Por favor, no me obligues a dar a luz tumbada

Dar a luz tumbada de espaldas es antinatural y contraproducente. Lo normal es que si te hacen dar a luz de espaldas sea más doloroso, tengas una episiotomía casi seguro y posibilidad alta de dañar tus músculos y huesos. Para el bebé tampoco es más fácil. Recuerda que él también está de parto. De espaldas tiene que sortear obstáculos para salir al mundo y ni siquiera tiene la fuerza de la gravedad para ayudarse. Sólo tiene a una madre haciendo esfuerzos sobrehumanos para empujarle fuera (la mayoría de los casos «animada» por un entrenador «¿Tengo que empujar cuando esté dando a luz?»

Dar a luz tumbada sólo beneficia a la persona o personas que atienden el parto Read More

¿Tengo que empujar cuando esté dando a luz?

Nunca es tarde para aprender que no se debe empujar de forma programada cuando das a luz. Seguro que te has sorprendido al igual que hice yo cuando lo escuché, especialmente si has visto esas películas donde un doctor o cualquier otro viandante le dice a la parturienta “EMPUJA, EMPUJA, EMPUJAAAA”.

Resulta que el mecanismo de un parto es parecido al de los esfínteres: Read More

El masaje perineal. Cómo evitar las episiotomías

Es recomendable masajearse el perineo de forma regular unas semanas antes de salir de cuentas. Se hace con aceite natural, el de Almendra por ejemplo es muy recomendable. Lo puedes hacer tú o puede ayudarte tu pareja. El perineo es la zona comprendida entre tu ano y tu vagina. Es la piel que se estirará para que salga luego tu bebé. No debes asustarte al pensar en el tamaño de la cabeza de un bebé y en lo pequeño que parece ahora tu abertura vaginal, lo que es relevante es tu abertura pélvica, y Read More