Timo Número Dos: HypnoBirthing, Hipnonacimiento, Hipnoparto

Después de la Luna llena, estaba deseando seguir con el “destape”. Ahí va el segundo timo.

Tras muchos dimes y diretes (5 años) con el Instituto Americano, nos damos una y otra vez de bruces con la realidad de HypnoBirthing: método global del siglo pasado para todas las mujeres por igual. A, B y C para todas, que no a todas le funciona.

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Dos caminos, dos nacimientos

Ha llegado el momento de escribir sobre el nacimiento de Maya, nuestra segunda hija, pero no se por dónde empezar. Son tantas las emociones, tanta la felicidad, tanto el placer de haber dado a luz en casa… creo que tengo para más de un artículo.

Haber tenido un primer parto en un centro hospitalario hace además las comparaciones casi obligatorias. Voy a empezar por eso. Aunque el final de los dos caminos fue el mismo: dos niñas preciosas que son el centro de nuestro universo, el camino en si fue distinto, y eso que Iris, nuestra primera hija tuvo un nacimiento bastante respetado. Ahí va mi análisis personal de lo que ha sido mi experiencia. Read More

Sanación al final del último trimestre

No he vuelto a escribir sobre el final de mi embarazo y el nacimiento. Hoy quiero contarte cómo fue

el final del último trimestre

Facilito preparación al nacimiento e hipnosis como bien sabes para eliminar esos pensamientos limitantes, miedos y ansiedades que enfrenta la pareja antes de la llegada de un hij@. Durante el nacimiento de mi primera hija sabía que no quería intervenciones si no eran necesarias, quería que el parto fuera natural, pero no logré disociarlo del “dolor”. La experiencia fue “natural” pero dentro de un centro hospitalario, con todos los condicionantes que esto supone.

En este nacimiento nos habíamos propuesto, como sabes, un nacimiento en casa. Según se acercaba la fecha cada vez más gente sabía de nuestros propósitos. Y cada vez más las críticas más salvajes se hacían llegar, Read More

Diez Preguntas al Contratar una Doula

Siempre haz una entrevista gratuita preliminar e intenta hacer la entrevista a varias doulas, no sólo a una. Es importantísimo ver cómo os sentís con la doula y cómo se siente ella con [email protected] Ahí va una lista/guía para que os facilite la decisión. Como siempre y para todo: haced vuestra propia lista.

  1. ¿Qué experiencia/formación tienes y ofreces? Cuidado: busca lo que necesitas, cada persona es única independientemente de su formación, el trabajo de una doula es más sensible a cómo os sintáis juntas a si sabe hacer o no no se qué técnica con los bebés. Si está anunciada en está página cumple, como poco o mucho, el Decálogo Ético.
  2. ¿Cómo prestas tus servicios?
  3. ¿Vas a estar disponible siempre que te necesitemos? Read More

Decálogo Ético para Doulas que se anuncian en Babog.org

  1. Una doula sabe en todo momento que la pareja recordará la experiencia del embarazo, nacimiento y crianza de su hij@ toda su vida.
  2. Una doula no es médico, ni enfermera, ni comadrona. No toma decisiones médicas ni interfiere con las mismas, aunque las conoce y es capaz de informar o tiene los recursos y contactos necesarios para derivar a los clientes en caso necesario. Read More

¿Qué es una Doula?

Una Doula es una acompañante, una ayudante de otras mujeres. El término procede del griego y viene a ser algo así como “mujer que sirve a otras mujeres”. A lo largo de la historia de la humanidad encontramos sociedades no industrializadas donde el apoyo continuo a las madres durante el pre, post y nacimiento era normal.

Tras la industrialización la cosa cambió, las mujeres dejaron de dar a luz en sus casas para usar los hospitales y , en la mayoría de los hospitales, no se ofrece apoyo continuado a la madre. Poco a poco se introducen cambios de mejora en los cuidados obstétricos, como por ejemplo que los padres o parejas estén presentes, pero la lacra de información/educación prenatal hace que, en muchas ocasiones, esto sea un motivo más de estrés para [email protected] Read More

Plan de nacimiento

Para todas las mamás, sus acompañantes y sus bebés el día del nacimiento es uno de los días más especiales e importantes de sus vidas. Dedicar tiempo y planificar dónde se va a dar a luz es de una importancia extrema. Cada hospital, cada comadrona, cada centro de nacimientos tiene distintas normas, procedimientos rutinarios, formación y creencias. Estar en consonancia con el centro o persona que te va a atender es vital para evitar sorpresas, disgustos y frustraciones.

He elaborado un modelo de “plan de nacimiento”, también llamado “plan de parto”, por si te sirve de guía. Cada pareja debe sentarse y elaborar el suyo dependiendo de sus preferencias, etc. No sólo es una forma de contarle a los demás qué esperas y cómo te sientes, también es una forma de compartir tú y tu acompañante cómo os sentís. Un plan de nacimiento deja escritas vuestras preferencias para que la energía ese día la dediquéis a recibir a vuestro bebé sin necesidad de estar dando explicaciones o pidiéndolas.

Como dejo escrito al final vuestros deseos deberían ser ordenes en ausencia de situaciones especiales. Si la mamá y el bebé están bien no hay ningún motivo por el que no se deban respetar estas preferencias.

Feliz nacimiento. Read More

Paño húmedo en el perineo

El masaje perineal no se debe aplicar cuando el bebé está naciendo ya que puede producir que el perineo se inflame, siempre debes realizarlo semanas antes del nacimiento y tiene beneficios probados.

Se ha demostrado que aplicar un paño templado durante lo que se denomina expulsivo (o lo que yo llamo nacimiento del bebé) también es muy beneficioso. Lo ideal: que pases todo el tiempo que puedas en agua durante el nacimiento, preferiblemente dentro de ella, en una bañera o piscina ya que el efecto relajante y reblandeciente del agua está aquí en todo su esplendor. Read More

El parto es un juego de hormonas

El mundo de las hormonas es apasionante, controlan muchísimas partes de nuestra conducta, controlan quién nos gusta, quién no, qué nos atrae, qué no…

Cuando los primeros signos del parto comienzan es porque el cóctel hormonal responsable del mismo está listo para servir. El cuerpo recibe el mensaje de que ya es hora de sacar a ese bebé de ahí y comienza la acción.

En un parto juegan un papel decisivo la Oxitocina, las Endorfinas y las llamadas Adrenalina y Noradrenalina. Voy a simplificarte el proceso pero si estás interesada al respecto puedes encontrar millones de artículos y publicaciones sobre todas ellas.

El Dr. Michel Odent ha denominado a la Oxitocina la “hormona del amor” y no le falta razón. Read More

¡Viva la epidural!

Es la anestesia más usada en los últimos años, especialmente para las cesáreas. Su efecto se siente pasados entre 10 a 20 minutos. Se administra a través de una cánula que se inserta en la parte baja de la espalda, justo antes de la espina dorsal. La cánula se deja posicionada para administrar durante el parto las dosis necesarias. Lo que se pretende es dormir la parte baja del cuerpo, de cintura para abajo. Eso incluye los músculos pélvicos.

La epidural tiene muchos beneficios con respecto a otras anestesias usadas con anterioridad: la madre está consciente, no causa vómitos o náuseas como la general. Desde el punto de vista de hospitales y personal que trabaja en ellos las mujeres están quietas y “calladas” dando a luz. Read More