsto. Pero era lo que se esperaba de un parto, no jugué a ninguna ruleta rusa. Suerte tienen aquellas mujeres que se someten a epidurales, cesáreas, inducciones…y todo sale bien al final porque llevan un sin fin de boletos para el desastre. Lo mío fue fácil.
• “Pues yo creo que los hospitales son muy buenos y a mí me han tratado muy bien”. No es una competición. No se trata de la liga de los hospitales frente a las que dan a luz en casa o en otros lugares. No es eso. Es el derecho a dar a luz como una quiera y donde quiera, donde se sienta más segura y cuidada, donde la calidad de la experiencia vital que va a vivir se acerque más a lo que siempre ha soñado. En los hospitales hay mucho personal concienciado y a pesar de las dificultades que muchas veces tienen (poco personal, etc.) hacen un trabajo diez. Suelen ser personas, profesionales, que tienen la autoestima alta y no necesitan al paciente para saciar la falta de seguridad en sí mismos que acarrean probablemente desde niñ@s. Dar a luz en casa… bueno, es un placer. De las mujeres que conocía en Irlanda y las que ahora voy conociendo no hay ninguna que discrepe respecto al nacimiento domiciliario.
• “Las feministas”. En su momento lucharon por la epidural, porque la mujer pariera sin dolor. La premisa ya es errónea: el parto no es dolor. Esta lucha además se usó desde el principio en contra precisamente de las propias mujeres: las mujeres quedaban drogadas, ausentes de la experiencia, desconectadas en cuerpo y alma.

Precisamente la defensa del derecho de la mujer a parir como quiera y donde quiera es un acto sublime de feminidad. El parto es una experiencia sexual que se ha robado a las mujeres a lo largo de los siglos. Se puede parir con placer y esa debería ser la lucha de la mujer y de tod@s l@s implicad@s.
Para ello hay que dejar a un lado intereses económicos y de autoridad… ¿Estamos preparad@s?

• Las claves de tus vivencias no están en l@s demás, están en ti mism@. No te moja el chaparrón si tu paraguas está integro, sin grietas.

Lo mismo le pasa al alma.

Y toda alma sana tiene un cuerpo sano.

Para vivir tu parto con plenitud revisa tu paraguas y sonríe a la lluvia. Tu premio ya está contigo. Eso sí que es suerte.

Feliz nacimiento.